هي وهما
الأحد 22 مارس 2026 03:53 مـ 3 شوال 1447 هـ
هي وهما رئيس مجلس الإدارةأميرة عبيد
وزير الكهرباء يجتمع برئيس هيئة المحطات النووية لمتابعة مشروع الضبعة وتأكيد الالتزام بالجدول الزمني مواعيد مباريات اليوم الأحد.. مهمة أفريقية للزمالك وديربي مدريد وزير الري يوجه بمتابعة حالة المصارف الزراعية على مستوى الجمهورية خلال إجازة عيد الفطر إحالة عاملين للجنايات بتهمة خطف طفلة من ذوى الإعاقة وطلب فدية من أسرتها الداخلية تيسر إجراءاتها للمواطنين الراغبين في الحصول على الخدمات الشرطية الداخلية تواصل فعاليات المرحلة الـ 28 من ”كلنا واحد” لتوفير مستلزمات الأسرة إعادة فتح ميناء نويبع البحرى بعد تحسن الأحوال الجوية واستقرار الرياح محافظ أسيوط: إقبال كثيف على مراكز الشباب في ثالث أيام عيد الفطر القومي للمرأة ينظم أنشطة وفعاليات لتعريف السيدات بالخدمات المالية وزيرة التضامن تتابع آخر مستجدات مبادرة ”سبورة المحروسة” بالتعاون مع مؤسسة صناع الحياة| صور تعرف على أسعار السلع الأساسية بالأسواق اليوم الأحد ثالث أيام عيد الفطر أسعار الخضر والفاكهة بالأسواق في ثالث أيام العيد

صحتك

أسباب حرقان اللسان.. أبرزها نقص الفيتامينات والمعادن

قالت مبادرة "برودينت" الألمانية، إن حرقان اللسان له أسباب عدة، أبرزها متلازمة الفم الحارق.

وأوضحت المبادرة المعنية بصحة الأسنان أنه إلى جانب حرقان اللسان تشمل أعراض هذه المتلازمة أيضا الشعور بمرارة أو بمذاق معدني وجفاف الفم وانبعاث رائحة كريهة من الفم، مشيرة إلى أن أعراض المتلازمة تمتد إلى الحنك والخدين والغشاء المخاطي للفم.

نقص فيتامينات ومعادن

وأضافت "برودينت" أن حرقان اللسان قد يرجع أيضا إلى نقص بعض الفيتامينات والمعادن المهمة مثل فيتامين B12 أو فيتامين C أو حمض الفوليك أو الحديد.

وقد يشير حرقان اللسان أيضا إلى خلل وظيفي خلقي في الغدد اللعابية أو الحساسية تجاه بعض المواد الفعالة في معجون الأسنان أو العدوى الفطرية أو عدوى الهربس.

انقطاع الطمث

كما يعد حرقان اللسان أيضا من المتاعب الصحية الشائعة لدى النساء في مرحلة انقطاع الطمث، وذلك بسبب التغيرات الهرمونية الطارئة على الجسم في هذه المرحلة العمرية وما يصحبها من ضغط نفسي.

وبالإضافة إلى ذلك، قد تكمن أسباب حرقان اللسان في الأمراض النفسية مثل الاكتئاب أو الفصام.

غسول فم لطيف

وشددت المبادرة على ضرورة استشارة طبيب الأسنان في أقرب وقت ممكن لتحديد السبب الحقيقي الكامن وراء حرقان اللسان والخضوع للعلاج في الوقت المناسب، مشيرة إلى إمكانية تخفيف حدة الحرقان من خلال استعمال غسول فم لطيف يحتوي على المريمية أو البابونج.

ومن المهم أيضا تحفيز إفراز اللعاب من خلال شرب السوائل بكثرة ومضع العلكة الخالية من السكر، فضلا عن التوقف عن التدخين.

أسعار العملات

متوسط أسعار السوق بالجنيه المصرى18 مارس 2026

العملة شراء بيع
دولار أمريكى 52.2906 52.3906
يورو 60.3485 60.4692
جنيه إسترلينى 69.8288 69.9781
فرنك سويسرى 66.5274 66.6716
100 ين يابانى 32.8727 32.9438
ريال سعودى 13.9256 13.9544
دينار كويتى 170.5219 170.9038
درهم اماراتى 14.2338 14.2668
اليوان الصينى 7.6079 7.6231