هي وهما
السبت 23 أغسطس 2025 08:47 مـ 28 صفر 1447 هـ
هي وهما رئيس مجلس الإدارةأميرة عبيد
عضو بـ”الشيوخ”: الأوضاع في غزة تحتاج تحركا استثنائيا يبدأ من الدول العربية والإسلامية الهلال الأحمر يزور الطالبات الناجيات من حادث الغرق بشاطئ العجمي ويقدم لهن خدمات الدعم النفسي القوات المسلحة تعلن موعد انطلاق النجم الساطع بمشاركة 43 دولة و7900 مقاتل ”القومي للمرأة” يهنئ ياسمينا عيسى لفوزها في بطولة بيرو العالمية للريشة الطائرة البارالمبية هل تعليق الصور على الحائط حرام؟.. أمين الفتوى يجيب واما وحمادة هلال ولؤي وعدوية يحييون حفلات في المسرح الروماني قصور الثقافة تواصل اكتشاف المواهب الموسيقية ضمن مشروع كورال وأوركسترا مصر الوطني مدرب مانشستر سيتي يثق في تعافي فريقه سريعا بعد الهزيمة أمام توتنهام استشهاد 39 فلسطينيا في قصف إسرائيلي متواصل على قطاع غزة مدرب توتنهام يثني على ”بالينيا” بعد الفوز على مانشستر سيتي تورط صانعة محتوى وزوجها وآخر في احتجاز وضرب شخص وإكراهه على توقيع إيصال أمانة بالسلام رئيس مصايف الإسكندرية: أخطرنا شواطئ العجمي بمنع نزول الرواد مياه البحر

صحتك

تقرير: تغيير النظام الغذائي قد يساهم في تقليل أضرار الصدفية

أفادت مجلة "هيلبراكسيسنت" الألمانية أن دراسة حديثة أجرتها جامعة لايبزيج توصلت إلى أن تغيير النظام الغذائي يمكن أن يساهم في تقليل أضرار الصدفية، التي لم يكتشف لها علاج حتى الآن.

وأوضحت الدراسة أن اتباع نظام غذائي منخفض الدهون قد يساعد على تحسين حالة المرضى وتقليل الآثار الضارة؛ حيث إن السمنة تعد واحدة من أكثر عوامل الخطر المصاحبة للمرض.

وأوضحت الدراسة أن هذا التغيير البسيط في النظام الغذائي مع العلاجات الحالية يمكن أن يساهم في تحسن حالة المصابين بمرض التهاب الجلد المزمن بنسبة 25٪، وذلك من خلال تقليل محتوى الأحماض الدهنية.

وتجدر الإشارة إلى أن الصدفية مرض جلدي يسبب طفحا جلديا وبقعا قشرية تظهر غالبا على الركبتين والمرفقين وجذع الجسم وفروة الرأس وتكون مثيرة للحكة.

والصدفية من الأمراض الشائعة طويلة الأمد والمزمنة، والتي لا يوجد علاج شاف لها حتى الآن، وقد تسبب ألما وتؤثر على النوم وتعوق التركيز، غالبا ما تمر هذه الحالة المَرَضية عبر عدة دورات، فتزداد حدة المرض لبضعة أسابيع أو أشهر ثم تهدأ لفترة.

ومن المحفزات الشائعة لها لدى الأشخاص الذين لديهم استعداد وراثي لمرض الصدفية؛ الالتهابات والجروح والحروق وبعض الأدوية، فضلا عن زيادة الوزن والتوتر

أسعار العملات

متوسط أسعار السوق بالجنيه المصرى21 أغسطس 2025

العملة شراء بيع
دولار أمريكى 48.4509 48.5509
يورو 56.4404 56.5666
جنيه إسترلينى 65.2149 65.3543
فرنك سويسرى 60.0904 60.2443
100 ين يابانى 32.7659 32.8357
ريال سعودى 12.9096 12.9369
دينار كويتى 158.4709 158.8499
درهم اماراتى 13.1904 13.2190
اليوان الصينى 6.7495 6.7639

أسعار الذهب

متوسط سعر الذهب اليوم بالصاغة بالجنيه المصري
الوحدة والعيار سعر البيع سعر الشراء بالدولار الأمريكي
سعر ذهب 24 5240 جنيه 5217 جنيه $108.40
سعر ذهب 22 4803 جنيه 4782 جنيه $99.37
سعر ذهب 21 4585 جنيه 4565 جنيه $94.85
سعر ذهب 18 3930 جنيه 3913 جنيه $81.30
سعر ذهب 14 3057 جنيه 3043 جنيه $63.23
سعر ذهب 12 2620 جنيه 2609 جنيه $54.20
سعر الأونصة 162982 جنيه 162271 جنيه $3371.66
الجنيه الذهب 36680 جنيه 36520 جنيه $758.81
الأونصة بالدولار 3371.66 دولار
سعر الذهب بمحلات الصاغة تختلف بين منطقة وأخرى