هي وهما
الأربعاء 22 أكتوبر 2025 04:02 مـ 29 ربيع آخر 1447 هـ
هي وهما رئيس مجلس الإدارةأميرة عبيد
انطلاق فعاليات المؤتمر العلمي الثالث لـ آداب كفر الشيخ.. صور محافظ أسيوط: غدا فتح باب التقديم لحج الجمعيات الأهلية 1447هـ – 2026 محافظ أسيوط: إزالة 44 حالة تعد واسترداد أكثر من 125 فدانًا «الزراعة» تنفذ أكثر من 2800 ندوة توعوية استعدادًا للحملة القومية للتحصين ضد الحمى القلاعية| صور رفضت الإرتباط به.. القبض على طالب فبرك فيديو مخل لفتاة بالدقهلية إحالة اثنين من مسؤولي الإدارة الزراعية بالإسماعيلية للمحاكمة التأديبية العاجلة المصرف المتحد يوقع بروتوكول تعاون جديد مع صندوق الإسكان الاجتماعي لدعم محدودي ومتوسطي الدخل بقيمة 5 مليارات جنيه بنك مصر يوقع بروتوكول تعاون مع وزارة التضامن الاجتماعي بهدف تلبية احتياجات دور رعاية الأيتام والمسنين وزير قطاع الأعمال يترأس عمومية ”القابضة الكيماوية” لاعتماد نتائج أعمال العام المالي ”2024-2025” دينا ياسين تكتب: الست الجميلة ملهاش صاحبة! المتحف المصري الكبير.. منصة تعليمية ومعرفية تسعى إلى نشر الثقافة الأثرية إطلاق فعالية بعنوان ”نبض حدائق العاصمة” ضمن مبادرة ”اتحضّر للأخضر”

صحتك

دراسة تحذر من الإفراط في القهوة لمرضى الضغط العالي

يتناول الكثير من الأشخاص أكثر من فنجان قهوة وميا، لاعتقادهم أن القهوة تزيد من حالة التركيز واليقظة العقلية لديهم، ولكنهم لا يعلمون أن هذا يؤدي بهم إلى مخاطر الإصابة ببعض الأمراض، خاصة الذين يعانون من مرض ارتفاع ضغط الدم، وذلك وفقا لما نشره موقع ديلي ميل.

وأوضح فريق من الباحثين اليابانيين، أن من يعانون ارتفاعا في ضغط الدم، يعرضون أنفسهم لخطر كبير في حال تناولوا كوبين أو أكثر من القهوة في اليوم الواحد.وأجريت الدراسة على 18 ألف شخص، نساء ورجالا، واستمرت على مدى عقدين، لأجل رصد تأثير الإكثار من شرب القهوة.

وكشفت دراسة طبية حديثة من هيئة "JACC" اليابانية ،المخاطر في حالة شرب كوبين أو أكثر، في حين لم يجر التحذير من شرب كوب واحد من القهوة أو الشاي ألاخضر من قبل من يعانون ارتفاعا في ضغط الدم.

كما أكدت الدراسة أن الأشخاص الذين يعانون ارتفاعا في ضغط الدم ويشربون أكثر من كوبي قهوة، يعرضهم لمضاعفات صحية خطيرة. وبالفعل اوصت بعض الدراسات السابقة بالاعتدال في المشروبات المنبهة، خاصة لذوي امراض الضغط العالي والسكري وامراض القلب والاوعية الدموية.

وأضافت الأطباء من خلال دراساتهم المتعددة ، ان تناول اكثر من كوبين من القهوة يوميا ، لاصحاب الامراض المزمنة ، يصل بهم الي درجة الإدمان ، والتي تعرضهم الي بعض نوبات القلق ، واضطرابات المعدة ، والارق ، والاجهاض المستمر ، وارتفاع الضغط في الدم باستمرار ، مشاكل في الدورة الشهرية.

أسعار العملات

متوسط أسعار السوق بالجنيه المصرى22 أكتوبر 2025

العملة شراء بيع
دولار أمريكى 47.5049 47.6049
يورو 55.0249 55.1502
جنيه إسترلينى 63.2765 63.4287
فرنك سويسرى 59.6420 59.7901
100 ين يابانى 31.3006 31.3685
ريال سعودى 12.6663 12.6936
دينار كويتى 154.9105 155.2872
درهم اماراتى 12.9332 12.9611
اليوان الصينى 6.6672 6.6816

أسعار الذهب

متوسط سعر الذهب اليوم بالصاغة بالجنيه المصري
الوحدة والعيار سعر البيع سعر الشراء بالدولار الأمريكي
سعر ذهب 24 6251 جنيه 6194 جنيه $129.94
سعر ذهب 22 5730 جنيه 5678 جنيه $119.12
سعر ذهب 21 5470 جنيه 5420 جنيه $113.70
سعر ذهب 18 4689 جنيه 4646 جنيه $97.46
سعر ذهب 14 3647 جنيه 3613 جنيه $75.80
سعر ذهب 12 3126 جنيه 3097 جنيه $64.97
سعر الأونصة 194441 جنيه 192664 جنيه $4041.71
الجنيه الذهب 43760 جنيه 43360 جنيه $909.61
الأونصة بالدولار 4041.71 دولار
سعر الذهب بمحلات الصاغة تختلف بين منطقة وأخرى