هي وهما
الإثنين 2 مارس 2026 06:06 صـ 13 رمضان 1447 هـ
هي وهما رئيس مجلس الإدارةأميرة عبيد
يوسف رشدان: القيادة السياسية تعاملت مع التحديات الراهنة برؤية استراتيجية بعيدة المدى حزب المصريين: الإدارة الحكيمة للرئيس السيسي لمختلف الملفات عززت من قدرتنا على مواجهة التحديات النائب أحمد جبيلي: رسائل الرئيس السيسي تطمئن المصريين وتؤكد قوة الدولة في مواجهة التحديات ودعم الأشقاء أمين عام حزب الإصلاح والنهضة بالجيزة: تعديلات قانون الضريبة العقارية تراعي البعد الاجتماعي حزب الجيل: الرئيس السيسي يمتلك رؤية استراتيجية تتجاوز الحاضر النائب عادل زيدان: كلمة الرئيس في إفطار القوات المسلحة جسدت وعي الدولة وحجم المسئولية في لحظة إقليمية فارقة أحمد عبد المجيد: كلمة الرئيس في إفطار القوات المسلحة عكست منطق الدولة القادرة على الصمود وإدارة الأزمات بحكمة النائب محمد شعيب: رؤية الرئيس السيسي في إدارة الأزمات ”درع أمان” لمصر وسط اضطرابات المنطقة الأزهر الشريف يحيي الذكرى الـ54 لانتصارات العاشر من رمضان الخارجية الإماراتية: استدعاء السفير الإيراني وتسليمه مذكرة احتجاج بشأن الهجمات الإيرانية البنتاجون يحقق في كيفية تمكّن مسيرة إيرانية اختراق الدفاعات الجوية للقاعدة الأمريكية بالكويت غارات إسرائيلية تستهدف الضاحية الجنوبية للعاصمة بيروت

خارجي وداخلي

بورسعيد تطلق تدريبات رياضية لرفع اللياقة البدنية للفتيات فوق 14 عاما

أطلقت مديرية الشباب والرياضة ببورسعيد فعاليات التدريب الأسبوعي لمراكز لياقة المرأة بمركز شباب الاستاد اليوم الأحد الأول من مارس 2026، وتستهدف الفعاليات الفتيات والسيدات من سن 14 عاماً فما فوق ضمن خطة وطنية لرفع الكفاءة البدنية للمواطنين.

وتتضمن التدريبات حصصاً متخصصة في تمارين الأيروبكس والزومبا والعروض الرياضية، كما تشمل الأنشطة تدريبات فنية في رياضة الكاراتيه ومنافسات الكرة الطائرة تحت إشراف طاقم تدريبي متخصص.

وأكد الدكتور محمد عبد العزيز المحضر مدير عام المديرية أن الإدارة تضع تأهيل المرأة رياضياً واجتماعياً في مقدمة أولوياتها، وأضاف أن المديرية تفتح مراكز الشباب لتنفيذ استراتيجية وزارة الشباب والرياضة الرامية إلى تكثيف الأنشطة النسائية وتوسيع القاعدة الشعبية للممارسة الرياضية.

وتدير إدارة الرياضة ببورسعيد المشروع بالتعاون مع الإدارة المركزية للتنمية الرياضية بوزارة الشباب والرياضة لضمان استمرارية البرامج التدريبية أسبوعياً، وتراقب الإدارة العامة للقاعدة الشعبية جودة التنفيذ لضمان تحقيق مستهدفات الصحة العامة وتحسين المؤشرات البدنية للمشاركات.

أسعار العملات

متوسط أسعار السوق بالجنيه المصرى01 مارس 2026

العملة شراء بيع
دولار أمريكى 48.7042 48.8042
يورو 57.5343 57.6622
جنيه إسترلينى 65.6728 65.8223
فرنك سويسرى 63.3345 63.4893
100 ين يابانى 31.2087 31.2747
ريال سعودى 12.9843 13.0117
دينار كويتى 159.3986 159.7782
درهم اماراتى 13.2593 13.2877
اليوان الصينى 7.1013 7.1165