هي وهما
السبت 21 مارس 2026 09:16 مـ 2 شوال 1447 هـ
هي وهما رئيس مجلس الإدارةأميرة عبيد
جيهان شاهين تهنئ المرأة المصرية بعيد الأم: كل امرأة معطاءة تستحق لقب «الأم المثالية» رئيس «البحوث الزراعية» يتفقد محطة بحوث الجميزة في ثاني أيام عيد الفطر لمتابعة تطوير العمل البحثي والإنتاجي ملك البحرين يثمن موقف مصر الداعم لأمن واستقرار المملكة ودول مجلس التعاون الخليجي الجبهة الوطنية: تحركات الرئيس السيسي الخارجية تؤكد دعم مصر الكامل للأشقاء العرب قيادي بحزب الجيل: زيارة الرئيس السيسي للسعودية تُجسد دور مصر كعمود خيمة للأمن القومي العربي عضو بالشيوخ: الجولة الخليجية للرئيس السيسي تؤكد وحدة المصير العربي ورسائل حاسمة لحماية أمن المنطقة حملات مكثفة من وزارة الصحة للتأكد من جاهزية المنشآت الطبية الخاصة خلال عيد الفطر المبارك الرئيس السيسي يصل السعودية في رابع محطات جولته الخليجية مبادرة العيد أحلى في مراكز الشباب بسوهاج الإمارات: الدفاعات الجوية تعاملت اليوم مع 3 صواريخ باليستية و8 طائرات مسيرة إنقاذ 116 مهاجرا عالقا على منصة ميسكار البحرية بسواحل تونس جيش الاحتلال الإسرائيلي: تعرض إحدى مقاتلاتنا لهجوم بصاروخ أرض جو في إيران

طفلك

7 مشكلات صحية يتعرض لها الأطفال في العيد.. احذريها

تعد فترة عيد الفطر المبارك، بيئة خصبة لتعرض بعض الأطفال لمشاكل صحية نتيجة لكثرة تناول الحلوى والكحك واستخدامهم للألعاب النارية أو اللعب بالحدائق والمتنزهات وهو ما قد يعرضهم للسقوط، ولكى يمر العيد بسلام يجب اتخاذ بعض الإجراءات الوقائية خاصة مع الأطفال، حسبما ذكر موقع "webmed"

مشاكل صحية يتعرض لها الأطفال فى العيد

1- تناول كميات كبيرة من الكعك في الأيام الأولى من العيد يسبب اضطرابات في الجهاز الهضمي للطفل.

2- تناول حلوى مجهولة المصدر قد يعرضهم للتلوث والاصابة بنزلات معوية.

3- التخمة والكسل.

3- قلة الشهية نتيجة لكثرة تناول الحلويات.

4- احتمالات عدوى الجهاز التنفسي نتيجة لكثرة الاختلاط فى أوقات الأعياد.

5- التعرض لخطر الإصابات نتيجة اللعب فى الملاهى .

6- اللعب باللألعاب النارية يعرض الأطفال لإصابات بالعين والوجه واليدين.

7- تناول الأسماك المملحة ممنوع على للأطفال أقل من 5 سنوات

يشار إلى أن الحلويات من أكثر الأشياء التى يحبها الأطفال ولكن الإكثار فى تناولها قد يعرضهم لمشاكل صحية عديدة أبرزها مرضا السمنة والسكر، لذلك

ينصح الأمهات دائمًا بتشجيع أطفالهن على تناول الفواكه بدل الحلويات، ويعد التفاح من أكثر الفواكه التى يفضلها الكثيرون وخصوصا الأطفال ، كما انه يحتوى

على نسبة عالية من الفيتامينات التى تعمل على تعزيز صحة الجسم والمناعة، كما يساعد التفاح على حمايتك وحماية أطفالك من أمراض مثل النوبات القلبية

والسرطانات واضطرابات الرؤية ومرض السكري وما إلى ذلك.

أسعار العملات

متوسط أسعار السوق بالجنيه المصرى18 مارس 2026

العملة شراء بيع
دولار أمريكى 52.2906 52.3906
يورو 60.3485 60.4692
جنيه إسترلينى 69.8288 69.9781
فرنك سويسرى 66.5274 66.6716
100 ين يابانى 32.8727 32.9438
ريال سعودى 13.9256 13.9544
دينار كويتى 170.5219 170.9038
درهم اماراتى 14.2338 14.2668
اليوان الصينى 7.6079 7.6231