هي وهما
الخميس 18 يونيو 2026 11:44 مـ 2 محرّم 1448 هـ
هي وهما رئيس مجلس الإدارةأميرة عبيد

وزير الصحة يستقبل سفير التشيك لبحث توطين تصنيع أسرة المستشفيات والصناعات الطبية البحيرة.. سلامة الغذاء تنفذ حملتين رقابيتين بإيتاي البارود ودمنهور وتضبط أغذية مخالفة محافظ كفرالشيخ يوجه بتوفير الرعاية الطبية لرئيسة قرية أُصيبت بحروق خلال إزالة تعديات بالحامول السياحة والمصايف بالإسكندرية: 20% إشغال بشواطئ القطاع الشرقي.. و10% بالقطاع الغربي محافظ كفر الشيخ يوجه بتكثيف أعمال تطهير وصيانة شبكة الصرف الصحي بمركز قلين 18 و19 يونيو.. أكاديمية الفنون تقدم العرض الكوميدي OVERDOSE مواهب على مسرح نهاد صليحة أمين درة: سعيد بالنجاح الكبير لـ«ممكن» وردود فعل الجمهور فاقت التوقعات اليوم.. انطلاق الأسبوع الرابع من فعاليات شارع الفن بوسط القاهرة صناع فيلم ”القصص” يكشفون كواليس العمل مع منى الشاذلي.. الليلة صابر الرباعي يكشف عن موعد اعتزاله الغناء.. مفاجأه النائب هاني حليم يطالب بضمانات لحماية المواطنين من ارتفاع الأسعار بعد تحويل الدعم إلى نقدي خالد النبوي يستعد لتصوير ”طاهر المصري” الأسبوع المقبل

صحتك

ما أسباب متاعب الصوت؟.. تعرفي على الإجابة

قال البروفيسور الألماني برنهارد ريشتر إن متاعب الصوت تشمل البحّة والخشونة والشعور بألم وحرقان وضيق في الحلق، موضحا أن هذه المتاعب لها أسباب عدة، أبرزها إجهاد عضلات الحبال الصوتية على سبيل المثال بسبب التحدث بصوت عال على مدار فترة زمنية طويلة.

وأضاف الأستاذ بمعهد فرايبوررج لطب الموسيقيين أن متاعب الصوت قد ترجع أيضا إلى الإصابة بنزلة برد، مشيرا إلى أنه يمكن مواجهة متاعب الصوت من خلال شرب السوائل بكثرة ومضغ العلكة والبونبون الخاليين من السكر، مع الإقلاع عن التدخين. كما يسهم الغناء في تدريب عضلات الحبال الصوتية.

وشدد ريشتر على ضرورة استشارة طبيب أنف وأذن وحنجرة في حال استمرار متاعب الصوت لمدة تزيد عن 6 أسابيع، لا سيما إذا كانت المتاعب مصحوبة بأعراض أخرى مثل الشعور بوجود جسم غريب في الحلق وضيق في التنفس وتورم الحنجرة وخسارة الوزن خلال فترة قصيرة؛ حيث قد تنذر المتاعب حينئذ بالإصابة بمرض خطير مثل سرطان الحنجرة.