هي وهما
الأربعاء 25 مارس 2026 06:00 مـ 6 شوال 1447 هـ
هي وهما رئيس مجلس الإدارةأميرة عبيد
فيلم برشامة يتصدر إيرادات العيد بإجمالي يقترب من 85 مليون جنيه آخر تطورات الحالة الصحية للفنان سامي عبد الحليم استعدادات مكثفة بمطار القاهرة الدولي لمواجهة التقلبات الجوية.. صور أمن المنافذ يضبط قضايا هجرة غير شرعية وينفذ 120 حكمًا قضائيًا 3000 طن مساعدات إنسانية في قافلة جديدة للهلال الأحمر المصري إلى قطاع غزة رفع 2049 طن مخلفات في حملات مكثفة بأحياء الإسكندرية مندوب مصر بمجلس حقوق الإنسان: لا مبرر للاعتداءات الإيرانية على دول الخليج والأردن مجلس الوزراء القطري: لا تهاون أمام اتخاذ الإجراءات اللازمة لحماية سيادة قطر وأمنها الجيش الإسرائيلي: استهدفنا المنشأة الوحيدة في إيران المسؤولة عن تطوير النظم الإلكترونية رئيس ”صرف صحي القاهرة الكبرى” يتابع ميدانيًا جهود سحب مياه الأمطار.. صور المتحدث الرئاسي ينشر صور مشاركة الرئيس السيسي في لقاء المرأة المصرية والأم المثالية مصر تكثّف دعمها للبنان في مواجهة الأزمة.. و«بيت الزكاة والصدقات» يعزز جهوده الإغاثية للأشقاء

صحتك

أطباء يكشفون أعراض الربو

مع تفاقم الربو، يمكن أن ينتهي نقص الرعاية في الوقت المناسب بأكثر الطرق حزنا، ولذلك سمى الخبراء أعراض الربو التي لا يمكن تجاهلها.

التعب

يرتبط الأرق المزمن والتعب بخطر الإصابة بمشاكل القلب والسكري، ولكن بعض الخبراء يشيرون أيضا إلى أن هذا يمكن أن يؤدي إلى تفاقم مسار الربو. لذلك، يجب على مرضى الربو الذين يواجهون سوء نوعية النوم والتعب المستمر ألا يتخلوا أبدا عن الأدوية الخاصة في حالة تفاقم نوبات المرض.

تثاؤب

إذا بدأت فجأة في أخذ نفسا عميقا أو التثاؤب، فهذا يعني أن الجسم يحتاج إلى المزيد من الأكسجين. ربما من أجل إزالة المزيد من ثاني أكسيد الكربون. تبذل أجسامنا هذه الجهود لاستعادة التوازن في عمل الممرات الهوائية المضطربة. من الناحية النظرية، يمكن أن يسبق هذا نوبات الربو.

سعال طويل

في معظم الأحيان، يعتبر السعال مظهرا من مظاهر البرد أو التهاب الشعب الهوائية. ولكن إذا استمر لفترة طويلة، فقد يشير إلى تطور الربو، الذي لم يتم تشخيصه حتى. لا تتجاهل أبدا سعالا طويلا غير قابل للسرور.

حساسية من القطط

يرتبط أكثر من نصف جميع حالات الربو بالحساسية، وجد الباحثون أن مسببات الحساسية للقطط تشارك في تطوير 30٪ من جميع حالات الربو. لسوء الحظ، يجب أن يكون مرضى الربو حذرين بشكل خاص عند التعامل مع هذه الحيوانات الرائعة.

ما لا تعرفه عن الربو

الربو حالة تضيق فيها الممرات الهوائية وتنتفخ وقد ينتج عنها مخاط إضافي. وهذا يمكنه جعل التنفس صعبًا ويؤدي إلى السعال وظهور صوت صفير (أزيز الصدر) عند الزفير وضيق النفس.

بالنسبة لبعض الأشخاص، يعتبر الربو مصدر إزعاج بسيطًا. وبالنسبة للآخرين، يمكن أن يكون مشكلة كبيرة تتداخل مع الأنشطة اليومية وقد يؤدي إلى نوبة ربو تهدد الحياة.

لا يمكن علاج الربو، ولكن يمكن السيطرة على أعراضه. نظرًا لأن الربو غالبًا ما يتغير بمرور الوقت، فمن المهم أن تعمل مع الطبيب المعالج لك لتتبع العلامات والأعراض وتعديل العلاج حسب الحاجة.

أسعار العملات

متوسط أسعار السوق بالجنيه المصرى25 مارس 2026

العملة شراء بيع
دولار أمريكى 52.5311 52.6311
يورو 60.8626 60.9890
جنيه إسترلينى 70.3339 70.4889
فرنك سويسرى 66.4531 66.5880
100 ين يابانى 33.0281 33.0930
ريال سعودى 14.0016 14.0297
دينار كويتى 171.3624 171.7446
درهم اماراتى 14.3008 14.3339
اليوان الصينى 7.6120 7.6269