هي وهما
الأحد 21 يونيو 2026 02:05 مـ 5 محرّم 1448 هـ
هي وهما رئيس مجلس الإدارةأميرة عبيد
البنك الأهلي المصري يوقع بروتوكول تعاون مع شركة برايم بروبيرتيز مصر لدعم برامج الإقامة والجنسية عن طريق الاستثمار محافظ الغربية يتفقد انتظام لجان الثانوية العامة ويطمئن على توافر الأجواء المناسبة للطلاب توزيع مياه وعصائر ووجبات خفيفة لطلاب الثانوية العامة بالوادي الجديد تشديدات أمنية وانتظام كامل لامتحانات الثانوية بالمنوفية محافظ بني سويف يستقبل وزير الصناعة داخل محطة الصرف الصناعي في كوم أبو راضي محافظ المنوفية يشدد على المتابعة المستمرة لسير امتحانات الثانوية العامة وتذليل أي عقبات محافظ أسوان يتابع انطلاق امتحانات الثانوية العامة: يجب توفير الأجواء الهادئة للطلاب محافظ بورسعيد يتابع انتظام امتحانات الثانوية العامة من غرفة العمليات تعليم القاهرة: تفتيش دقيق للطلاب قبل دخول لجان الثانوية العامة التصريح بدفن مسن لقي مصرعه دهسًا أسفل عجلات قطار ببني مزار عراقجي يبحث مع نظيره السويسري تنفيذ مذكرة التفاهم الأمريكية الإيرانية محافظ الدقهلية يتابع سير امتحانات الثانوية العامة ميدانيًا.. ويشدد على الانضباط ومنع الغش

المطبخ

وصفة عمل قوارب الأفوكادو بالتونة

تعتبر قوارب الأفوكادو بالتونة من الوصفات الخفيفة ذات الطعم الشهى، اليك خطوات تحضيرها بحشوة سمك التونة.

المقادير
-علبة تونة

3حبات من الافوكادوا

حبة من الطماطم

حبة من البصل

مايونيز

ملح

زيت نباتى

2ملعقة عصير ليمون
كمون


طريقة التحضير
قسمي الأفوكادو إلى نصفين بشكل طولي، وانزعي البذرة، وأفرغي منتصفها.
في وعاء عميق، ضعي التونة، وأضيفي إليها ما تم تفريغه من الأفوكادو ومكعبات الطماطم، ومكعبات البصل.
تبلي بالملح، والكمون، وزيت الزيتون، وعصير الليمون.
أضيفي المايونيز وقلبي المكونات جيداً حتى تتجانس مع بعضها البعض.
احشي الأفوكادو بخليط التونة ووزعيه في طبق التقديم وقدميه فوراً.