هي وهما
الأحد 15 مارس 2026 02:20 صـ 26 رمضان 1447 هـ
هي وهما رئيس مجلس الإدارةأميرة عبيد

صحتك

عدوى النوروفيروس.. تعرف على الأعراض والعلاج

قالت البروفيسورة الألمانية بيرجيت تيريونج إن عدوى النوروفيروس هي عدوى تصيب الجهاز الهضمي، يسببها فيروس النوروفيروس، والذي يلتصق بالأسطح كالطاولات ومقابض الأبواب وحتى الطعام، وبالتالي ينتقل عن طريق التلامس.

وأضافت أخصائية أمراض الجهاز الهضمي والطب الباطني أن فيروس "النوروفيروس" ينتقل أيضا عبر الرذاذ؛ فإذا تقيأ شخص ما، يمكن أن تنتشر الفيروسات في الهواء في صورة رذاذ دقيق.

إسهال شديد وقيء متكرر

وتتمثل أعراض الإصابة بعدوى النوروفيروس في الإسهال الشديد والقيء المتكرر وآلام البطن الشديدة، بالإضافة إلى الإعياء الشديد والإرهاق والحمى والصداع.

ولتجنب الإصابة بالجفاف الناجم عن القيء المتكرر والإسهال الشديد، أوصت البروفيسورة الألمانية بإمداد الجسم بالسوائل على نحو كاف، مشيرة إلى أن أفضل المشروبات هي الماء والشاي، كما أنه لا بأس بشرب القليل من الكولا.

محلول منظمة الصحة العالمية

ونظرا لأن عدوى الجهاز الهضمي تتسبب في فقدان الجسم للعديد من المعادن، فإنه ينبغي إمداد الجسم بمحاليل الإلكتروليت من الصيدلية أو ما يُسمى "بمحلول منظمة الصحة العالمية"، والذي تُوصي به منظمة الصحة العالمية لعلاج الإسهال. ولإعداد هذا المحلول، اخلط:

- أربع ملاعق صغيرة من السكر

- ثلاثة أرباع ملعقة صغيرة من ملح الطعام

- 250 مل من عصير البرتقال

- لتر واحد من المياه المعدنية

كما تُعيد الأحسية الصافية الأملاح المهمة للجسم. كما يمكن العودة تدريجيا إلى تناول الطعام، حيث ينبغي أن تكون الأطعمة خفيفة على المعدة مثل العصيدة أو البسكويت أو الخبز المحمص أو البقسماط. ويُراعى ألا تكون الأطعمة دسمة؛ لأنها تسبب كسلا في المعدة.

وللوقاية من العدوى من الأساس، ينبغي الالتزام بالاشتراطات الصحية مثل غسل اليدين بانتظام قبل وبعد تناول الطعام وبعد استخدام المرحاض، وعدم مخالطة المصابين وعدم استخدام أغراض شخصية كالمناشف بشكل مشترك.

موضوعات متعلقة

أسعار العملات

متوسط أسعار السوق بالجنيه المصرى12 مارس 2026

العملة شراء بيع
دولار أمريكى 52.3888 52.4888
يورو 60.5458 60.6771
جنيه إسترلينى 70.1696 70.3193
فرنك سويسرى 67.0792 67.2244
100 ين يابانى 33.0133 33.0784
ريال سعودى 13.9596 13.9884
دينار كويتى 170.8981 171.2802
درهم اماراتى 14.2617 14.2947
اليوان الصينى 7.6241 7.6402