هي وهما
الخميس 11 ديسمبر 2025 04:45 مـ 20 جمادى آخر 1447 هـ
هي وهما رئيس مجلس الإدارةأميرة عبيد
سامي نصر الله: برنامج ”دولة التلاوة” خطوة رائدة لتعزيز القيم الروحية والثقافية في مصر أحمد محسن: برنامج ”دولة التلاوة” مشروع وطني لإحياء التراث القرآني وصناعة جيل جديد من القرّاء مدحت الكمار: دولة التلاوة مشروع يعيد لمصر ريادتها في فن الترتيل ويؤسس لنهضة قرآنية جديدة طارق شكري يدعو المواطنين للمشاركة في إعادة انتخابات مجلس النواب الأكاديمية العربية وجامعة ماري وود يعززان التعاون والبرامج المشتركة لخدمة الطلاب البيئة تنجح فى الإمساك بتمساح مصرف قرية الزوامل بالشرقية مركز القاهرة الدولي يعقد ورشة حول السلم والأمن في سياسة الاتحاد الإفريقي وزير الخارجية يتوجه إلى أنجولا لعقد أعمال اللجنة المشتركة بين البلدين وزير التموين يجتمع مع سفير جمهورية بيلاروسيا بالقاهرة لبحث تعزيز التعاون استمرار حملة ”انتخب واطمّن” لتأمين الناخبين طبيًا بمحافظتي الأقصر وأسوان قرار جمهورى بتعيين مجدى حسين صلاح الدين خفاجى رئيسًا لمحكمة استئناف قنا المجلس القومي لحقوق الإنسان يتابع إعادة التصويت بالدوائر الملغاة.. صور

صحتك

دراسة تحذر من الإفراط في القهوة لمرضى الضغط العالي

يتناول الكثير من الأشخاص أكثر من فنجان قهوة وميا، لاعتقادهم أن القهوة تزيد من حالة التركيز واليقظة العقلية لديهم، ولكنهم لا يعلمون أن هذا يؤدي بهم إلى مخاطر الإصابة ببعض الأمراض، خاصة الذين يعانون من مرض ارتفاع ضغط الدم، وذلك وفقا لما نشره موقع ديلي ميل.

وأوضح فريق من الباحثين اليابانيين، أن من يعانون ارتفاعا في ضغط الدم، يعرضون أنفسهم لخطر كبير في حال تناولوا كوبين أو أكثر من القهوة في اليوم الواحد.وأجريت الدراسة على 18 ألف شخص، نساء ورجالا، واستمرت على مدى عقدين، لأجل رصد تأثير الإكثار من شرب القهوة.

وكشفت دراسة طبية حديثة من هيئة "JACC" اليابانية ،المخاطر في حالة شرب كوبين أو أكثر، في حين لم يجر التحذير من شرب كوب واحد من القهوة أو الشاي ألاخضر من قبل من يعانون ارتفاعا في ضغط الدم.

كما أكدت الدراسة أن الأشخاص الذين يعانون ارتفاعا في ضغط الدم ويشربون أكثر من كوبي قهوة، يعرضهم لمضاعفات صحية خطيرة. وبالفعل اوصت بعض الدراسات السابقة بالاعتدال في المشروبات المنبهة، خاصة لذوي امراض الضغط العالي والسكري وامراض القلب والاوعية الدموية.

وأضافت الأطباء من خلال دراساتهم المتعددة ، ان تناول اكثر من كوبين من القهوة يوميا ، لاصحاب الامراض المزمنة ، يصل بهم الي درجة الإدمان ، والتي تعرضهم الي بعض نوبات القلق ، واضطرابات المعدة ، والارق ، والاجهاض المستمر ، وارتفاع الضغط في الدم باستمرار ، مشاكل في الدورة الشهرية.

أسعار العملات

متوسط أسعار السوق بالجنيه المصرى11 ديسمبر 2025

العملة شراء بيع
دولار أمريكى 47.4843 47.5837
يورو 55.6278 55.7538
جنيه إسترلينى 63.5672 63.7194
فرنك سويسرى 59.6162 59.7635
100 ين يابانى 30.4973 30.5690
ريال سعودى 12.6534 12.6805
دينار كويتى 154.7829 155.1575
درهم اماراتى 12.9279 12.9564
اليوان الصينى 6.7275 6.7419