هي وهما
الإثنين 20 يوليو 2026 03:11 مـ 4 صفر 1448 هـ
هي وهما رئيس مجلس الإدارةأميرة عبيد
مستشار رئيس جامعة العاصمة: الدمج ليس هدفًا.. والرياضة أقوى وسيلة لبناء مجتمع متماسك قصور الثقافة: ”شارع الفن” يواصل نجاحه في الوصول بالجمهور إلى قلب الفعاليات الثقافية الدكتور أحمد سيد أحمد: زيارة رئيس الجبل الأسود لمصر تعزز التعاون الاقتصادي خبير علاقات دولية: توافق مصر والجبل الأسود حول القضية الفلسطينية ووقف التصعيد بالمنطقة استشاري جراحة المخ والأعصاب: سرعة التدخل مفتاح علاج الجلطات المخية وتقليل المضاعفات كاميرا ”القاهرة الإخبارية” ترصد آثار الدمار في جسر القاسمية بجنوب لبنان عمرو الليثي ينعى الموسيقار هاني شنودة: صاحب بصمة خالدة في وجدان المصريين قافلة ”زاد العزة” الـ238 تواصل طريقها إلى غزة محملة بالمساعدات الإنسانية أستاذ علوم سياسية: ضربات إيران للدول العربية تغير طبيعة المواجهة في المنطقة باحثة سياسية: تهديدات الحرس الثوري ليست مجرد رسائل.. والمنطقة أمام سيناريوهات تصعيد مفتوحة خشونة الركبة.. أسباب تزيد خطر الإصابة وطرق بسيطة للوقاية الصداع والإرهاق دون سبب.. علامات تدل على أن جسمك يحتاج إلى شرب المزيد من الماء

المطبخ

طريقة شوربة القرع العسلي بالبطاطس والجزر

المقادير

- القرع : نصف كيلو (عسلي ومقطع مكعبات)
- البطاطس : 1 حبة (مقشرة ومقطعة مكعبات)
- الجزر : 1 حبة (مقشر ومقطع)
- البصل : 1 حبة (مفروم)
- الثوم : 3 فصوص (مفروم)
- زيت الزيتون : ملعقة كبيرة
- الكركم : ملعقة كبيرة
- الكمون : نصف ملعقة صغيرة
- فلفل أسود : ربع ملعقة صغيرة
- ملح : رشّة
- مرق خضار : 2 كوب
- كريمة الطبخ : نصف كوب
- كزبرة خضراء : ربع كوب (طازجة ومفرومة / للتزيين)
- الخبز : حسب الرغبة (محمص / للتقديم)

طريقة التحضير

  1. سخني الزيت في قدر على نار متوسطة، ثم أضيفي البصل والثوم وقلبي حتى يذبلا قليلاً.
  2. أضيفي الكركم، الكمون، الفلفل الأسود، والملح إلى الخليط وقلبي لمدة 30 ثانية.
  3. أضيفي مكعبات القرع، والبطاطس، والجزر إلى القدر وقلبي جيداً.
  4. صبي مرقة الخضار فوق الخضار في القدر.
  5. غطي القدر لحوالي 20-25 دقيقة واتركي الخليط على نار هادئة حتى ينضج القرع والخضار تماماً.
  6. باستخدام الخلاط اليدوي أو الكهربائي، اهرسي الخليط حتى يصبح ناعماً وذو قوام كريمي.
  7. أضيفي الكريمة وارفعي القدر عن النار.
  8. اسكبي الشوربة في أطباق التقديم، وقدميها ساخنة بجانب قطع صغيرة من الخبز المحمص وزيني بالكزبرة الطازجة.