هي وهما
السبت 14 مارس 2026 10:07 صـ 25 رمضان 1447 هـ
هي وهما رئيس مجلس الإدارةأميرة عبيد
بنك التنمية الصناعية يتيح تقسيط مصاريف العُمرة حتى 12 شهرًا بدون مقدم أو فوائد أو مصاريف إدارية بطاقات QNB مصر الائتمانية تتيح تقسيط المشتريات من الذهب والمجوهرات على 6 أشهر بدون فوائد أو مصاريف إدارية بنك الإمارات دبي الوطني مصر يتيح خصم 30% على اشتراكات أشهر أندية الجيم بطاقات بنك التعمير والإسكان تتيح تقسيط الأجهزة الكهربائية والإلكترونية حتى 24 شهراً بدون فوائد نصائح مهمة من بنك ABC مصر للعملاء لحماية بطاقاتهم البنكية من الاحتيال البنك العربي يتيح الفرصة لعملائه للسفر إلى أمريكا لحضور كأس العالم 2026 البنك الأهلي المصري يطلق عرضًا جديدًا لحاملي بطاقات ماستركارد الائتمانية المرتبطة بدوري أبطال أوروبا بنك المشرق مصر يتيح لعملائه 4 أضعاف نقاط المكافآت هدية عند الشراء ببطاقاته المصرفية بنك ABC يواصل تواجده في أركان بلازا خلال شهر رمضان والعيد بفاعليات وعروض مميزه انطلاق بطولة رمضان الرياضية لبنك التعمير والإسكان وسط أجواء حماسية بنادي الصيد «صور» بنك بيت التمويل الكويتي – مصر يطلق حملته الإعلانية الجديدة «بنك زي ما الكتاب بيقول» البنك الزراعي المصري يطلق مبادرة «سكة خير» في الأقصر لتوزيع آلاف الوجبات على الأسر الأولى بالرعاية خلال رمضان

صحتك

المخ يموت خلال 7 دقائق.. حسام موافي يكشف مفاجأة في وفاة السباح يوسف محمد

جدد الدكتور حسام موافي، أستاذ الحالات الحرجة بكلية طب قصر العيني، مطالبته بضرورة تعميم تدريب جميع المواطنين على مهارات إنعاش القلب والرئتين (CPR)، وذلك في أعقاب الحادثة المؤسفة لغرق السباح يوسف محمد الأسبوع الماضي.

وأكد الدكتور موافي، خلال تقديمه برنامج "رب زدني علمًا" على قناة صدى البلد، على الأهمية القصوى لتعلم هذه المهارة لإنقاذ الأرواح، مشدداً على أن المخ يموت خلال 7 دقائق من توقف القلب، موضحا أن العامل الحاسم لإنقاذ الشخص من الموت الإكلينيكي هو البدء في إنعاش القلب خلال أول 7 دقائق من حدوث التوقف.

وقال: "إذا توقف قلبي في سوبر ماركت، وكان بجواري شخص يعرف إنعاش القلب، فإن القصة تنتهي (بالنجاة). أما إذا طلبوا الإسعاف فستصل بعد وقت يكون فيه المخ قد مات". وتابع محذراً: "إذا مات المخ، فعليه العوض حتى لو رجع القلب، وسيصبح الشخص في حالة موت جذع المخ".

وطالب موافي المؤسسات المعنية بالتحرك العاجل لتعميم هذا التدريب، مقدماً عدة مقترحات ببدأ النوادي تشكيل فرق لتعليم إنعاش القلب تحت إشراف أطباء متخصصين، بالتعاون مع وزارة الصحة،وأن يكون أصحاب المحلات لديهم فكرة جيدة عن إنعاش القلب، وتوفير جهاز الصدمات الكهربائية (AED) في كل الأماكن العامة، مع التأكيد على تدريب الأشخاص المجاورين له على استخدامه.

وأشار إلى أن إنعاش القلب مهارة سهلة وليست صعبة، ولا يمكن تعليمها عبر التلفزيون بل تتطلب التدريب العملي في المستشفيات العامة أو الجامعات باستخدام نماذج تدريبية، مختتما: "إنعاش القلب هو الأبجدية، ومن يتعلمه يكسب مكسباً كبيراً جداً".

أسعار العملات

متوسط أسعار السوق بالجنيه المصرى12 مارس 2026

العملة شراء بيع
دولار أمريكى 52.3888 52.4888
يورو 60.5458 60.6771
جنيه إسترلينى 70.1696 70.3193
فرنك سويسرى 67.0792 67.2244
100 ين يابانى 33.0133 33.0784
ريال سعودى 13.9596 13.9884
دينار كويتى 170.8981 171.2802
درهم اماراتى 14.2617 14.2947
اليوان الصينى 7.6241 7.6402