هي وهما
الإثنين 12 أكتوبر 2026 12:12 مـ 29 ربيع آخر 1448 هـ
هي وهما رئيس مجلس الإدارةأميرة عبيد
وزير الري يبحث مع نائب رئيس البنك الأوروبي لإعادة الإعمار والتنمية تعزيز التعاون ”التضامن” تُطلق 30 منحة دراسية لدبلومة الإرشاد والدعم النفسي للأطفال والمراهقين توقيع مذكرة تفاهم بين مصر والسعودية للتعاون فى مجال الغاز والبترول الأرصاد: زيادة فرص وكميات الأمطار على السواحل وشمال البلاد بدءا من الأربعاء المقبل الأطباء: مشروع تعديل لائحة آداب المهنة لا يستهدف منع الظهور الإعلامي المصل واللقاح: العدوى الفيروسية في الخريف أسوأ من الشتاء.. ويجب تلقي لقاح الإنفلونزا من الآن الخميس.. فرقة «تجلي» تحيي أمسية للإنشاد الديني بقبة الغوري 16 أكتوبر.. مسرح الساقية للعرائس يقدم عرض عصفور برجل واحدة أنا أستطيع.. ورشة فنية بمتحف شرم الشيخ لإبراز نماذج من النساء عبر عصور مختلفة في الذكرى الستين لرحيله.. عرض فين قلبي يجسد قصة حياة محمد فوزي على المسرح 5 نوفمبر المقبل عرض الحالة خطيرة جدا يرفع لافتة كامل العدد في أسبوعه الأول بالإسكندرية الرقابة المالية تلزم الشركات بالبيانات الشهرية المطلوبة خلال 15 يومًا

جمالك

خبير يقدم ”وصفة سحرية” للزوجات: سر جمالك في هدوئك وعصبيتك تدمر بيتك

قدّم طاهر نصر، الخبير في العلاقات الزوجية، ثلاث نصائح وصفها بـ"الجوهرية" للنساء، تساعدهن على التحول من العصبية المدمرة إلى الهدوء الذي يحافظ على جمالهن واستقرار حياتهن الزوجية.

وأكد خلال استضافته في برنامج "الستات مايعرفوش يكدبوا"، المذاع عبر شاشة CBC، أن العصبية المفرطة قد تكون سبباً رئيسياً في "تخريب البيوت" وتضييع الحقوق.

وقال إن العصبية تجعل الرجل يرى المرأة "كائناً غير إنسان"، وتزيل عنها كل مظاهر الجمال، مشيراً إلى أن الهدوء والرقة هما السر الحقيقي لجاذبية المرأة ونجاحها في علاقتها بزوجها.

وأوضح أن أولى خطوات "الوصفة السحرية" هي الإيمان بأن 99% من جمال المرأة وموضع قبولها لدى الآخرين ينبع من هدوئها، لأنها صفة فطرية أودعها الله فيها.

وتابع: “أما الخطوة الثانية فتكمن في إدراك أن العصبية تتسبب في ضياع الحقوق واتخاذ قرارات خاطئة، لأن الانفعال يُفقد المرأة قدرتها على التفكير السليم”.

وأضاف أن العصبية تدفع الزوج لرفض موقف زوجته حتى وإن كانت على حق، ويتحول الحوار إلى خلاف بدلاً من حلّ المشكلة.

وفي الخطوة الثالثة، دعا الخبير إلى اعتماد عادات يومية تُرسخ الهدوء، مثل ممارسة الرياضة، والمشي المنتظم، وتناول الطعام ببطء، وتنظيم النقاشات الأسرية.

وأكد أن مواجهة الضغط العصبي لا تكون بالمزيد من التوتر، بل من خلال "ترتيب الأولويات وإدارة الوقت" لتحقيق التوازن النفسي والحياة الزوجية المستقرة.