هي وهما
الجمعة 20 مارس 2026 09:50 مـ 1 شوال 1447 هـ
هي وهما رئيس مجلس الإدارةأميرة عبيد
التموين: تشديد الرقابة على الأسواق لضمان استقرار الأوضاع وتوافر السلع وزير المالية: رفع حد الإعفاء الضريبي للسكن الخاص إلى 8 ملايين جنيه هآرتس تكشف عن خسائر إسرائيل في الحرب: فشل في اعتراض 26 صاروخا عنقوديا وتضرر 9 آلاف مبنى في أول أيام عيد الفطر.. الاحتلال يصعد اعتداءاته بالضفة الغربية وزيرا الخارجية المصرى والتركي يبحثان التطورات الإقليمية ويؤكدان أهمية خفض التصعيد خطبة عيد الفطر بالجامع الأزهر: الربانية سبيل لتحصين الهوية الإسلامية ومواجهة الغزو الفكري السيسي يفتتح مونوريل شرق النيل ومنطقة النهر الأخضر في العاصمة الجديدة السيسي: في 2011 قلت الإخوان هيمسكوا مصر وبعدين هيمشوا لأن المصريين لا يقبلون الوصاية السيسي: أمن 120 مليون مواطن وضيف تحقق بفضل دماء آلاف الشهداء والمصابين محافظ أسيوط: تكثيف حملات النظافة بجميع المراكز والأحياء خلال إجازة عيد الفطر محافظ أسيوط يوجه بالتصدي الحاسم للتعديات خلال إجازة عيد الفطر.. وإزالة 8 حالات تعدِ بمركزي القوصية والفتح النائب محمد مصطفى كشر يشيد برسائل الرئيس السيسي خلال عيد الفطر: القيادة السياسية تعمل على بناء وطن قوي ومستقر

صحتك

أبرزها التغيرات المرتبطة بالعمر.. أسباب الفتق الفقري

أشار الدكتور تيمونين إلى أن الفتق يمكن أن يحدث في أجزاء مختلفة من العمود الفقري تحت تأثير عوامل مختلفة، وأن صحة وقوة العمود الفقري تعتمد إلى حد كبير على حالة الأقراص الفقرية، وما إذا كانت تساعد على امتصاص الأحمال، وما إذا كانت توفر له المرونة اللازمة.

وفي كثير من الأحيان تتفاقم حالة الأقراص مع تقدم الشخص في العمر ولذلك، يمكن أن يحدث الفتق الفقري بسبب التغيرات المرتبطة بالعمر والتي تحرمه من الإمداد الكامل بالرطوبة والمواد المغذية، مما يزيد من خطر تلف عناصره وعلى سبيل المثال، قد يظهر الفتق في العمود الفقري العنقي.

يحدث الفتق في الرقبة بسبب العمل المستمر على الكمبيوتر، والإصابات، ورفع الأحمال الثقيلة، والتغيرات المرتبطة بالعمر وفي الوقت نفسه، تؤذي الرقبة والكتف، وأحيانا في اليد، وقال الطبيب تيمونين في مقابلة مع صحيفة "فيتشرنايا موسكفا": " تتخدر اليد، وترتعش الأصابع، ويصبح من الصعب رفع اليد أو ثنيها".

وأضاف طبيب الأعصاب أن العمل البدني الشاق أو الجلوس لفترة طويلة مع انحناء الظهر يساعد على ظهور الفتق في المنطقة الصدرية، وإذا بدأ هذا الفتق في الضغط على الحبل الشوكي، فقد يحدث ضعف في الساقين وصعوبة في التبول.

أما بالنسبة للفتق في منطقة أسفل الظهر، فإن مظهره غالبا ما يرتبط برفع الأثقال بشكل غير صحيح، وأشار تيمونين وهي تتميز بألم شديد في أسفل الظهر، والذي يمكن أن ينتشر إلى الساق ويقلل بشكل خطير من نوعية حياة الشخص.

وأوضح طبيب الأعصاب متى يجب عليك زيارة الطبيب إذا كنت تعاني من آلام الظهر أو الرقبة، واستشر الطبيب المختص إذا استمرت آلام الظهر أو الرقبة لعدة أيام، أو تعارضت مع الأنشطة اليومية، أو كانت مصحوبة بأعراض عصبية مثل ضعف أو تنميل في الأطراف، ألم حاد في الأطراف.

موضوعات متعلقة

أسعار العملات

متوسط أسعار السوق بالجنيه المصرى18 مارس 2026

العملة شراء بيع
دولار أمريكى 52.2906 52.3906
يورو 60.3485 60.4692
جنيه إسترلينى 69.8288 69.9781
فرنك سويسرى 66.5274 66.6716
100 ين يابانى 32.8727 32.9438
ريال سعودى 13.9256 13.9544
دينار كويتى 170.5219 170.9038
درهم اماراتى 14.2338 14.2668
اليوان الصينى 7.6079 7.6231