هي وهما
الخميس 19 مارس 2026 11:08 صـ 30 رمضان 1447 هـ
هي وهما رئيس مجلس الإدارةأميرة عبيد

جمالك

خبير يقدم ”وصفة سحرية” للزوجات: سر جمالك في هدوئك وعصبيتك تدمر بيتك

قدّم طاهر نصر، الخبير في العلاقات الزوجية، ثلاث نصائح وصفها بـ"الجوهرية" للنساء، تساعدهن على التحول من العصبية المدمرة إلى الهدوء الذي يحافظ على جمالهن واستقرار حياتهن الزوجية.

وأكد خلال استضافته في برنامج "الستات مايعرفوش يكدبوا"، المذاع عبر شاشة CBC، أن العصبية المفرطة قد تكون سبباً رئيسياً في "تخريب البيوت" وتضييع الحقوق.

وقال إن العصبية تجعل الرجل يرى المرأة "كائناً غير إنسان"، وتزيل عنها كل مظاهر الجمال، مشيراً إلى أن الهدوء والرقة هما السر الحقيقي لجاذبية المرأة ونجاحها في علاقتها بزوجها.

وأوضح أن أولى خطوات "الوصفة السحرية" هي الإيمان بأن 99% من جمال المرأة وموضع قبولها لدى الآخرين ينبع من هدوئها، لأنها صفة فطرية أودعها الله فيها.

وتابع: “أما الخطوة الثانية فتكمن في إدراك أن العصبية تتسبب في ضياع الحقوق واتخاذ قرارات خاطئة، لأن الانفعال يُفقد المرأة قدرتها على التفكير السليم”.

وأضاف أن العصبية تدفع الزوج لرفض موقف زوجته حتى وإن كانت على حق، ويتحول الحوار إلى خلاف بدلاً من حلّ المشكلة.

وفي الخطوة الثالثة، دعا الخبير إلى اعتماد عادات يومية تُرسخ الهدوء، مثل ممارسة الرياضة، والمشي المنتظم، وتناول الطعام ببطء، وتنظيم النقاشات الأسرية.

وأكد أن مواجهة الضغط العصبي لا تكون بالمزيد من التوتر، بل من خلال "ترتيب الأولويات وإدارة الوقت" لتحقيق التوازن النفسي والحياة الزوجية المستقرة.

أسعار العملات

متوسط أسعار السوق بالجنيه المصرى18 مارس 2026

العملة شراء بيع
دولار أمريكى 52.2906 52.3906
يورو 60.3485 60.4692
جنيه إسترلينى 69.8288 69.9781
فرنك سويسرى 66.5274 66.6716
100 ين يابانى 32.8727 32.9438
ريال سعودى 13.9256 13.9544
دينار كويتى 170.5219 170.9038
درهم اماراتى 14.2338 14.2668
اليوان الصينى 7.6079 7.6231