هي وهما
السبت 21 مارس 2026 08:42 صـ 2 شوال 1447 هـ
هي وهما رئيس مجلس الإدارةأميرة عبيد
التموين: تشديد الرقابة على الأسواق لضمان استقرار الأوضاع وتوافر السلع وزير المالية: رفع حد الإعفاء الضريبي للسكن الخاص إلى 8 ملايين جنيه هآرتس تكشف عن خسائر إسرائيل في الحرب: فشل في اعتراض 26 صاروخا عنقوديا وتضرر 9 آلاف مبنى في أول أيام عيد الفطر.. الاحتلال يصعد اعتداءاته بالضفة الغربية وزيرا الخارجية المصرى والتركي يبحثان التطورات الإقليمية ويؤكدان أهمية خفض التصعيد خطبة عيد الفطر بالجامع الأزهر: الربانية سبيل لتحصين الهوية الإسلامية ومواجهة الغزو الفكري السيسي يفتتح مونوريل شرق النيل ومنطقة النهر الأخضر في العاصمة الجديدة السيسي: في 2011 قلت الإخوان هيمسكوا مصر وبعدين هيمشوا لأن المصريين لا يقبلون الوصاية السيسي: أمن 120 مليون مواطن وضيف تحقق بفضل دماء آلاف الشهداء والمصابين محافظ أسيوط: تكثيف حملات النظافة بجميع المراكز والأحياء خلال إجازة عيد الفطر محافظ أسيوط يوجه بالتصدي الحاسم للتعديات خلال إجازة عيد الفطر.. وإزالة 8 حالات تعدِ بمركزي القوصية والفتح النائب محمد مصطفى كشر يشيد برسائل الرئيس السيسي خلال عيد الفطر: القيادة السياسية تعمل على بناء وطن قوي ومستقر

صحتك

أعراض تنذر بسرطان الثدي.. تعرفي عليها

قال الدكتور كلاوس دوبيك إن التشخيص المبكر لسرطان الثدي يزيد من فرص الشفاء، مشيرا إلى أنه ينبغي للنساء إجراء فحص ذاتي للثدي بدءا من عمر 30 عاما، وذلك لاكتشاف أية علامات دالة على سرطان الثدي مبكرا.

وأوضح رئيس الرابطة المهنية لأطباء أمراض النساء بألمانيا أنه ينبغي النظر بعناية إلى الثدي في المرأة في ظل ظروف إضاءة جيدة لملاحظة ما إذا كانت هناك تغيرات طارئة على الشكل والحجم، وهو ما يمكن اكتشافه من خلال الإجابة عن الأسئلة التالية:

- هل يتشوه شكل أحد الثديين عند رفع الذراع؟

- هل ينسحب الجلد إلى الداخل في موضع ما؟

- هل يشبه الجلد في موضع ما قشرة ثمرة البرتقال أو أنه منتفخ؟

- هل يعاني الجلد من الاحمرار والتقشر؟

- هل تشعر المرأة عند تحسس الثدي بألم أو تورم أو بوجود تصلب أو عُقد غير عادية، وكذلك تحت الإبط أيضا؟

- هل يخرج سائل شفاف أو دموي من الحلمة.

الوقت المناسب للفحص الذاتي

وأوضح الدكتور دوبيك أن أنسب وقت لإجراء الفحص الذاتي للثدي لدى النساء في مرحلة الطمث هو بين اليوم الثالث واليوم السابع بعد بدء الدورة الشهرية؛ نظرا لأنه خلال هذه الفترة تكون أنسحة الغدة في الثدي أكثر ليونة، ومن ثم يمكن ملاحظة مواضع التصلب والتكتلات بسهولة.

وبالنسبة للنساء، اللاتي انقطعت الدورة الشهرية لديهن، فإنه من الأفضل تخصيص يوم محدد في الشهر لإجراء الفحص الذاتي للثدي.

ويتعين على المرأة استشارة الطبيب فور ملاحظة أية علامات تنذر بالإصابة بسرطان الثدي للخضوع للعلاج في الوقت المناسب، ما يرفع فرص الشفاء.

أسعار العملات

متوسط أسعار السوق بالجنيه المصرى18 مارس 2026

العملة شراء بيع
دولار أمريكى 52.2906 52.3906
يورو 60.3485 60.4692
جنيه إسترلينى 69.8288 69.9781
فرنك سويسرى 66.5274 66.6716
100 ين يابانى 32.8727 32.9438
ريال سعودى 13.9256 13.9544
دينار كويتى 170.5219 170.9038
درهم اماراتى 14.2338 14.2668
اليوان الصينى 7.6079 7.6231