خالد الصاوي بعد فقدان 60 كيلو من وزنه: احترام الذات يتطلب تجنب كثرة الأخطاء في حق النفس
قال الفنان خالد الصاوي، إن رحلة خسارة 60 كيلو جرامًا من وزنه أحدثت فارقًا كبيرًا في حياته.
وأكد "الصاوي" عبر برنامج "من ماسبيرو" مع الإعلامي رامي رضوان، على القناة الأولى، اليوم الأربعاء، أن هناك 3 أمور أساسية لا غنى للإنسان عنها، وهي أن يحب نفسه ويحترمها ويثق بها، فالثقة بالنفس تمنح الإنسان القدرة على اتخاذ قرار التغيير وإصلاح ما يحتاج إلى تحسين.
وأضاف أن الإنسان لا يستطيع اتخاذ قرار بإصلاح نفسه إذا كان يفتقد الثقة في قدرته على التغيير، مشيرًا إلى أن احترام الذات يتطلب أيضًا تجنب كثرة الأخطاء في حق النفس.
وقال: "أنا يمكن ما أخطأتش في حق حد، لكن أنك تخطئ في حق نفسك أخطر، ودي ممكن تبقى بوابة الشيطان لا قدر الله".
وتابع أن رحلة إنقاص وزنه استمرت سنة كاملة، وشهدت تغييرات كبيرة في نمط حياته، مشيرًا إلى أنه خضع لعملية تكميم المعدة، إلى جانب استئصال المرارة، لكنه لا ينصح بالوصول إلى مرحلة التكميم، وإنما جعلها آخر الحلول، مضيفًا أن اتباع نمط حياة صحي كان من الممكن أن يجنبه اللجوء إلى هذه الإجراءات.
واستكمل أنه غير نمط حياته بالكامل بعد تلك المرحلة، فأصبح يحرص على النوم والاستيقاظ مبكرًا، ويمارس الرياضة يوميًا، ويتناول وجبات صغيرة، ويلتزم بتعليمات الأطباء ويتابع علاجاته.
ولفت إلى أن خسارة 60 كيلو جرامًا لم تكن مجرد تغيير في مظهره، وإنما رحلة لإعادة الاهتمام بنفسه وصحته.
