الاضطراب ثنائي القطب: تعرّفي إلى الأعراض النموذجية
أضطراب ثنائي القطب هو اضطراب عقلي مزمن. يتميز هذا الاضطراب بالتناوب بين حالتين، تسمى "الحلقات"، وهي: نوبات الهوس .
ما هو الاضطراب ثنائي القطب؟
كان يُعرف سابقًا بالاكتئاب الهوسي، أو اضطراب الهوس الاكتئابي، وهو اضطراب مزاجي. يظهر في 30% من الحالات في مرحلة المراهقة أو بداية البلوغ، وفقًا لاتحاد أبحاث الدماغ. يتميز الاضطراب ثنائي القطب بتناوب الحالات المزاجية المختلفة: نوبات الهوس، ونوبات الاكتئاب والفترات "المستقرة".
يمكن أن يستغرق التشخيص بعض الوقت، ويحتاج المعالجون إلى تحديد النوبات ومدّتها وتكرارها بمرور الوقت. ومع ذلك، في بعض الأحيان، يكون المزاج "مستقرًا" أو لا يتأثر بالاضطراب بين نوبتين. مرة أخرى، يمكن أن تستمر هذه الفترة لفترة أطول أو أقصر حسب الشخص المصاب.
أعراض نوبة الهوس
نوبة الهوس تتسم بسيل من الأفكار تقريبًا بلا انقطاع
تعتبر نوبة جنون، إذا عانى الشخص من العديد من العلامات التالية لمدة أسبوع على الأقل:
- الشعور بالسعادة، اللذة الشديدة بالقرب من السعادة العارمة، أو الشعور بالتهيج الشديد؛
- فرط النشاط، والإثارة، ومصدر قوي للطاقة، وحتى الإبداع؛
- احترام الذات العالي، حتى الشعور المبالغ فيه بالقوة والعظمة؛
- سهولة التواصل ورغبة قوية في الكلام؛
- زيادة عدد الأنشطة (المدرسية، المهنية الاجتماعية، العائلية، إلخ)؛
- انخفاض الشعور بالنعاس أو التعب.
- سيل من الأفكار تقريبًا بلا انقطاع، كما لو كانت تتصارع في الرأس، مما يؤدي أحيانًا إلى صعوبة التركيز.
أثناء نوبة الهوس، يمكن أن يضع الشخص المصاب بالاضطراب ثنائي القطب نفسه أيضًا في مواقف معقدة. في الواقع، يمكنها أن تتبنى سلوكيات محفوفة بالمخاطر، بالرغم من كونها ممتعة، إلا أنها قد تكون ضارّة. يتراوح هذا من الشراء القهري أو المتهور إلى تبني النشاطات المحفوفة بالمخاطر ... في بعض الأحيان يكون الأشخاص المصابون بالاضطراب ثنائي القطب عرضة أيضاً للهلوسة السمعية أو البصرية. قد يكونون مقتنعين تماماً بشيء غير صحيح.
أعراض نوبة من الاكتئاب
عادة ما تكون نوبات الاكتئاب أطول من نوبات الهوس، وفقاً لدليل MSD. بدون علاج، يمكن أن تستمر لمدة تصل إلى ستة أشهر في المتوسط. تعتبر نوبة اكتئاب عندما يعاني الشخص المصاب بالاضطراب من العديد من هذه الأعراض لمدة أسبوعين على الأقل:
- حزن شديد، شعور بالفراغ؛
- نقص أو فقدان الاهتمام بالأنشطة التي كان يتمتع بها في السابق؛
- شعور دائم تقريبًا بالتعب ونقص الطاقة؛
- المشاكل المتعلقة بالنوم، والحاجة المفرطة للنوم، أو الأرق على العكس؛
- المشاكل المتعلقة بالطعام، قلة الشهية، أو على العكس من ذلك، فائض الشهية، مما يؤدي في بعض الأحيان إلى فقدان الوزن أو زيادة الوزن؛
- تدني احترام الذات، والشعور بالفشل أو الذنب؛
- صعوبات في الانتباه، يصرف انتباه الشخص بسهولة؛
- صعوبة في اتخاذ القرارات؛
- الأفكار المظلمة، والذهاب إلى أبعد من الأفكار الانتحارية. وفي مواجهة هذا ، لا يجب أن يبقى المريض وحيداً، فالمساعدة ممكنة دائماً.
من المهم عدم الخلط بين نوبة اكتئاب مرتبطة بالاضطراب ثنائي القطب وما يسمى بالاكتئاب "الكلاسيكي". في الواقع، في حالة الاكتئاب "الكلاسيكي"، يتدهور مزاج الشخص دون أن يصاحبه نوبة جنون. هذا الاختلاف دقيق، ولهذا يصعب أحيانًا التمييز بين هاتين الحالتين. ومع ذلك، من المهم التعرّف عليها ، لأن هذين المرضين لا يتطلبان نفس الرعاية ونفس العلاجات.
الاضطراب ثنائي القطب: متى يجب استشارة الطبيب؟
سواء كانت أثناء نوبة هوس أو نوبة اكتئاب، فإن الأعراض المذكورة أعلاه تجعل الحياة صعبة بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من هذا الاضطراب، وكذلك من حولهم. يذهب المرضى أحيانًا إلى حد يفقدون الاتصال بالواقع.
من الحكمة استشارة طبيب عام في حالة الضائقة النفسية، أو عدم القدرة على أداء مهامك اليومية، أو صعوبة تحمل مسؤولياتك (المهنية، الاجتماعية، إلخ). الطبيب المعالج قادر على إجراء تقييم نفسي أولي. سيقوم أيضًا بفحصك سريريًا، وقد يُطلب إجراء اختبارات معملية. قد يحيلك طبيبك أيضًا إلى اختصاصي صحة نفسية يناسب احتياجاتك. إذا كنت في شك، أو ببساطة إذا كنت تتساءلين عن الموضوع، فمن الممكن الاتصال بمنظمة أو جمعية في مجال الصحة العقلية. ستتمكن هذه الهياكل بعد ذلك من تزويدك بالمعلومات والمساعدة والدعم.
