هي وهما
الإثنين 23 مارس 2026 12:29 صـ 3 شوال 1447 هـ
هي وهما رئيس مجلس الإدارةأميرة عبيد

صحتك

أماكن وضع واقي الشمس في الجسم.. تعرفي عليها

نستعرض لكم ضمن النقاط التالية أبرز التفاصيل حول أماكن وضع واقي الشمس في الجسم، لمعرفة المناطق الصحيح التي يجب وضع كريم الحماية من أشعة الشمس الضارة عليها.

أماكن وضع واقي الشمس في الجسم

وعن أماكن وضع واقي الشمس في الجسم، تقول الدكتورة نيرا ناثان، جراحة سرطان الجلد، بجامعة هارفارد، إن هناك 4 أجزاء أساسية في الجسم تكون معرضة للإصابة بسرطان الجلد، ولا بد من وضع واقي شمس للحماية.

كما نصحت بضرورة وضع واقي الشمس على اليدين والأذن وفروة الرأس والرقبة، كما يجب، فمن الأفضل وضع الواقي على كل من:-

  • الأذنين
  • الرأس
  • اليدين.

ووفقا لما قاله الدكتور ديفيد كيم، أخصائي الجلدية، تبين وجود سرطان في أذن الرياضيين وبخاصة من يمارسون التمارين الرياضية، بدون استعمال أي واقٍ لتفادي مخاطر أشعة الشمس الحارقة.

وسرطان الجلد يحدث في أي جزء من أنحاء الجسم، ومع التعرض المتكرر لأشعة الشمس الحارقة تضر الأشعة خلايا الجلد، كما يُصاب الأشخاص بطفرة تسبب السرطان بشكل كبير.

ويعتبر أكثر من 80% من حالات الإصابة بالسرطان بسبب التعرض لأشعة الشمس، وجاء هذا وفقا لأبحاث السرطان العالمية.

ومن المعروف أن نحو 13% من سرطان الجلد تكون في فروة الرأس، وجاء هذا وفقا لدراسة أجريت في عام 2018، في النمسا.

أعراض الإصابة بسرطان الجلد

وعن أعراض الإصابة بسرطان الجلد، يقول خبراء الصحة إنه يحدث الإصابة في الجلد عند ظهور هذه الأعراض منها التالي:-

  • ظهور بقع بنية داكنة كبيرة
  • تغير لون وحجم الشامات
  • آفة مؤلمة تثير الحكة والشعور بالحرقة
  • ظهور آفة على راحة اليدين وبطن القدم وفي أطراف الأصابع

موعد زيارة الطبيب المعالج

وعن موعد زيارة الطبيب المعالج، في حالة ظهور العلامات السابقة، وتم ملاحظة تغيرات في البشرة ويتعرض الشخص لمخاطر الإصابة بسرطان الجلد؛ لا بد من أن يتحقق الطبيب المعالج من التغيرات التي تحدث في البشرة.

الإصابة بحروق الشمس

يزيد مخاطر الإصابة بسرطان الجلد بعد سن البلوغ، وفي حالة الإصابة المتكررة بحروق الشمس مع ظهور بثور في سن المراهقة فهذا يكون دليلا على وجود خطر يضر بصحة الجلد ولا بد من مراجعة الطبيب للوقاية

أسعار العملات

متوسط أسعار السوق بالجنيه المصرى18 مارس 2026

العملة شراء بيع
دولار أمريكى 52.2906 52.3906
يورو 60.3485 60.4692
جنيه إسترلينى 69.8288 69.9781
فرنك سويسرى 66.5274 66.6716
100 ين يابانى 32.8727 32.9438
ريال سعودى 13.9256 13.9544
دينار كويتى 170.5219 170.9038
درهم اماراتى 14.2338 14.2668
اليوان الصينى 7.6079 7.6231