هي وهما
الثلاثاء 13 يناير 2026 02:17 مـ 24 رجب 1447 هـ
هي وهما رئيس مجلس الإدارةأميرة عبيد
البنك التجاري الدولي CIB «أفضل بنك لتمويل التجارة في مصر 2026» من مجلة Global Finance بنك مصر يحصل على جائزة أفضل جهة عمل لعام 2025 من المؤسسة العالمية Top Employers الرئيس التنفيذي للبنك التجاري الدولي CIB يوجّه بالتحقيق الفوري في شكوى عميل على فيسبوك البنك التجاري الدولي يحتفل بتخريج 28 مشاركا من البرنامج الرائد «محللي CIB للعملاء» بنك البركة مصر يعلن استقالة أحد أعضاء مجلس الإدارة ضمن استراتيجيته للتطوير.. بنك التنمية الصناعية يفتتح فرع بورسعيد بعد تحديثه رئيس البنك الزراعي المصري يلتقي أعضاء لجنة الزراعة بمجلس الشيوخ لبحث جهود التنمية الزراعية ودعم صغار المزارعين بنك ABC يطلق الشهادة الثلاثية ذات العائد المتغير بعائد يصل إلى 19.50% الزراعة: فحص وعلاج أكثر من 1.7 مليون رأس ماشية وطائر ضمن القوافل البيطرية في عام اتحاد النقابات العالمي يجري زيارة تضامنية إلى فلسطين القوات المسلحة تنظم احتفالها السنوى بذكرى ليلة الإسراء والمعراج لعام 1447 هجريا عمرو عثمان: استفادة 8000 متعافي من التدريب على حرف مهنية يحتاجها سوق العمل

الأسرة

استشاري علاقات أسرية تُقدم نصائح عملية لعلاج أزمة “الطلاق الصامت”

طرحت الدكتورة سمر البنداري، استشاري العلاقات الأسرية، قضية اجتماعية بالغة الأهمية والتعقيد، تُناقش جذور الطلاق الصامت وتأثير الضغوط المادية وتغير أدوار الأسرة على العلاقة الزوجية، وسلطت الضوء على تفاقم ظاهرة البحث عن الراحة النفسية والفضفضة خارج جدران المنزل، وتحديدًا في محيط العمل.

وقالت “البنداري”، خلال برنامج “حالة سمر”، إن هناك بعض الأزواج يؤكدون أن الضغوط المادية والظروف الاقتصادية الطاحنة تحول دون أن يجد الزوج متنفسًا داخل بيته، مشيرين إلى أن المتطلبات المتزايدة للحياة الحديثة أصبحت ترهق كاهل الرجل نفسيًا، موضحة أن هذا الضغط يدفعه للبحث عن من يشاركه أعباءه وهمومه دون تبعات، حتى لو كانت زميلة في العمل.

وأشارت إلى أن الطلاق الصامت أصبح أكثر انتشارًا من الطلاق الرسمي، مؤكدة أن انعدام لغة الحوار والمشاركة هو السبب الجذري، موجهة أصابع اللوم للزوجة، معتبرة أن المرأة المصرية التي تُركز اهتمامها على الأبناء والمنزل قد تكون هي من سمح للزوج بالفضفضة خارجًا عندما أهملت الأمان النفسي له، وحولته إلى مصدر طلبات مادية فقط.

وتطرقت لمخاطر التعلق في بيئة العمل، لا سيما عند البحث عن صديق يستمع دون أن يُحاسب، مؤكدة أن العاطفة تتسلل بسهولة، وأن مجرد وجود من يسمع ويحتوي ويدعم يمكن أن يقود إلى التعلق العاطفي غير السليم، مشددة على ضرورة وضع حدود للعطاء في علاقات الزمالة، محذرة من أن العطاء اللا محدود قد يقلب الموازين ويجعل الشخص "بطل عطاء" في روايات الآخرين، مما يوقعه في التعلق المؤذي.

وقالت: "لازم نعمل حدود للعطاء.. العطاء ليه حدود في الزمالة.. مجرد إني أنا أنفذ لك الطلب أو المصلحة اللي حضرتك طالبها مني أنا كده اديتك، لكن أكثر من كده ده اسمه التعلق".

وقدمت نصائح عملية لعلاج الأزمة، تبدأ من داخل البيت، موضحة أن الزوجة أولى بالفضفضة ويجب على الزوج أن يفضفض لزوجته كما يفضفض لزميلته، لأنها هي "السكينة" التي تزوجها من أجلها، مستخدمة تشبيهًا قويًا، حيث شبهت الزوجة بجهاز له مدة صلاحية وليس "ضمانًا مفتوحًا"، مطالبة الزوج بأن يُحافظ عليها بالاحتواء والصدق والأمان والحنية، كما يُحافظ على أي جهاز ثمين لديه.

ودعت الزوج ليسأل زوجته: "إيه أكتر حاجة بتأذيكي مني؟"، بدلاً من السؤال عن ما يُضايقها، مؤكدة أن الرد سيكون صادقًا وكاشفًا لعمق المشكلة، مقترحة على الزوج المُدمن على الموبايل أو الجلوس خارج المنزل أن يستبدل هذا الوقت المؤذي بنشاط إيجابي مع زوجته وأولاده، مثل الخروج أو تناول الشاي معًا، ليخلق ونس داخل البيت.

واختتمت حديثها بالتأكيد على أن العلاقة السوية تُبنى على الحب السليم وليس التعلق المؤذي، مشددة على أن الحب يتطلب صفات حميدة تدعم العلاقة وتدفعها للأمام؛ أما التعلق السام، فيجب التخلص منه بالبديل السليم والوعي الذاتي.

موضوعات متعلقة

أسعار العملات

متوسط أسعار السوق بالجنيه المصرى12 يناير 2026

العملة شراء بيع
دولار أمريكى 47.1071 47.2071
يورو 55.0400 55.1663
جنيه إسترلينى 63.4439 63.5975
فرنك سويسرى 59.0685 59.2162
100 ين يابانى 29.8411 29.9120
ريال سعودى 12.5612 12.5886
دينار كويتى 154.0204 154.3979
درهم اماراتى 12.8246 12.8532
اليوان الصينى 6.7556 6.7700

أسعار الذهب

متوسط سعر الذهب اليوم بالصاغة بالجنيه المصري
الوحدة والعيار سعر البيع سعر الشراء بالدولار الأمريكي
سعر ذهب 24 6970 جنيه 6950 جنيه $147.44
سعر ذهب 22 6390 جنيه 6370 جنيه $135.15
سعر ذهب 21 6100 جنيه 6080 جنيه $129.01
سعر ذهب 18 5230 جنيه 5210 جنيه $110.58
سعر ذهب 14 4065 جنيه 4055 جنيه $86.01
سعر ذهب 12 3485 جنيه 3475 جنيه $73.72
سعر الأونصة 216835 جنيه 216125 جنيه $4585.89
الجنيه الذهب 48800 جنيه 48640 جنيه $1032.08
الأونصة بالدولار 4585.89 دولار
سعر الذهب بمحلات الصاغة تختلف بين منطقة وأخرى