هي وهما
الأربعاء 29 أبريل 2026 10:04 صـ 12 ذو القعدة 1447 هـ
هي وهما رئيس مجلس الإدارةأميرة عبيد
محافظ الجيزة: تطوير مستشفى أم المصريين وافتتاح «بولاق الدكرور» خلال أيام ‏”سفاح التجمع” يحتل المركز الثالث في شباك التذاكر السينمائي مصر للطيران تفتتح أول غرفة مخصصة لدعم ذوي الإعاقات غير الظاهرة بمطار القاهرة الدولي مسرح 23 يوليو بالمحلة يشهد احتفالية قصور الثقافة باليوم العالمي للتوحد أكثر من 600 موظف في جوجل يوقعون رسالة رفض تزويد الجيش الأمريكي بالذكاء الاصطناعي الزمالك يرصد مكافأة مالية خاصة حال الفوز على الأهلي الإمارات: الانسحاب من «أوبك» لن يؤثر بشكل كبير على السوق بسبب القيود المفروضة على ”مضيق هرمز” محافظ المنوفية يوجه بصرف مساعدات مالية وإنهاء إجراءات علاج على نفقة الدولة.. صور الوزراء الفلسطيني يدين عمليات التجريف للأراضي في استهدافٍ ممنهج للأرض والإنسان فرنسا تدين اعتداء مستوطنين إسرائيليين على محطة صرف صحي ومدرسة في الضفة الغربية وصول قادة دول مجلس التعاون الخليجي لحضور القمة الخليجية التشاورية في جدة وزير الصحة يبحث تعزيز التعاون مع مركز السياسات الاقتصادية بالمعهد القومي للتخطيط

ناس TV

3 ساعات نوم في 6 أيام.. معلومات عن أسبوع الجحيم في القوات الخاصة البحرية

خصص الإعلامي خيري رمضان، خلال تقديمه برنامج "مع خيري"، المُذاع عبر فضائية "المحور"، جولة داخل عرين القوات الخاصة البحرية.


وأجرى رمضان، خلال الجولة، لقاء مع عميد بحري حسام محمد، قائد الوحدات الخاصة البحرية.

وتحدث عميد بحري حسام محمد، عن أسبوع الجحيم في القوات الخاصة البحرية، موضحا أن أسبوع الجحيم يكون في الربع الأول من فرقة القوات الخاصة البحرية، والمقصود منه الضغط على المقاتل والوصول به إلى أقصى درجات الضغط النفسي وأقصى درجات المجهود وأنه يستطيع التعامل بصفة مستمرة مع السلاح والذخيرة.

وأضاف عميد بحري حسام محمد: «يتعلم المقاتل في أسبوع الجحيم تنفيذ التكتيك والمهام التي تُطلب منه بكل حرفية بالرغم من قلة النوم، لأنه ينام في أسبوع 6 أيام متواصلة 3 ساعات فقط».

وأشار قائد الوحدات الخاصة البحرية، إلى أن أسبوع الجحيم مرهق جدا وتحدي كبير للمقاتل لكن المقاتلين بتوعنا عنيدين جدا ويتجاوزا الفترة بكل ثبات ونجاح.

موضوعات متعلقة

أسعار العملات

متوسط أسعار السوق بالجنيه المصرى28 أبريل 2026

العملة شراء بيع
دولار أمريكى 52.7929 52.8929
يورو 61.7465 61.8741
جنيه إسترلينى 71.1806 71.3313
فرنك سويسرى 66.8518 66.9954
100 ين يابانى 33.0554 33.1284
ريال سعودى 14.0751 14.1025
دينار كويتى 172.2723 172.6550
درهم اماراتى 14.3724 14.4005
اليوان الصينى 7.7211 7.7363