هي وهما
الخميس 14 مايو 2026 01:10 صـ 26 ذو القعدة 1447 هـ
هي وهما رئيس مجلس الإدارةأميرة عبيد
وكيل زراعة الشيوخ: الذكاء الاصطناعي والزراعة الرقمية مفتاح تحقيق الأمن الغذائي دفن جثة شاب سقط من أعلى سطح عقار في حلوان رئيس «سلامة الغذاء» يبحث مع محافظ القليوبية تعزيز منظومة الرقابة على الأسواق الزراعة تواصل دعم مزارعي التجمعات التنموية بوسط سيناء ضمن جهود ”بحوث الصحراء” الرئيس السيسي ونظيره الأوغندي يؤكدان ضرورة تكثيف التنسيق والتعاون بموضوعات المياه ونهر النيل الزمالك يعسكر استعدادا لاتحاد العاصمة بالكونفدرالية غدا وزير الشباب والرياضة يعقد اجتماع موسع مع مسؤولي شركة استادات الأهلي يناقش مع أياكس الهولندي توقيع اتفاقية شراكة لإدارة قطاع الناشئين سيراميكا يتفق مع سعد سمير على استمراره موسم جديد بنك QNB مصر يمنح جلوبال كورب تسهيلات ائتمانية بـ3 مليارات جنيه لدعم التأجير التمويلي والتمويل العقاري التضامن تواصل تفويج حجاج الجمعيات الأهلية إلى الأراضي المقدسة.. صور الرئيس السيسي يؤكد حرص مصر على تطوير التبادل التجاري وإقامة شراكة مع أوغندا

جمالك

خبير يقدم ”وصفة سحرية” للزوجات: سر جمالك في هدوئك وعصبيتك تدمر بيتك

قدّم طاهر نصر، الخبير في العلاقات الزوجية، ثلاث نصائح وصفها بـ"الجوهرية" للنساء، تساعدهن على التحول من العصبية المدمرة إلى الهدوء الذي يحافظ على جمالهن واستقرار حياتهن الزوجية.

وأكد خلال استضافته في برنامج "الستات مايعرفوش يكدبوا"، المذاع عبر شاشة CBC، أن العصبية المفرطة قد تكون سبباً رئيسياً في "تخريب البيوت" وتضييع الحقوق.

وقال إن العصبية تجعل الرجل يرى المرأة "كائناً غير إنسان"، وتزيل عنها كل مظاهر الجمال، مشيراً إلى أن الهدوء والرقة هما السر الحقيقي لجاذبية المرأة ونجاحها في علاقتها بزوجها.

وأوضح أن أولى خطوات "الوصفة السحرية" هي الإيمان بأن 99% من جمال المرأة وموضع قبولها لدى الآخرين ينبع من هدوئها، لأنها صفة فطرية أودعها الله فيها.

وتابع: “أما الخطوة الثانية فتكمن في إدراك أن العصبية تتسبب في ضياع الحقوق واتخاذ قرارات خاطئة، لأن الانفعال يُفقد المرأة قدرتها على التفكير السليم”.

وأضاف أن العصبية تدفع الزوج لرفض موقف زوجته حتى وإن كانت على حق، ويتحول الحوار إلى خلاف بدلاً من حلّ المشكلة.

وفي الخطوة الثالثة، دعا الخبير إلى اعتماد عادات يومية تُرسخ الهدوء، مثل ممارسة الرياضة، والمشي المنتظم، وتناول الطعام ببطء، وتنظيم النقاشات الأسرية.

وأكد أن مواجهة الضغط العصبي لا تكون بالمزيد من التوتر، بل من خلال "ترتيب الأولويات وإدارة الوقت" لتحقيق التوازن النفسي والحياة الزوجية المستقرة.