هي وهما
الإثنين 23 مارس 2026 01:26 صـ 3 شوال 1447 هـ
هي وهما رئيس مجلس الإدارةأميرة عبيد

المطبخ

وصفة عمل قوارب الأفوكادو بالتونة

تعتبر قوارب الأفوكادو بالتونة من الوصفات الخفيفة ذات الطعم الشهى، اليك خطوات تحضيرها بحشوة سمك التونة.

المقادير
-علبة تونة

3حبات من الافوكادوا

حبة من الطماطم

حبة من البصل

مايونيز

ملح

زيت نباتى

2ملعقة عصير ليمون
كمون


طريقة التحضير
قسمي الأفوكادو إلى نصفين بشكل طولي، وانزعي البذرة، وأفرغي منتصفها.
في وعاء عميق، ضعي التونة، وأضيفي إليها ما تم تفريغه من الأفوكادو ومكعبات الطماطم، ومكعبات البصل.
تبلي بالملح، والكمون، وزيت الزيتون، وعصير الليمون.
أضيفي المايونيز وقلبي المكونات جيداً حتى تتجانس مع بعضها البعض.
احشي الأفوكادو بخليط التونة ووزعيه في طبق التقديم وقدميه فوراً.

أسعار العملات

متوسط أسعار السوق بالجنيه المصرى18 مارس 2026

العملة شراء بيع
دولار أمريكى 52.2906 52.3906
يورو 60.3485 60.4692
جنيه إسترلينى 69.8288 69.9781
فرنك سويسرى 66.5274 66.6716
100 ين يابانى 32.8727 32.9438
ريال سعودى 13.9256 13.9544
دينار كويتى 170.5219 170.9038
درهم اماراتى 14.2338 14.2668
اليوان الصينى 7.6079 7.6231