هي وهما
الخميس 18 يونيو 2026 12:39 صـ 1 محرّم 1448 هـ
هي وهما رئيس مجلس الإدارةأميرة عبيد
التضامن تشارك في احتفالية إطلاق المرحلة الثانية من مبادرة ”أمل جديد” أمين مساعد حماة الوطن بالجيزة يكشف كيف أنقذت ثورة 30 يونيو مصر من التقسيم والدخول في نفق مظلم أمين تنظيم حماة الوطن بالجيزة: كلمة السيسي في قمة السبع أكدت دور مصر المحوري في ملفات الشرق الأوسط صلاح عبد الله ناعيا محمد مرزبان: ارتحت يا حبيبي وضحكتك في الجنة أحمد عبدالوهاب ينعى محمد مرزبان باستثمارات 190 مليون دولار.. رئيس اقتصادية قناة السويس يشهد وضع حجر الأساس لمصنع صيني للإطارات في السخنة وزير السياحة يبحث مع شركات طيران عالمية زيادة الحركة السياحية الوافدة إلى مصر أزمة التأمينات وصرف المعاشات تحت قبة البرلمان.. مطالب بفتح تحقيق عاجل ومحاسبة المسئولين «قال لي ستفوز بالانتخابات».. ترامب يروي كواليس لقائه الأول بالرئيس السيسي النائب عبد الوهاب خليل يهاجم الجهات التنفيذية بسبب تعطل وحدة الرعاية المركزة بمستشفى أطفيح المركزي الرئيس السيسي وبن زايد يبحثان تعزيز العلاقات الثنائية وتطورات منطقة الشرق الأوسط رئيس هيئة التأمينات يعتذر للنواب وأصحاب المعاشات بسبب أزمة السيستم.. ويؤكد عودة جميع الخدمات بشكل طبيعي قريبا

المطبخ

سلطة النيسواز الصحية اللذيذة

من اشهى اطباق السلطات ،سلطة النيسوار بالخطوات:

المقادير:
– الفاصوليا الخضراء : كوب (مسلوقة)

– زيتون أسود : ربع كوب (منزوع النوى)

– أعشاب : 2 كوب (أوراق سلطة خضراء مفرومة)

– عصير الليمون : ملعقة كبيرة

– طماطم : 1 حبة (مقطعة شرائح)

– البطاطس : 6 حبات (مسلوقة ومقسمة إلى أنصاف)

– البيض : 2 حبة (مسلوق)

– التونا : علبتين

– الخردل : ملعقة صغيرة

– ملح : ملعقة صغيرة

– زيت الزيتون : 3 ملاعق كبيرة

– فلفل أسود : رشّة

طريقة التحضير
لإعداد التتبيلة: اخلطي عصير الليمون مع زيت الزيتون، ثم أضيفي الخردل، والملح، والفلفل.

اخلطي التتبيلة مع شرائح التونة، والبطاطس، والبيض، والزيتون الأسود، والفاصولياء المسلوقة، والطماطم، وأوراق السلطة الخضراء.

ضعي السلطة في طبق التقديم وقدميها