هي وهما
الإثنين 8 ديسمبر 2025 05:59 صـ 17 جمادى آخر 1447 هـ
هي وهما رئيس مجلس الإدارةأميرة عبيد
بنك التعمير والإسكان ومؤسسة السويدي إلكتريك يحتفلان بتخرج الدفعة الأولى من طلاب أكاديمية السويدي وبنك التعمير والإسكان الفنية لعام 2024/2025 بنك التعمير والإسكان يوقع مذكرة تفاهم مع مدرسة فرانكفورت لتعزيز ريادته في التمويل الأخضر والمستدام صابر الرباعي يشارك رحمة محسن ورضا البحراوي إحياء حفل رأس السنة في مصر رسالة عن مصر والسعودية.. حمزة نمرة يعلق على مشاركته في موسم الرياض تامر حسني يحيي حفلا بالشارقة ضمن مهرجان هلا بالمجاز يناير المقبل ما حكم عقوق الوالدين؟.. أمين الفتوى يجيب هل مشروبات الطاقة آمنة للمراهقين والشباب؟.. خبير الكيمياء الحيوية يجيب وليد جاب الله: مصر تحقق أعلى نمو فصلي منذ 3 أعوام بفضل انطلاقة قوية للقطاع الخاص كان رافض الشغل وحلقت شعري.. فتاة البشعة تفجر مفاجأة جديدة عن زوجها انطلاق فعاليات مؤتمر الابتكار فى استدامة المياه بجدة غدا محافظة الجيزة: فتح حارة مرورية مغلقة بشارع البحر الأعظم تمهيدا لفتح الطريق بالكامل تدريجيا خلال ساعات مياه القاهرة تحصل على الشهادة الدولية لنظام إدارة الذكاء الاصطناعي

خارجي وداخلي

وزير الشباب والرياضة يجتمع باللجنة العليا لتغذية الرياضيين

تنفيذًا لتوجيهات الرئيس عبد الفتاح السيسي بالاهتمام بصحة النشء والشباب ورفع معدلات اللياقة البدنية للمصريين، عقد الدكتور أشرف صبحي وزير الشباب والرياضة اجتماعًا مع اللجنة العلمية العليا لتغذية الرياضيين، لمناقشة جهود الوزارة في تعزيز ثقافة التغذية السليمة داخل المنظومة الرياضية والمجتمع بوجه عام.

وتناول الاجتماع عددًا من الموضوعات المهمة، أبرزها دور الوزارة واللجنة العلمية في تغيير ثقافة التغذية داخل المجتمع المصري، عبر دعم التعاون مع المؤسسات الحكومية والوزارات المعنية، وتوسيع الشراكات مع القطاع الخاص لتنفيذ برامج توعية غذائية تخدم مختلف الفئات.

كما استعرض الاجتماع آليات التوسع داخل الأندية ومراكز الشباب والمدارس والجامعات، للحد من تناول الأطعمة والمشروبات غير الصحية، مع استثمار منصات التواصل الاجتماعي لنشر رسائل توعوية فعّالة حول التغذية الصحية السليمة.

وتناول أيضاً الاجتماع مناقشة ضرورة تفعيل وحدات الطب الرياضي المنتشرة بالمحافظات، والاستفادة منها كمراكز تقدم خدمات توجيه وإرشاد غذائي ورياضي للرياضيين وأولياء الأمور، بما يسهم في تقديم دعم صحي مستمر لجميع الفئات، والتنبيه إلى أهمية وضع ضوابط علمية لملف "التخسيس" للرياضيين، والعمل على تصحيح المفاهيم المرتبطة به، لضمان تحقيق النتائج المطلوبة دون الإضرار بالصحة أو الأداء الرياضي

وأكد الدكتور أشرف صبحي أن الوزارة تعمل على تطبيق استراتيجية متكاملة في ملف التغذية الرياضية، بما يدعم بناء جيل قادر على التميز في مختلف الألعاب، ويرفع الوعي الغذائي لدى الشباب والمجتمع.

وأشار صبحي إلى استمرار الوزارة واللجنة العلمية في تنفيذ مبادرات ميدانية داخل الأندية ومراكز الشباب، وتطوير الأدوات العلمية التي تضمن تقديم تغذية رياضية محترفة تتوافق مع المعايير الدولية.

أسعار العملات

متوسط أسعار السوق بالجنيه المصرى07 ديسمبر 2025

العملة شراء بيع
دولار أمريكى 47.4451 47.5451
يورو 55.2356 55.3568
جنيه إسترلينى 63.2396 63.3872
فرنك سويسرى 58.9527 59.1063
100 ين يابانى 30.5408 30.6071
ريال سعودى 12.6402 12.6682
دينار كويتى 154.5344 154.9105
درهم اماراتى 12.9176 12.9466
اليوان الصينى 6.7098 6.7253

أسعار الذهب

متوسط سعر الذهب اليوم بالصاغة بالجنيه المصري
الوحدة والعيار سعر البيع بالدولار الأمريكي
سعر ذهب 24 جنيه $134.95
سعر ذهب 22 جنيه $123.70
سعر ذهب 21 0 جنيه $118.08
سعر ذهب 18 جنيه $101.21
سعر ذهب 14 جنيه $78.72
سعر ذهب 12 جنيه $67.47
سعر الأونصة جنيه $4197.38
الجنيه الذهب 0 جنيه $944.64
الأونصة بالدولار 4197.38 دولار
سعر الذهب بمحلات الصاغة تختلف بين منطقة وأخرى