هي وهما
الخميس 9 أبريل 2026 10:13 مـ 21 شوال 1447 هـ
هي وهما رئيس مجلس الإدارةأميرة عبيد
جامعة القاهرة تستضيف المؤتمر الدولي العاشر لقسم العمارة بكلية الهندسة المتحف المصري بالتحرير يحيي ذكرى وضع حجر أساسه التخطيط: زيادة فرص التصنيع البديل والتصدير الغذائي لمواجهة الأزمة الجيوسياسية نقيب الأشراف: مصر ستظل داعمة للأمن الإقليمي واستقرار المنطقة طلب إحاطة للحكومة بشأن ضعف التوسع في استخدام الطاقة الشمسية رغم توافر المقومات التضامن تفتتح فعاليات البرنامج التدريبي لمشرفي رحلة حج الجمعيات الأهلية لدعم المحتوى المعرفي .. وزيرة التنمية المحلية تعلن إطلاق دار نشر بمركز سقارة لأول مرة منذ 42 عامًا القومي لذوي الإعاقة يتلقى دعما بـ 1.5 مليون يورو الصحة تنظم الجلسة الافتتاحية للمؤتمر القومي الأول للشبكة القومية للسكتة الدماغية وزير الصحة يبحث تعزيز التعاون الطبي مع مستشفى «أدولف دي روتشيلد» بفرنسا انطلاق فعاليات التدريب المصري الباكستاني المشترك ”رعد - 2” وزيرة التنمية المحلية والبيئة توجه المحافظات والمحميات بالاستعداد لاحتفالات شم النسيم والقيامة المجيد

صحتك

هيئة الدواء تكشف المواعيد الصحيحة لتناول أدوية الحموضة في رمضان

قالت هيئة الدواء المصرية إنه يفضل تناول أقراص الحموضة بعد الإفطار على تمرة وماء والانتظار نصف ساعة ثم تناول الإفطار، أو تناول الجرعة قبل السحور بنصف ساعة.​

وتابعت هيئة الدواء :يتم تناول الشكل الصيدلي من أدوية الحموضة (الشراب) عند الشعور بحرقة المعدة، غالباً بعد الوجبة.​

ووجهت هيئة الدواء بضرورة الحفاظ على صحة الجهاز الهضمي في رمضان، وذلك لتجنب المشاكل الصحية مثل زي الحموضة، الانتفاخ، والإمساك.

أولًا: عند الإفطار
- ابدأ بالماء والتمر
- تجنب الأكل بسرعة
- ابدأ بشوربة دافئة
- قلل من المقليات والتوابل

ثانيًا: بعد الإفطار
- اشرب مياه كتير:
- امشي شوية بعد الأكل
- تجنب المشروبات الغازية

ثالثًا: عند السحور
اختار أطعمة غنية بالألياف
- قلل من الأملاح والمخللات
- اشرب اللبن أو الزبادي

أسعار العملات

متوسط أسعار السوق بالجنيه المصرى09 أبريل 2026

العملة شراء بيع
دولار أمريكى 53.0826 53.1826
يورو 62.0004 62.1226
جنيه إسترلينى 71.1890 71.3391
فرنك سويسرى 67.1082 67.2516
100 ين يابانى 33.3706 33.4355
ريال سعودى 14.1448 14.1729
دينار كويتى 173.1612 173.5440
درهم اماراتى 14.4505 14.4837
اليوان الصينى 7.7645 7.7800