هي وهما
الأربعاء 5 نوفمبر 2025 11:37 صـ 14 جمادى أول 1447 هـ
هي وهما رئيس مجلس الإدارةأميرة عبيد
رصد نقص أوزان في 19 مخبزا بكفر الزيات بالغربية ضبط 4 مخابز استولت على 27 جوال دقيق مدعم بالغربية بنك قناة السويس يتيح تقسيط السيارات الكهربائية من ”Raya” بدون فوائد أو مصاريف إدارية بنك التنمية الصناعية يتيح تمويل شراء الأجهزة والمعدات الطبية بمزايا استثنائية بنك saib يشارك في فعاليات اليوم العالمي للادخار .. وينظم ندوة للتثقيف المالي بالتعاون مع الاتحاد العام للمرشدات والكشافة البنك الأهلي المصري يرعى جوائز هاكاثون “نبتكر” للأمن السيبراني لدعم المواهب التكنولوجية تفاصيل برنامج الإجارة العقارية المنتهي بالتمليك من بنك saib ماذا تعرف عن قرض الطاقة الشمسية صديق البيئة من بنك QNB مصر؟ بنك التنمية الصناعية يطلق شهادة «تنمية» ذات العائد المتغير مميزات بطاقة فيزا البلاتينية من بنك فيصل الإسلامي المصري كيفية التقديم على بطاقة CIB talabat الائتمانية الجديدة من البنك التجاري الدولي معلومات عن بطاقات الخصم المباشر بالعملات الأجنبية من المصرف العربي الدولي

صحتك

نصائح «الصحة» للوقاية من الممارسات الغذائية الضارة خلال العيد

وجهت وزارة الصحة والسكان، عدة نصائح وإرشادات طبية للمواطنين، تزامنًا مع الاحتفال بعيد الأضحي المبارك، وذلك في إطار خطة التأمين الطبي التي تطبقها الوزارة لضمان سلامة الغذاء، ولحماية المواطنين من الممارسات الغذائية الضارة، حرصًا على الصحة العامة.

وقال الدكتور حسام عبد الغفار المتحدث الرسمي لوزارة الصحة والسكان، إنه يجب شراء اللحوم ومشتقاتها من مصادر موثوق بها، وعدم شراء أى لحوم معرضة للتلوث بالأتربة والحشرات الطائرة، وعدم تجميد اللحوم أكثر من مرة، موضحا أن اللحوم الطازجة تتميز بلونها الأحمر أو الطوبي الفاتح، والدهون الصالحة تتميز باللون الفاتح، واللون القاتم يدل على قرب فسادها، مع التأكد من عدم وجود بقع بيضاء أو رمادية في اللحوم، مما يدل على إصابتها بأحد الأمراض التي يمكن أن تنتقل للإنسان.

ونصح «عبد الغفار» بتناول الطعام خلال ساعات النهار وتجنب الأكل ليلًا، وتقسيم وجبات اليوم على 5 وجبات صغيرة، لتجنب الإصابة بالتخمة وعسر الهضم، والإكثار من شرب المياه، وتناول اللحوم الحمراء بكميات معقولة، وتقليل كميات الأغذية التي تحتوي على (الدهون- النشويات- الكربوهيدرات)، والإكثار من تناول الفواكة والخضروات في كل وجبة.

وأوضح «عبد الغفار» أن إدارات مراقبة الأغذية بالمحافظات قامت بشن حملات استباقية على جميع المنشآت الغذائية وخاصة أماكن عرض وبيع وتخزين اللحوم ومصنعاتها والمشروبات والعصائر، بالإضافة إلى تكثيف الحملات الرقابية على الفنادق، والمطاعم.

ولفت «عبد الغفار» إلى أنه وفقا لتوجيهات الدكتور خالد عبد الغفار وزير الصحة والسكان، تم رفع درجة الاستعداد بجميع المستشفيات العامة والمركزية والنوعية بكافة أنحاء الجمهورية، بالإضافة إلى تكثيف تواجد الفرق الطبية بالمستشفيات من الأطباء وأطقم التمريض على مدار الـ 24 ساعة.

ومن جانبه، أشار الدكتور عمرو قنديل مساعد وزير الصحة والسكان لشئون الطب الوقائي إلى أن قطاع الطب الوقائي، يقوم بتنفيذ حملات رقابية دورية على المنشآت الغذائية، ومنافذ بيع اللحوم المصنعة والمجمدة ومحلات الجزارة، للتأكد من إتباع كافة الاشتراطات الصحية، ومتابعة الشهادات الصحية للعاملين، بالإضافة إلى سحب عينات لفحصها وبيان صلاحيتها للاستهلاك الآدمي من خلال الفحص الظاهري، واتخاذ كافة الإجراءات القانونية تجاه المخالفين، حفاظاً على الصحة العامة للمواطنين.

ونوه «قنديل»إلى المكافحة الأرضية ليرقات البعوض والذباب، وتشغيل أجهزة الضباب والرزاز، حول المساجد والحدائق والمتنزهات العامة، حرصاً على صحة وسلامة المواطنين تزامنا مع الاحتفال بعيد الأضحي المُبارك.

أسعار العملات

متوسط أسعار السوق بالجنيه المصرى04 نوفمبر 2025

العملة شراء بيع
دولار أمريكى 47.3134 47.4134
يورو 54.3253 54.4496
جنيه إسترلينى 61.7771 61.9267
فرنك سويسرى 58.3972 58.5496
100 ين يابانى 30.8030 30.8701
ريال سعودى 12.6156 12.6429
دينار كويتى 153.8748 154.2502
درهم اماراتى 12.8811 12.9090
اليوان الصينى 6.6395 6.6549

أسعار الذهب

متوسط سعر الذهب اليوم بالصاغة بالجنيه المصري
الوحدة والعيار سعر البيع سعر الشراء بالدولار الأمريكي
سعر ذهب 24 6085 جنيه 5970 جنيه $128.01
سعر ذهب 22 5580 جنيه 5475 جنيه $117.34
سعر ذهب 21 5325 جنيه 5225 جنيه $112.01
سعر ذهب 18 4565 جنيه 4480 جنيه $96.01
سعر ذهب 14 3550 جنيه 3485 جنيه $74.67
سعر ذهب 12 3045 جنيه 2985 جنيه $64.00
سعر الأونصة 189285 جنيه 185730 جنيه $3981.53
الجنيه الذهب 42600 جنيه 41800 جنيه $896.06
الأونصة بالدولار 3981.53 دولار
سعر الذهب بمحلات الصاغة تختلف بين منطقة وأخرى