رئيس مجلس الإدارةأميرة عبيد
كشفت وزارة الصحة عن 3 نصائح لتجنب الجفاف أثناء أداء مناسك الحج والتى شملت :-
- بدء ترطيب الجسم وترويته قبل أداء مناسك الحج.
- تناول أطعمة غنية بالماء مثل الخضروات والفاكهة.
- الحفاظ على شرب كمية كافية من الماء.
- إذا شعرت بأي أعراض مرضية استشر البعثة الطبية على الفور.
.jpeg "3 نصائح لتجنب الجفاف أثناء أداء مناسك الحج")
نقيب النيابات والمحاكم: صرف 7.7 مليون جنيه مستحقات لـ92 عضو مستحق
منظومة صوتية متكاملة بـ 8 آلاف سماعة تغطي 650 ألف م2 من مساحة المسجد الحرام
صحن المطاف جاهز لاستقبال 107 ألف طائف في الساعة خلال موسم الحج
اليوم ذروة الموجة شديدة الحرارة والعظمى بالقاهرة 40 درجة وتحذير هذه الشواطئ
الجمهور يشيد بأحدث إطلالة للفنانة نادية الجندي: نجمة الجماهير (صورة)
برلماني: موافقة مجلس النواب على قوانين الانتخابات تعزز العملية الانتخابية
قيادي بالشعب الجمهوري: مصر نجحت في تهيئة بيئة استثمارية تنافسية
قيادي بحزب الجيل: منتدى الأعمال المصري الأمريكي ركيزة للشراكة الإستراتيجية بين البلدين
حزب المصريين: تعديلات قانون الشيوخ تُجسد مفهوم الجمهورية الجديدة في ضمان العدالة والمشاركة
عمان تحتفل بعيد الاستقلال الـ 79 بأجواء وطنية مبهجة وعروض عسكرية وجماهيرية
بيسيرو: أتوقع فوز الأهلي على بورتو في كأس العالم للأندية
ليفاندوفسكي ولامين يامال يقودان قائمة برشلونة أمام أتليتك بيلباو
الصحة: 16 مليون مواطن استفادوا من خدمات مبادرة الكشف المبكر عن الأورام...
مبادرات الصحة العامةً تقدم 650 ألف خدمة طبية عبر 791 فرقة متحركة...
الصحة تفحص 21.1 مليون مواطن بمبادرة الكشف المبكر عن الأمراض المزمنة والاعتلال...
«الصحة» تقدم نصائح هامة وبدائل صحية لتناول كعك العيد
جولة مفاجئة للصحة بمستشفى القناطر.. إهمال في الطوارئ وسوء التعامل مع المواطنين
مهرجان أسوان الدولي لأفلام المرأة يكشف عن بوستر دورته العاشرة
صحة الشيوخ: جولة الرئيس السيسي الخليجية تعزز وحدة الصف العربي في مواجهة...
بطولة أحمد مالك.. إيجي بيست يحقق 7 ملايين جنيه في ثاني أيام...
إياد نصار ضيف عمرو الليثي في برنامج واحد من الناس.. الليلة
أستاذ علوم سياسية: حماية الأمن القومي العربي واستقرار المنطقة أولوية للجهود المصرية
متوسط أسعار السوق بالجنيه المصرى18 مارس 2026
| العملة | شراء | بيع |
|---|---|---|
| دولار أمريكى | 52.2906 | 52.3906 |
| يورو | 60.3485 | 60.4692 |
| جنيه إسترلينى | 69.8288 | 69.9781 |
| فرنك سويسرى | 66.5274 | 66.6716 |
| 100 ين يابانى | 32.8727 | 32.9438 |
| ريال سعودى | 13.9256 | 13.9544 |
| دينار كويتى | 170.5219 | 170.9038 |
| درهم اماراتى | 14.2338 | 14.2668 |
| اليوان الصينى | 7.6079 | 7.6231 |
محمد شبانة: جولة الرئيس السيسي للسعودية والبحرين تحمل رسائل قوية لحماية أمن...
عمرو الليثي يعلن خطوبة نجله شريف على ملك أحمد زاهر
الأمن يضبط سيدة ونجليها بعد التعدي على جارتهم في العبور
رضا فرحات: جولة السيسي للبحرين والسعودية تقود تحركات داعمة للاستقرار العربي
20 مصابًا في ديمونة جراء هجوم صاروخي إيراني واستهداف مناطق عدة بالمدينة
الرئيس السيسي يعود إلى أرض الوطن بعد زيارة أخوية للبحرين والسعودية
