هي وهما
الأربعاء 4 فبراير 2026 10:36 صـ 16 شعبان 1447 هـ
هي وهما رئيس مجلس الإدارةأميرة عبيد

الأسرة

قبل بداية العام الدراسي.. خبير تنمية بشرية يقدم نصائح هامة للطلاب والأسر المصرية

أكد الدكتور طارق الياس، خبير التنمية البشرية أن فكرة عودة المدارس ليس لها علاقة بالتأهيل، خاصة أن الأسرة المصرية تواجه أعباء في بداية العام الدراسي منها الاستيقاظ مبكرا والتجهيزات وغيرها.

وقال طارق إلياس، خلال لقاء له لبرنامج “صباح البلد”، عبر فضائية “صدى البلد”، تقديم الإعلامية “نهاد سمير”، أنه لا بد من إقناع نفسنا بأن العام الدراسي يأتي في توقيت معين، مؤكدا أنه ينبغي بداية من شهر سبتمبر أن يتم تأهيل الطفل والطالب للعام الدراسي.

وتابع خبير التنمية البشرية، أن التأهيل يأتي بداية من النوم مبكرا بشكل تدريجي حتى يعتاد على الموعد المحدد لبداية العام الدراسي
والنوم يكون بداية من الساعة 11 مساءا، إضافة إلى القراءة بدلا من استخدام الهاتف المحمول ولكن دون إعطاء الطفل إيجاء بأنه يتم التجهيز للعام الدراسي.

موضوعات متعلقة

أسعار العملات

متوسط أسعار السوق بالجنيه المصرى03 فبراير 2026

العملة شراء بيع
دولار أمريكى 46.9454 47.0454
يورو 55.3768 55.4995
جنيه إسترلينى 64.1744 64.3252
فرنك سويسرى 60.3567 60.5164
100 ين يابانى 30.1067 30.1728
ريال سعودى 12.5181 12.5454
دينار كويتى 153.6675 154.0453
درهم اماراتى 12.7809 12.8116
اليوان الصينى 6.7662 6.7812

أسعار الذهب

متوسط سعر الذهب اليوم بالصاغة بالجنيه المصري
الوحدة والعيار سعر البيع سعر الشراء بالدولار الأمريكي
سعر ذهب 24 7680 جنيه 7625 جنيه $163.49
سعر ذهب 22 7040 جنيه 6990 جنيه $149.87
سعر ذهب 21 6720 جنيه 6670 جنيه $143.06
سعر ذهب 18 5760 جنيه 5715 جنيه $122.62
سعر ذهب 14 4480 جنيه 4445 جنيه $95.37
سعر ذهب 12 3840 جنيه 3810 جنيه $81.75
سعر الأونصة 238875 جنيه 237100 جنيه $5085.18
الجنيه الذهب 53760 جنيه 53360 جنيه $1144.44
الأونصة بالدولار 5085.18 دولار
سعر الذهب بمحلات الصاغة تختلف بين منطقة وأخرى