هي وهما
هي وهما

المطبخ

وصفة عمل قوارب الأفوكادو بالتونة

-

تعتبر قوارب الأفوكادو بالتونة من الوصفات الخفيفة ذات الطعم الشهى، اليك خطوات تحضيرها بحشوة سمك التونة.

المقادير
-علبة تونة

3حبات من الافوكادوا

حبة من الطماطم

حبة من البصل

مايونيز

ملح

زيت نباتى

2ملعقة عصير ليمون
كمون


طريقة التحضير
قسمي الأفوكادو إلى نصفين بشكل طولي، وانزعي البذرة، وأفرغي منتصفها.
في وعاء عميق، ضعي التونة، وأضيفي إليها ما تم تفريغه من الأفوكادو ومكعبات الطماطم، ومكعبات البصل.
تبلي بالملح، والكمون، وزيت الزيتون، وعصير الليمون.
أضيفي المايونيز وقلبي المكونات جيداً حتى تتجانس مع بعضها البعض.
احشي الأفوكادو بخليط التونة ووزعيه في طبق التقديم وقدميه فوراً.