هي وهما
الثلاثاء 24 مارس 2026 10:37 صـ 5 شوال 1447 هـ
هي وهما رئيس مجلس الإدارةأميرة عبيد
بنوك مصر تطلق باقات خاصة للنساء بمزايا توفيرية وتمويلية وعروض حصرية بنك QNB مصر يتيح فتح الحساب بدون مصاريف والحصول على محفظة إلكترونية مجاناً مصرف أبو ظبي الإسلامي مصر يمد فترة سداد تمويل بقيمة 30 مليون دولار حتى 2033 أسعار الذهب تتراجع بأكثر من 1% مع ارتفاع الدولار البنوك توفر 5 قنوات إلكترونية مهمة لإنجاز المعاملات المالية للعملاء خلال إجازة عيد الفطر زيادة رأس المال المصدر لـ بنك قناة السويس إلى 15 مليار جنيه بقيادة الأهلي ومصر.. البنوك الحكومية تواصل الهيمنة على مؤشر التنافسية المصرفية عمومية بنك البركة مصر تعتمد توزيع 800 مليون جنيه أرباح نقدية عن 2025 بنك saib يعلن موعد توزيع الكوبون النقدي على المساهمين عن عام 2025 بنك قناة السويس يعتمد القوائم المالية ويوزع أسهم مجانية بقيمة 5 مليارات جنيه عمومية بنك قناة السويس توافق على توزيع أسهم مجانية بمبلغ 5 مليارات جنيه على المساهمين البنوك تستأنف نشاطها اليوم بعد انتهاء إجازة عيد الفطر

صحتك

استشاري: مريض السكر من النوع الثاني يستطيع الصيام في شهر رمضان

قال الدكتور أيمن رشوان، استشاري الأمراض الباطنية والغدد الصماء، إن مريض السكر من النوع الثاني يستطيع الصيام في شهر رمضان، مريض السكر من النوع الأول في أغلب الأحيان لا يستطيع الصيام بسبب المشاكل الصحية الكبيرة التي يعاني منها، مؤكدًا أن التهابات الأعصاب من الممكن أن تخفي أعراض نقص السكر لدى مريض السكر.

وشدد “رشوان”، خلال لقائه مع الإعلامية كريمة عوض، ببرنامج "حديث القاهرة"، المُذاع عبر شاشة "القاهرة والناس"، على ضرورة ابتعاد مرضى الضغط تماما عن المشروب الرمضاني العرقسوس؛ لأنه يرفع الضغط بدرجة كبيرة جدًا، لافتا إلى أن من يعاني نشاط الغدة الدرقية يستطيع الصيام في شهر رمضان.

ووجه استشاري الأمراض الباطنية والغدد الصماء، عدد من النصائح للرياضيين في رمضان، قائلًا: "أفضل وقت لممارسة التمارين الأساسية هو بعد الإفطار، ضرورة شرب كميات كبيرة من المياه، لأن العصائر والمشروبات لا تعوض الماء، الاكتفاء بكوب قهوة واحد فقط بعد الفطور، لأن الإفراط في الكافيين قد يسبب الجفاف".

وأوضح أنه يسمح للرياضي بشرب بكوب قهوة واحد بعد الفطار في رمضان للرياضيين وليس أكثر من ذلك؛ لأن شرب القهوة بكثرة يخلص الجسم من المياه ويتسبب في الجفاف.

أسعار العملات

متوسط أسعار السوق بالجنيه المصرى18 مارس 2026

العملة شراء بيع
دولار أمريكى 52.2906 52.3906
يورو 60.3485 60.4692
جنيه إسترلينى 69.8288 69.9781
فرنك سويسرى 66.5274 66.6716
100 ين يابانى 32.8727 32.9438
ريال سعودى 13.9256 13.9544
دينار كويتى 170.5219 170.9038
درهم اماراتى 14.2338 14.2668
اليوان الصينى 7.6079 7.6231