هي وهما
السبت 21 مارس 2026 03:15 مـ 2 شوال 1447 هـ
هي وهما رئيس مجلس الإدارةأميرة عبيد

المشاهير

ياسمين عز للحوامل: بلاش بروتين ولا جيم ولا طفاسة في الأكل

ياسمين عز
ياسمين عز

وجهت ياسمين عز مقدمة برنامج "كلام الناس" نصائح للسيدات الحوامل لرعاية أزواجهن.

قالت ياسمين عز: "إياكِ ثم إياكِ ثم إياكِ في أول 3 شهور اسمعك تقولي لفرعونك مش طايقة اشم ريحتك، مش طايقة تشمي ريحة مين؟ مش طايقة تشمي نعمة ربنا؟ مش طايقة تشمي بركة عمرنا، مش طايقة تشمي حلاوة شمسنا؟ فرعونا الكبير الصغير، مش تشمي مين؟ أومال تشمي إيه؟ تشمي ريحة شعرك والزيوت العطرية اللي فيه؟ لا لا كدة لا من أولها، عايزاكي تقولي له مارتحش ولا يهدى لي بال غير لما اشم ريحة نفسك يا حبيبي، وتمشي تشمي وتشمشمي ورا ريحة جوزك، بلاش ارجوكِ جو هرمونات الحمل المتلخبطة واكتئاب الحمل والقصة اللي بتدخلينا فيها لأن ريحته بالدنيا ونفسه بالدنيا".

وأضافت: الخزعبلات في الحمل مابتخلصش، بتقول الحموضة في الشهور الأخيرة من شعر البيبي، وفي الآخر العيل بينزل بشعرة واحدة في راسه، انتِ الساعة واحدة بليل جوزك قاعد في آمان الله وأمانه تقولي له اأن نفسي هفتني على كبدة، أما أقوم اشوح لي حتتين كبدة، بدل ما العيل يطلع على راسه وحمتين كبدة، فورا لبستي العيل البريء أخطاءك، الله يعين جوزك عليك، وبعد كدة كيلو كباب وكفتة و10 أرغفة بلدي، أصلك بتتغذي لنفرين يا عمري يا روحي، تنامي بقى، تصحي تصلي الفجر وبدل ما تدعي لفرعونك الشقيان الغلبان، اللي جيبه رايح على أكلك، لا والله تصحي تشفطي لك صباعين محشي وأنتِ أصلا متعشية علبة حلاوة طحينية وقشطة، وترجعي تقولي عندي حموضة، ما هو من الطفاسة".

أسعار العملات

متوسط أسعار السوق بالجنيه المصرى18 مارس 2026

العملة شراء بيع
دولار أمريكى 52.2906 52.3906
يورو 60.3485 60.4692
جنيه إسترلينى 69.8288 69.9781
فرنك سويسرى 66.5274 66.6716
100 ين يابانى 32.8727 32.9438
ريال سعودى 13.9256 13.9544
دينار كويتى 170.5219 170.9038
درهم اماراتى 14.2338 14.2668
اليوان الصينى 7.6079 7.6231