هي وهما
الإثنين 16 مارس 2026 10:03 صـ 27 رمضان 1447 هـ
هي وهما رئيس مجلس الإدارةأميرة عبيد
بنك QNB مصر يتيح فتح الحساب مجاناً والاشتراك في مجموعة متنوعة من الباقات ضمن فعاليات الشمول المالي «الأهلي ممكن» و«أورنج مصر» ينظمان سحوراً موسعاً بمشاركة كبار التجار في السوق المصري بنك ABC مصر الراعي الفضي لفعاليات النسخة الثانية من بطولة جسور الرمضانية لكرة القدم 2026 بنك نكست يدعم «منحة علماء المستقبل» لدعم الطلاب المتميزين في الجامعات المصرية عمومية مصرف أبوظبي الإسلامي مصر توافق على مد أجل سداد التمويل المساند الممنوح من المجموعة الأم إلى عام 2033 البنك العربى الافريقى الدولى يتيح دفع زكاة الفطر إلكترونيًا من خلال تطبيق AAIB Mobile بنك مصر يتيح دفع الضرائب أونلاين من خلال خدمة الإنترنت البنكي للشركات BM Online Business بنك البركة مصر يطلق خدمة حجز موعد مسبق في الفروع أونلاين للتسهيل على العملاء بنك قناة السويس يقدم للبورصة مستندات زيادة رأس المال إلى 15 مليار جنيه بنك نكست يطلق مجموعة من الحلول الاستثمارية المبتكرة المتوافقة مع مبادئ الشريعة الإسلامية شريف البحيري رئيسًا تنفيذيًا لعمليات البنك الأهلي المصري في الإمارات وزير المالية يؤكد صرف مرتبات شهر مارس اليوم الاثنين بمناسبة عيد الفطر

طفلك

مخاطر صحية تهدد الأطفال في الصيف.. طبيبة تكشف

كشفت هيلين وول الطبيبة العامة والمديرة السريرية للصحة السكانية في NHS Greater Manchester، عن 8 مخاطر تواجه الأطفال خلال فصل الصيف ويجب أن يكون الناس على دراية بها، وهي:

الغرق

قالت الجمعية الملكية لإنقاذ الحياة (RLSS) إن بوصتين فقط من الماء يمكن أن تكون كافية لإغراق طفل صغير، لذا من المهم عدم ترك الأطفال دون مراقبة.

وأشار الخبراء إلى خطر التعرض لصدمة الماء البارد عند السباحة في المياه المفتوحة.

ضربة الشمس

قد يستمر الأطفال في الجري عندما يكون الجو حارا، دون ملاحظة العلامات المبكرة لضربة الشمس التي يمكن أن تهدد حياتهم. وقد تظهر عليهم علامات مثل التعب أو الدوار أو تشنجات العضلات.

وقالت وول إنه إذا لم يشعروا بالتحسن بعد 30 دقيقة من الذهاب إلى مكان أكثر برودة، فيجب طلب المساعدة الطبية.

الصداع النصفي

يسبب التعرض المستمر لأشعة الشمس صداعا مؤلما.

وقالت الدكتورة هيلين: "حوالي 10% من الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 5 و15 عاما، يعانون من الصداع النصفي، وما يصل إلى 28% من المراهقين يصابون به. وإذا كان طفلك يعاني من صداع مؤلم حقا، فقلل من الضوضاء إلى الحد الأدنى، وامنحه الكثير من السوائل والأيبوبروفين والباراسيتامول، والتي يمكن أن يتناولها بالتناوب كل 4 ساعات".

التسمم الغذائي

ترتفع حالات التسمم الغذائي في فصل الصيف، حيث قد لا يهتم الناس كثيرا بما يأكلون، ويكون الأطفال أكثر عرضة للإصابة به من البالغين.

كما تكثر حفلات الشواء تحت أشعة الشمس، حيث قد لا يتم طهي الطعام جيدا.

وقالت وول: "يمكن للبكتيريا المنقولة بالغذاء، مثل الليستيريا والسالمونيلا، أن تجعل الأطفال في حالة سيئة للغاية"، مضيفة أنه من المهم الحفاظ على رطوبة جسم الأطفال إذا كانوا يعانون من الإسهال أو التقيؤ.

الحروق

ينبغي استخدام كريم الشمس والقبعات لمنع حروق الشمس لدى الأطفال، ويجب تطبيقه كل ساعتين وكلما تركوا الماء.

الجفاف

قد يؤدي التواجد في الطقس الحار إلى إصابة الأطفال بالجفاف إذا لم يشربوا الكثير من السوائل.

وتشمل علامات الجفاف: التعب والدوخة والعينين الغائرتين.

وأشارت وول إلى أنه بحلول الوقت الذي يشعر فيه الطفل بالعطش، يكون الجفاف قد بدأ بالفعل.

طفح الحرارة

يتعرق الأطفال أكثر من المعتاد أثناء الطقس الحار، ويتشكل الطفح الجلدي عندما تنسد الغدد العرقية.

وعلى الرغم من أنه يسبب الحكة، إلا أن وول قالت إنه ليس خطيرا. وتنصح بمحاولة إبقاء الطفل باردا إذا كان يعاني من طفح حراري.

أسعار العملات

متوسط أسعار السوق بالجنيه المصرى15 مارس 2026

العملة شراء بيع
دولار أمريكى 52.4785 52.5785
يورو 59.9095 60.0289
جنيه إسترلينى 69.3871 69.5614
فرنك سويسرى 66.2943 66.4542
100 ين يابانى 32.8504 32.9213
ريال سعودى 13.9850 14.0123
دينار كويتى 171.1908 171.5729
درهم اماراتى 14.2873 14.3153
اليوان الصينى 7.6088 7.6244