هي وهما
الثلاثاء 23 يونيو 2026 07:28 مـ 7 محرّم 1448 هـ
هي وهما رئيس مجلس الإدارةأميرة عبيد

صحتك

كيف تواجه تعرق الأقدام في الصيف؟

قال الصيدلاني الألماني فابيان هينكل إنه يمكن مواجهة تعرق الأقدام في الصيف والرائحة الكريهة المنبعثة منها بواسطة المستحضرات المحتوية على أملاح الألومنيوم أو المواد العفصية أو النباتات الطبية مثل المريمية ولحاء البلوط؛ حيث تحد هذه المواد الفعالة من إفرازات غدد العرق.

وأضاف هينكل أنه يمكن أيضا الحد من تعرق الأقدام في الصيف من خلال ارتداء جوارب قطنية جيدة التهوية مع مراعاة تغيير الحذاء بانتظام. كما يمكن أيضا استخدام مزيلات رائحة الأحذية المضادة للبكتيريا.

ومن المهم أيضا العناية الجيدة بالأقدام خلال فصل الصيف. ولهذا الغرض ينبغي إزالة المواضع المتقرنة بواسطة حجر الخفاف؛ حيث تحب البكتيريا المسببة لرائحة العرق الاستقرار هناك.