هي وهما
السبت 21 مارس 2026 08:22 مـ 2 شوال 1447 هـ
هي وهما رئيس مجلس الإدارةأميرة عبيد

صحتك

التحاليل الدورية ونوعية الطعام| استشاري توجه نصائح مهمة للسيدات بعد سن الأربعين

وجهت الدكتورة عبير عوض، استشاري أمراض النساء والتوليد وعلاج العقم والتجميل النسائي، العديد من النصائح المهمة للسيدات بعد سن الأربعين، من بينها المحافظة على نوعية الطعام والاهتمام بالصحة العامة وتناول الفيتامينات وإجراء التحاليل الدورية.

وأضافت الدكتورة عبير عوض، خلال مشاركتها في برنامج "هي وهما" الذي تقدمه الإعلامية أميرة عبيد على قناة الحدث اليوم، المشي وممارسة الرياضة تساهمان في استعادة شباب المرأة وتعيد بناء الخلايا الحيوية في الجسم.

تابعت، استشاري أمراض النساء والتوليد وعلاج العقم والتجميل النسائي، أهم الفحوصات الدورية هي صورة الدم وإظهار مخزون الحديد والكالسيوم وفيتامين د وجميع التحاليل التي تخص الدهون.

 

موضوعات متعلقة

أسعار العملات

متوسط أسعار السوق بالجنيه المصرى18 مارس 2026

العملة شراء بيع
دولار أمريكى 52.2906 52.3906
يورو 60.3485 60.4692
جنيه إسترلينى 69.8288 69.9781
فرنك سويسرى 66.5274 66.6716
100 ين يابانى 32.8727 32.9438
ريال سعودى 13.9256 13.9544
دينار كويتى 170.5219 170.9038
درهم اماراتى 14.2338 14.2668
اليوان الصينى 7.6079 7.6231