هي وهما
الجمعة 20 مارس 2026 08:34 صـ 1 شوال 1447 هـ
هي وهما رئيس مجلس الإدارةأميرة عبيد
وزير الحرب الأمريكي: اقتربنا من إنهاء المهمة في إيران ودمرنا 120 سفينة الأم المثالية بالقليوبية 2026.. قصة سيدة اختارت البقاء بجوار الألم حتى صنعت الأمل لأبنائها الأم المثالية بدمياط 2026.. كفاح سيدة كتبت ملحمة صبر انتهت بتفوق الأبناء رفضت الزواج وربت 3 بنات حتى الجامعة.. حكاية الأم المثالية بالبحر الأحمر الأم المثالية بجنوب سيناء: عشت لأبنائي الأربعة ووصلت بهم لبر الأمان وكيل تشريعية النواب يحذّر من قرار غلق المحال مبكراً: يهدد الاقتصاد نائب: مصر أصبحت منطقة جاذبة للاستثمارات و توفر الأمان للمستثمر وكيل صناعة الشيوخ يطالب بتعظيم مستلزمات الإنتاج في الصناعة بدلا من الاستيراد طلب إحاطة فى النواب حول تحويل العلاج إلى تجارة ببعض المستشفيات الخاصة عضو بالشيوخ: استهداف منشآت الطاقة في الخليج تصعيد خطير يهدد استقرار المنطقة النائب هشام الحسيني: مصر والدول العربية أخوة ومصيرنا واحد أمام محاولات الفرقة وكيل صناعة الشيوخ: القيادة المصرية تلعب دورًا محوريًا في تعزيز التضامن العربي

صحتك

فئات مهددة بالإصابة بمضاعفات الإنفلونزا في الشتاء.. بينها الحوامل

إرشادات ونصائح تطلقها وزارة الصحة والسكان، للمواطنين طوال الوقت للحفاظ على الصحة العامة، للوقاية من الإصابة بالأمراض المختلفة، التي تنتشر بشكل كبير في فصل الشتاء، مع تغير حالة الطقس وموجات البرد الشديدة، التي تتراجع أمامها المناعة لدى كثير من الأشخاص، ويصبحون أكثر عرضة للإصابة بالفيروسات والأوبئة، خاصة الأطفال والطلبة الذين يضطرون للخروج في الصباح الباكر لأداء الامتحانات في المدارس والجامعات، وكذلك كبار السن الذين يخرجون لإنهاء بعض المهام الخاصة بشؤون حياتهم.

حددت وزارة الصحة، عبر صفحتها الرسمية على موقع التواصل الاجتماعي «فيسبوك»، نصائح صحية للمواطنين بشأن التعامل مع الإنفلونزا الموسمية، بخلاف طريقة الإصابة بها، والفئات الأكثر عرضة للمضاعفات الصحية، ونصائح للأمهات لحماية الأطفال من خطر الأمراض التي تنتشر في فصل الشتاء.وأشارت إلى كيفية انتشار الإنفلونزا الموسمية، موضحة أنها تنتشر بسرعة وسهولة في الاماكن المزدحمة وغير جيدة التهوية، عن طريق الرذاذ المتناثر من الفم والأنف أثناء العطس والسعال، وكذلك الأيدي الملوثة بالفيروس عند ملامستها للعين والأنف.

وجهت «الصحة» نصائح للمواطنين، بشأن الوقاية من الفيروسات والأمراض، منوهة إلى أنه يجب تغطية الفم والأنف عند العطس أو السعال، وغسل اليدين باستمرار وعدم ملامسة العين والأنف، إذا كانت الأيدي غير مغسولة.

وعن كيفية الحماية من الإصابة بالإنفلونزا الموسمية خلال فصل الشتاء، أشارت إلى ضرورة تلقي لقاح الإنفلونزا الموسمية مرة كل عام.

ذكرت «الصحة» أن هناك 5 فئات هي الأكثر عرضة للمضاعفات الصحية عند الإصابة بالإنفلونزا، بداية من كبار السن والعاملين في مجال الرعاية الصحية وأصحاب الأمراض المزمنة والحوامل والأطفال.

أسعار العملات

متوسط أسعار السوق بالجنيه المصرى18 مارس 2026

العملة شراء بيع
دولار أمريكى 52.2906 52.3906
يورو 60.3485 60.4692
جنيه إسترلينى 69.8288 69.9781
فرنك سويسرى 66.5274 66.6716
100 ين يابانى 32.8727 32.9438
ريال سعودى 13.9256 13.9544
دينار كويتى 170.5219 170.9038
درهم اماراتى 14.2338 14.2668
اليوان الصينى 7.6079 7.6231