كيف تحمي نفسك من الإجهاد الحرارى؟ وزارة الصحة تجيب

كشفت وزارة الصحة والسكان عن آليات الحماية من الإصابة بـ الإجهاد الحرارى عند التعرض لدرجات الحرارة المرتفعة.

ونشرت الوزارة إنفوجراف عبر حسابها الرسمى بموقع التواصل الاجتماعى "فيس بوك" تتضمن عدة نصائح، وهى:

- ارتدي ملابس فضفاضة وخفيفة

- اشرب كمية كبيرة من السوائل

- تجنب الأنشطة الشاقة خلال أشد ساعات اليوم حرًا