هي وهما
الإثنين 2 فبراير 2026 05:14 مـ 14 شعبان 1447 هـ
هي وهما رئيس مجلس الإدارةأميرة عبيد
إحالة عامل قتل زوجته إلى جنايات الإسكندرية بورسعيد تطلق برامج زراعة النخاع وتسرع تشغيل وحدة مدينة ”سلام” ”مياه الفيوم”: توجيهات بسرعة حل مشكلات المواطنين الواردة من النواب ”مياه البحر الأحمر” تطلق قافلة توعية وخدمات شاملة بمنطقة مبارك 14 والأحياء رئيس الوزراء يتابع موقف تنفيذ المشروعات التنموية والخدمية بمحافظة السويس ”تموين الفيوم”: ضبط 102 مخالفة تموينية في حملات بقرى ومراكز المحافظة محافظ الوادي الجديد يشهد فعاليات ختام النسخة الـ6 من أولمبياد المحافظات الحدودية محافظ قنا وسفيرة الاتحاد الأوروبي يتفقدان «كورنيش النيل» ومعرض الحرف التراثية وزير الصحة يشهد احتفالية “اليوم العالمي للأسرة والسلام وإطلاق مبادرة ضيوفنا”.. بعد قليل رئيس المجلس الأعلى للإعلام يلتقى وزير الإعلام السعودى لبحث سبل التعاون الصحة: تقديم أكثر من مليون خدمة طبية بمنشآت أسوان خلال 2025 محافظ شمال سيناء يعتمد نتيجة الشهادة الإعدادية للدور الأول للعام الدراسي

الأسرة

مدرب علاقات اجتماعية: توضيح وجهات النظر يجنبكم الخلافات والمشاكل

قال محمد ماهر مدرب علاقات اجتماعية، إن التفاهم بين الزوجين قبل الخلافات أو خلالها أو بعدها مهارة في حد ذاتها، وتختلف حسبما إذا كانت قبل الخلاف أو أثناء الخلاف، فقبل الخلاف يجب أن يتجنب الطرفين الدخول في خلاف وكيفية تقليل عدد الخلافات وفهم الطرفين لبعضهم البعض، مشيرَا إلى أنه لا توجد علاقة خالية من الخلافات.

وأضاف مدرب علاقات اجتماعية، خلال لقائه مع الإعلامية رندا فكري خلال برنامج الحياة انت وهي، المذاع عبر قناة الحياة، أن مهارة التفاهم عند الدخول في خلاف هي البدء بهدوء وأن يسمع كل طرف للآخر ويشرح وجهة نظره وما هي الدوافع من وراء الخلاف، وما الهدف من الحوار.

وأكد مدرب علاقات اجتماعية، 97% من بداية الخلافات تحدد نهايته، وبالتالي يجب الهدوء عند الدخول في خلافات، فالهدف من الخلاف ليس الوصول إلى حل لسبب الخلاف، بل الوصول إلى التفاهم بين الزوجين، إذ إن 69% من الخلافات الزوجية غير قابلة للحل.

وأوضح أن المزاح أثناء الخلافات أحيانًا يكون إيجابي، وأحيانًا يكون سلبي، فأثناء الخلافات الحادة هو من ضمن الطرق التي لا توصل الطرفين إلى تفاهم، أما إذا كان كلامًا لطيفًا فقد يكون وسيلة للوصول إلى تفاهم بين الطرفين.

أسعار العملات

متوسط أسعار السوق بالجنيه المصرى02 فبراير 2026

العملة شراء بيع
دولار أمريكى 47.0277 47.1277
يورو 55.7467 55.8699
جنيه إسترلينى 64.3809 64.5508
فرنك سويسرى 60.5949 60.7472
100 ين يابانى 30.3561 30.4246
ريال سعودى 12.5397 12.5671
دينار كويتى 154.0125 154.3905
درهم اماراتى 12.8029 12.8315
اليوان الصينى 6.7729 6.7875

أسعار الذهب

متوسط سعر الذهب اليوم بالصاغة بالجنيه المصري
الوحدة والعيار سعر البيع سعر الشراء بالدولار الأمريكي
سعر ذهب 24 7485 جنيه 7430 جنيه $153.74
سعر ذهب 22 6860 جنيه 6810 جنيه $140.93
سعر ذهب 21 6550 جنيه 6500 جنيه $134.53
سعر ذهب 18 5615 جنيه 5570 جنيه $115.31
سعر ذهب 14 4365 جنيه 4335 جنيه $89.68
سعر ذهب 12 3745 جنيه 3715 جنيه $76.87
سعر الأونصة 232830 جنيه 231055 جنيه $4781.94
الجنيه الذهب 52400 جنيه 52000 جنيه $1076.20
الأونصة بالدولار 4781.94 دولار
سعر الذهب بمحلات الصاغة تختلف بين منطقة وأخرى