هي وهما
الأربعاء 10 ديسمبر 2025 02:44 مـ 19 جمادى آخر 1447 هـ
هي وهما رئيس مجلس الإدارةأميرة عبيد

صحتك

التحاليل الدورية ونوعية الطعام| استشاري توجه نصائح مهمة للسيدات بعد سن الأربعين

وجهت الدكتورة عبير عوض، استشاري أمراض النساء والتوليد وعلاج العقم والتجميل النسائي، العديد من النصائح المهمة للسيدات بعد سن الأربعين، من بينها المحافظة على نوعية الطعام والاهتمام بالصحة العامة وتناول الفيتامينات وإجراء التحاليل الدورية.

وأضافت الدكتورة عبير عوض، خلال مشاركتها في برنامج "هي وهما" الذي تقدمه الإعلامية أميرة عبيد على قناة الحدث اليوم، المشي وممارسة الرياضة تساهمان في استعادة شباب المرأة وتعيد بناء الخلايا الحيوية في الجسم.

تابعت، استشاري أمراض النساء والتوليد وعلاج العقم والتجميل النسائي، أهم الفحوصات الدورية هي صورة الدم وإظهار مخزون الحديد والكالسيوم وفيتامين د وجميع التحاليل التي تخص الدهون.

 

موضوعات متعلقة

أسعار العملات

متوسط أسعار السوق بالجنيه المصرى09 ديسمبر 2025

العملة شراء بيع
دولار أمريكى 47.5563 47.6563
يورو 55.3365 55.4576
جنيه إسترلينى 63.3497 63.5020
فرنك سويسرى 58.9224 59.0683
100 ين يابانى 30.4282 30.5000
ريال سعودى 12.6722 12.7002
دينار كويتى 154.8510 155.2271
درهم اماراتى 12.9472 12.9762
اليوان الصينى 6.7310 6.7459

أسعار الذهب

متوسط سعر الذهب اليوم بالصاغة بالجنيه المصري
الوحدة والعيار سعر البيع سعر الشراء بالدولار الأمريكي
سعر ذهب 24 6415 جنيه 6395 جنيه $134.86
سعر ذهب 22 5880 جنيه 5860 جنيه $123.62
سعر ذهب 21 5615 جنيه 5595 جنيه $118.00
سعر ذهب 18 4815 جنيه 4795 جنيه $101.15
سعر ذهب 14 3745 جنيه 3730 جنيه $78.67
سعر ذهب 12 3210 جنيه 3195 جنيه $67.43
سعر الأونصة 199595 جنيه 198885 جنيه $4194.63
الجنيه الذهب 44920 جنيه 44760 جنيه $944.02
الأونصة بالدولار 4194.63 دولار
سعر الذهب بمحلات الصاغة تختلف بين منطقة وأخرى