هي وهما
الثلاثاء 24 مارس 2026 02:49 مـ 5 شوال 1447 هـ
هي وهما رئيس مجلس الإدارةأميرة عبيد
وزير الكهرباء يبحث مع روسآتوم تسريع تنفيذ محطة الضبعة النووية ومعدلات الإنجاز وزير التعليم العالي: تحويل الأبحاث إلى منتجات وإنشاء أودية تكنولوجية بكل جامعة لدعم الابتكار النيابة الإدارية تفعل قناتها الرسمية على تطبيق تليجرام.. لهذا السبب تغيب المتهم في واقعة التحرش بفتاة الأتوبيس عن حضور ثاني جلسات محاكماته انقلاب ميكروباص على الطريق الصحراوي بالعياط يصيب 6 ركاب الرعاية الصحية: تشغيل أحدث جهاز لتصوير شبكية العين بمستشفى الرمد التخصصي ببورسعيد برلماني: الزراعة تواجه تحديا وجوديا وتوطين المحاصيل الاستراتيجية ضرورة لحماية الأمن الغذائي تضامن النواب: جولات الرئيس السيسي الخليجية تعزز استقرار المنطقة وتؤكد الدور المحوري لمصر برلماني: التحركات المصرية المتوازنة رسخت مكانة القاهرة كقوة ضامنة للاستقرار الإقليمي برلمانية شيوخ المؤتمر: التحركات المصرية المتوازنة عززت مكانة القاهرة كركيزة أساسية للأمن الإقليمي الهيئة البرلمانية للشعب الجمهوري: جولة الرئيس السيسي الخليجية تعكس عمق العلاقات الإستراتيجية التي تربط مصر بأشقائها الكشف عن بقايا دير أثري بوادي النطرون يؤرخ لبدايات الرهبنة في مصر والعالم

طفلك

5 نصائح مهمة في تربية طفل خالٍ من الأمراض

إذا كان طفلك عمره يوم أو لم يبلغ من العمر سنة، فهناك مجموعة من النصائح المهمة التي يجب الالتزام بها حفاظًا على صحة الطفل ووقايته من الأمراض .

الرضاعة الطبيعية

تعتبر الرضاعة الطبيعية من أهم الأفعال التي يجب على الأم التفكير فيها جيدًا قبل الولادة فهي من أهم مصادر الغذاء المهمة للطفل والتي تساعده على الاتصال الحميم والشعور بالأمان تجاه الأم، كما أنه مهم للغاية لمناعة الطفل في الأيام الأولى له لأنها تمده بالفيتامينات والمعادن الضرورية لصحته.

الالتزام بالتطعيمات

للتطعيمات أهمية قصوى للأطفال حديث الولادة ويجب مراعاة الالتزام بمواعيدها وعدم إهمال أي تطعيم حفاظا على صحة المولود وأخذ اللقاحات المضادة لبعض الأمرض كشلل الأطفال وغيرها للحماية من التعرض إلى الأمراض المختلفة.

النظافة

العناية بالنظافة الشخصية للمولود ضرورية لتجنب الالتهابات التي تسببها الحفاضات ويجب تغيرها على فترات خلال اليوم تجنبا للإصابة بالتقرحات واحمرار الجلد الذي قد يصيب بشرة الطفل لحساسيتها في أيامه الأولى مع استخدام أحد أنواع الكريمات الطبية المرطبة التي يجب أن تكون تحت إشراف الطبيب, بالإضافة إلى الاستحمام بماء فاتر وفي وقت قصير حتى لا يصاب بنزلات البرد واستخدام منتجات للعناية بالأطفال حديثي الولادة

التدفئة

تعرض الأطفال حديثي الولادة وحتى الأشهر الأولى لهم للتيارات الهوائية يسبب لهم الكثير من الاضطرابات فيجب على الأم على تدفئة الطفل بشكل جيد وفي جو معتدل مع وارتداء ملابس قطنية حتى لا تتحسس بشرتهم.

النوم

يكون نوم المولود غير منتظم في الأسابيع الأولى من الولادة، حيث ينام فترات لطويلة وربما أن يستمر هذا الأمر حتى نهاية الشهر الأول له، وبعد فترة يتغير نظام نومه فيصبح نائم لساعات طويلة من النهار وفترات أقل خلال الليل أو العكس، لذلك يجب الاهتمام بتنظيم نوم الطفل من خلال تهيئة الجو المناسب للنوم وإرضاع الطفل بشكل كافي حتى يشبع قبل النوم، مع الحرص على أن يكون الضوء خافتا وإبعاده في مكان هادئ بعيدًا عن ضوضاء البيت خلال ساعات نومه حتى لا تتقطع ويحصل على القدر الكافي من النوم المتواصل.

أسعار العملات

متوسط أسعار السوق بالجنيه المصرى18 مارس 2026

العملة شراء بيع
دولار أمريكى 52.2906 52.3906
يورو 60.3485 60.4692
جنيه إسترلينى 69.8288 69.9781
فرنك سويسرى 66.5274 66.6716
100 ين يابانى 32.8727 32.9438
ريال سعودى 13.9256 13.9544
دينار كويتى 170.5219 170.9038
درهم اماراتى 14.2338 14.2668
اليوان الصينى 7.6079 7.6231