هي وهما
الإثنين 2 مارس 2026 05:50 صـ 13 رمضان 1447 هـ
هي وهما رئيس مجلس الإدارةأميرة عبيد
يوسف رشدان: القيادة السياسية تعاملت مع التحديات الراهنة برؤية استراتيجية بعيدة المدى حزب المصريين: الإدارة الحكيمة للرئيس السيسي لمختلف الملفات عززت من قدرتنا على مواجهة التحديات النائب أحمد جبيلي: رسائل الرئيس السيسي تطمئن المصريين وتؤكد قوة الدولة في مواجهة التحديات ودعم الأشقاء أمين عام حزب الإصلاح والنهضة بالجيزة: تعديلات قانون الضريبة العقارية تراعي البعد الاجتماعي حزب الجيل: الرئيس السيسي يمتلك رؤية استراتيجية تتجاوز الحاضر النائب عادل زيدان: كلمة الرئيس في إفطار القوات المسلحة جسدت وعي الدولة وحجم المسئولية في لحظة إقليمية فارقة أحمد عبد المجيد: كلمة الرئيس في إفطار القوات المسلحة عكست منطق الدولة القادرة على الصمود وإدارة الأزمات بحكمة النائب محمد شعيب: رؤية الرئيس السيسي في إدارة الأزمات ”درع أمان” لمصر وسط اضطرابات المنطقة الأزهر الشريف يحيي الذكرى الـ54 لانتصارات العاشر من رمضان الخارجية الإماراتية: استدعاء السفير الإيراني وتسليمه مذكرة احتجاج بشأن الهجمات الإيرانية البنتاجون يحقق في كيفية تمكّن مسيرة إيرانية اختراق الدفاعات الجوية للقاعدة الأمريكية بالكويت غارات إسرائيلية تستهدف الضاحية الجنوبية للعاصمة بيروت

خارجي وداخلي

سيد عبدالحفيظ: توقيت تدريبات الأهلي اليومية صعب

علق سيد عبدالحفيظ، مدير الكرة السابق للنادي الأهلي، على الموعد الجديد للتدريبات اليومية للفريق، تحت قيادة الاسباني خوسيه ريبيرو المدير الفني للأهلي.

وقرر خوسيه ريبيرو تغيير موعد تدريبات الأهلي اليومية لتقام العاشرة والنصف صباحًا، بدلًا من إقامتها مساءً خلال الفترة الماضية.

وقال سيد عبدالحفيظ في تصريحات تليفزيوينة عبر قناة «MBC مصر»: «المران الساعة العاشرة صباحًا في هذا التوقيت صعب للغاية من حيث الحرارة وغيرها».

وأضاف: «المران 10 صباحا تعني أن تجمع الفريق سيكون الثامنه والنصف صباحا بمعني أن اللاعب يجب أن يستيقظ السابعة صباحاً وبالتالي ينام قبل الثانية عشرة مساءً وهو شيء في منتهي الصعوبة».

وتابع: «الفريق يخوض مبارياته التاسعة مساء وهو الوقت الذي من المفترض أن يهيئ المخ عضلات الجسم نحو الاسترخاء للتعود علي النوم بشكل يومي».

وأتم: «الأهلي لم يخض أي مباراة ودية قوية استعداداً للموسم الجديد وكل المواجهات لم تكن بالمستوى المأمول ولكن التعادل مع مودرن سبورت ليس نهاية المطاف والفريق قادر علي العودة».

واستأنف الأهلي تدريباته صباح اليوم، الثلاثاء، بعد الراحة التي حصل عليها الفريق أمس الإثنين، استعدادًا لمواجهة فاركو المقبلة في الدوري.

ويستضيف الأهلي نظيره فاركو في التاسعة من مساء الجمعة المقبلة، على ملعب ستاد القاهرة الدولي، ضمن منافسات الجولة الثانية من بطولة الدوري المصري الممتاز، بعد التعادل في الجولة الأولى أمام مودرن سبورت بنتيجة 2-2.

موضوعات متعلقة

أسعار العملات

متوسط أسعار السوق بالجنيه المصرى01 مارس 2026

العملة شراء بيع
دولار أمريكى 48.7042 48.8042
يورو 57.5343 57.6622
جنيه إسترلينى 65.6728 65.8223
فرنك سويسرى 63.3345 63.4893
100 ين يابانى 31.2087 31.2747
ريال سعودى 12.9843 13.0117
دينار كويتى 159.3986 159.7782
درهم اماراتى 13.2593 13.2877
اليوان الصينى 7.1013 7.1165