هي وهما
الثلاثاء 24 مارس 2026 04:07 مـ 5 شوال 1447 هـ
هي وهما رئيس مجلس الإدارةأميرة عبيد
الجمعية العامة العادية لبنك قناة السويس تعتمد نتائج أعمال البنك عن عام 2025 مدعومًا بأداء مالي قوي ونمو متسارع في مختلف القطاعات البنك الأهلي المصري ينفذ 8.3 مليون عملية سحب بقيمة 26.5 مليار جنيه خلال عطلة العيد وصرف المرتبات حزب الله: سنقاتل لمنع احتلال إسرائيل لجنوب لبنان لبنان: سحب الموافقة على اعتماد السفير الإيراني لا يعد قطعا للعلاقات الدبلوماسية مع إيران إيران: قصفنا مواقع بإسرائيل وقواعد أمريكية في المنطقة إسرائيل تشن هجمات جديدة على إيران إرهاب المستوطنين يستهدف 21 بلدة في الضفة الغربية العراق: الاعتداءات التي تستهدف الحشد الشعبي انتهاك صارخ لسيادتنا وتهديد خطير لأمننا القيادة العسكرية الإيرانية العليا: القوات المسلحة ستقاتل حتى النصر التام وزير الخارجية الإسرائيلي يرحب بقرار لبنان طرد السفير الإيراني دوي انفجارات عنيفة في المناطق الغربية من طهران الكويت: إلزام شركات الطيران ومكاتب السفر برد كامل قيمة تذاكر السفر والحجوزات الملغاة بسبب الظروف الاستثنائية

المشاهير

محمد هنيدي السبب.. أيمن بهجت قمر يكشف عن كواليس رحلته مع فقدان الوزن

تحدث السيناريست والشاعر الغنائي أيمن بهجت قمر، عن كواليس رحلته مع فقدان الوزن، مؤكدًا أن الفنان محمد هنيدي كان السبب الرئيسي في اتخاذه هذا القرار المصيري، بعد تحذير شديد اللهجة وجّهه إليه.

وقال أيمن بهجت قمر، خلال لقائه مع الإعلامية منى الشاذلي في برنامج «معكم منى الشاذلي» المذاع عبر قناة «ON»، إن رحلته بدأت فعليًا عامي 2016 أو 2017، عندما فوجئ بزيارة من محمد هنيدي الذي قال له بعبارة صريحة: «يا ابني أنت هتموت» بسبب وزنه الزائد.

وسرد السيناريست والشاعر الغنائي أيمن بهجت قمر، موقفًا طريفًا جمعه بهنيدي، قائلًا: «هنيدي أخذني معه لممارسة المشي في مضمار نادي الصيد، لكنه جاء معي يومًا واحدًا ولم أره بعدها في المضمار»، مشيرًا إلى أن هذه الخطوة كانت الشرارة التي وضعته على الطريق الصحيح.

وصلت إلى مرحلة صعبة جدًا من السمنة في عام 2017

واعترف المؤلف الشهير بأنه وصل إلى مرحلة صعبة جدًا من السمنة في عام 2017، وشبّه نفسه بوالده الكاتب الراحل بهجت قمر، موضحًا أنه كان قد فقد وزنه سابقًا أثناء العرض الخاص لفيلم «إكس لارج» خجلًا من الظهور بوزن زائد في فيلم يتحدث عن السمنة، لكنه عاد لاكتساب الوزن بشراهة بعد ذلك.

ونفى أيمن بهجت قمر بشكل قاطع الشائعات التي تلاحقه حول استخدامه «حقن التخسيس» المنتشرة مؤخرًا، مؤكدًا أن خسارته للوزن جاءت بشكل تدريجي وبطيء منذ عام 2017، وعن طريق تغيير نمط حياته بالكامل.

وأوضح قمر روتينه اليومي، قائلًا: «أمارس الرياضة بانتظام مع مدرب خاص، ومنعت الوجبات السريعة تمامًا منذ سنوات، وأعتمد على الأكل الصحي المنزلي، إضافة إلى النوم والاستيقاظ مبكرًا».

واختتم حديثه بالتأكيد أن هذا التغيير لم ينعكس على صحته الجسدية فحسب، بل على علاقته بأبنائه أيضًا، إذ أصبح يقضي معهم وقتًا أطول وتوطدت صداقتهم، قائلًا: «بقينا رجالة مع بعض».

موضوعات متعلقة

أسعار العملات

متوسط أسعار السوق بالجنيه المصرى24 مارس 2026

العملة شراء بيع
دولار أمريكى 52.6350 52.7350
يورو 60.9934 61.1146
جنيه إسترلينى 70.5046 70.6754
فرنك سويسرى 66.7279 66.8971
100 ين يابانى 33.1476 33.2189
ريال سعودى 14.0210 14.0492
دينار كويتى 171.6452 172.0274
درهم اماراتى 14.3244 14.3575
اليوان الصينى 7.6360 7.6522