هي وهما
الثلاثاء 10 مارس 2026 04:19 صـ 21 رمضان 1447 هـ
هي وهما رئيس مجلس الإدارةأميرة عبيد
مجلس القيادة الرئاسي اليمني يصدر توضيحا مهما عن تهديد أمن الملاحة الدولية وزير الصحة: المخزون الاستراتيجي من الأدوية والمستلزمات الطبية قوي ويغطي احتياجات المواطنين ”دينية الشيوخ” توافق على مقترح النائب محمود تركي لتدشين منصة وطنية شاملة للوقف الخيري برلماني: حديث الرئيس في يوم الشهيد يجسد وفاء الدولة ورؤية حكيمة لتحديات المنطقة السيد البدوي: 9 مارس يرمز لكفاح الوفد وزعيمه سعد زغلول ضد المستعمر عضو التحالف الوطني تستضيف بطلات التعافي من السرطان في حفل إفطار بحضور نبيلة مكرم نشأت أبو حتة: رسائل الرئيس السيسي في يوم الشهيد تؤكد قوة الدولة النائب أحمد سمير: كلمة الرئيس في يوم الشهيد رسالة وفاء للأبطال إعلام إيراني: أي دولة تطرد سفراء إسرائيل وأمريكا ستتمتع بالمرور عبر هرمز وزارة العمل تعلن عن توفير 500 فرصة عمل في قطاع التجزئة بـ7 محافظات برلماني: رسائل مهمة بكلمة الرئيس في يوم الشهيد أبرزها حماية استقرار الوطن برج العقرب.. حظك اليوم الثلاثاء 10 مارس 2026

صحتك

أطباء يكشفون أعراض الربو

مع تفاقم الربو، يمكن أن ينتهي نقص الرعاية في الوقت المناسب بأكثر الطرق حزنا، ولذلك سمى الخبراء أعراض الربو التي لا يمكن تجاهلها.

التعب

يرتبط الأرق المزمن والتعب بخطر الإصابة بمشاكل القلب والسكري، ولكن بعض الخبراء يشيرون أيضا إلى أن هذا يمكن أن يؤدي إلى تفاقم مسار الربو. لذلك، يجب على مرضى الربو الذين يواجهون سوء نوعية النوم والتعب المستمر ألا يتخلوا أبدا عن الأدوية الخاصة في حالة تفاقم نوبات المرض.

تثاؤب

إذا بدأت فجأة في أخذ نفسا عميقا أو التثاؤب، فهذا يعني أن الجسم يحتاج إلى المزيد من الأكسجين. ربما من أجل إزالة المزيد من ثاني أكسيد الكربون. تبذل أجسامنا هذه الجهود لاستعادة التوازن في عمل الممرات الهوائية المضطربة. من الناحية النظرية، يمكن أن يسبق هذا نوبات الربو.

سعال طويل

في معظم الأحيان، يعتبر السعال مظهرا من مظاهر البرد أو التهاب الشعب الهوائية. ولكن إذا استمر لفترة طويلة، فقد يشير إلى تطور الربو، الذي لم يتم تشخيصه حتى. لا تتجاهل أبدا سعالا طويلا غير قابل للسرور.

حساسية من القطط

يرتبط أكثر من نصف جميع حالات الربو بالحساسية، وجد الباحثون أن مسببات الحساسية للقطط تشارك في تطوير 30٪ من جميع حالات الربو. لسوء الحظ، يجب أن يكون مرضى الربو حذرين بشكل خاص عند التعامل مع هذه الحيوانات الرائعة.

ما لا تعرفه عن الربو

الربو حالة تضيق فيها الممرات الهوائية وتنتفخ وقد ينتج عنها مخاط إضافي. وهذا يمكنه جعل التنفس صعبًا ويؤدي إلى السعال وظهور صوت صفير (أزيز الصدر) عند الزفير وضيق النفس.

بالنسبة لبعض الأشخاص، يعتبر الربو مصدر إزعاج بسيطًا. وبالنسبة للآخرين، يمكن أن يكون مشكلة كبيرة تتداخل مع الأنشطة اليومية وقد يؤدي إلى نوبة ربو تهدد الحياة.

لا يمكن علاج الربو، ولكن يمكن السيطرة على أعراضه. نظرًا لأن الربو غالبًا ما يتغير بمرور الوقت، فمن المهم أن تعمل مع الطبيب المعالج لك لتتبع العلامات والأعراض وتعديل العلاج حسب الحاجة.

أسعار العملات

متوسط أسعار السوق بالجنيه المصرى09 مارس 2026

العملة شراء بيع
دولار أمريكى 52.7254 52.8254
يورو 60.9453 61.0768
جنيه إسترلينى 70.3515 70.5114
فرنك سويسرى 67.6748 67.8118
100 ين يابانى 33.2695 33.3347
ريال سعودى 14.0433 14.0725
دينار كويتى 172.0804 172.4630
درهم اماراتى 14.3514 14.3844
اليوان الصينى 7.6215 7.6376