هي وهما
الإثنين 4 أغسطس 2025 03:57 مـ 9 صفر 1447 هـ
هي وهما رئيس مجلس الإدارةأميرة عبيد

صحتك

ما أسباب متاعب الصوت؟.. تعرفي على الإجابة

قال البروفيسور الألماني برنهارد ريشتر إن متاعب الصوت تشمل البحّة والخشونة والشعور بألم وحرقان وضيق في الحلق، موضحا أن هذه المتاعب لها أسباب عدة، أبرزها إجهاد عضلات الحبال الصوتية على سبيل المثال بسبب التحدث بصوت عال على مدار فترة زمنية طويلة.

وأضاف الأستاذ بمعهد فرايبوررج لطب الموسيقيين أن متاعب الصوت قد ترجع أيضا إلى الإصابة بنزلة برد، مشيرا إلى أنه يمكن مواجهة متاعب الصوت من خلال شرب السوائل بكثرة ومضغ العلكة والبونبون الخاليين من السكر، مع الإقلاع عن التدخين. كما يسهم الغناء في تدريب عضلات الحبال الصوتية.

وشدد ريشتر على ضرورة استشارة طبيب أنف وأذن وحنجرة في حال استمرار متاعب الصوت لمدة تزيد عن 6 أسابيع، لا سيما إذا كانت المتاعب مصحوبة بأعراض أخرى مثل الشعور بوجود جسم غريب في الحلق وضيق في التنفس وتورم الحنجرة وخسارة الوزن خلال فترة قصيرة؛ حيث قد تنذر المتاعب حينئذ بالإصابة بمرض خطير مثل سرطان الحنجرة.

أسعار العملات

متوسط أسعار السوق بالجنيه المصرى04 أغسطس 2025

العملة شراء بيع
دولار أمريكى 48.3953 48.4953
يورو 56.0369 56.1624
جنيه إسترلينى 64.3754 64.5278
فرنك سويسرى 59.9397 60.1007
100 ين يابانى 32.8104 32.8804
ريال سعودى 12.8999 12.9273
دينار كويتى 158.3771 158.7563
درهم اماراتى 13.1749 13.2039
اليوان الصينى 6.7440 6.7592

أسعار الذهب

متوسط سعر الذهب اليوم بالصاغة بالجنيه المصري
الوحدة والعيار سعر البيع سعر الشراء بالدولار الأمريكي
سعر ذهب 24 5251 جنيه 5229 جنيه $108.28
سعر ذهب 22 4814 جنيه 4793 جنيه $99.25
سعر ذهب 21 4595 جنيه 4575 جنيه $94.74
سعر ذهب 18 3939 جنيه 3921 جنيه $81.21
سعر ذهب 14 3063 جنيه 3050 جنيه $63.16
سعر ذهب 12 2626 جنيه 2614 جنيه $54.14
سعر الأونصة 163338 جنيه 162627 جنيه $3367.80
الجنيه الذهب 36760 جنيه 36600 جنيه $757.94
الأونصة بالدولار 3367.80 دولار
سعر الذهب بمحلات الصاغة تختلف بين منطقة وأخرى