كرات الطاقة باللوز والتوت.. خطوات سريعة التحضير

المقادير

- لوز : 2 كوب
- توت بري مجفف : نصف كوب
- التمر : 20 حبة (منزوع النواة)
- حبوب الشيا : ملعقة كبيرة
- الزبدة : ملعقة كبيرة (زبدة الفستق)

طريقة التحضير

1. في الخلاط الكهربائي، ضعي كل المكونات مع بعضها، واخلطيها لمدة 7 دقائق للحصول على عجينة متماسكة.
2. قسمي العجينة إلى كرات صغيرة، ومن ثم ضعيها في الثلاجة لمدة ساعتين قبل تقديمها.