هي وهما
الأربعاء 4 مارس 2026 12:39 صـ 14 رمضان 1447 هـ
هي وهما رئيس مجلس الإدارةأميرة عبيد
بنك مصر يطلق حملة جديدة لتسليط الضوء على سرعة وسهولة التحويلات عبر تطبيق BM Online تضامن كفرالشيخ: توزيع 445 كرتونة مواد غذائية بقرية الخاشعة 65 في مركز الحامول وزير الخارجية يوجه بتسخير كافة الإمكانات لرعاية الجاليات المصرية وتسهيل عودة العالقين وزير الخارجية يحذر من التداعيات الكارثية لانزلاق المنطقة إلى فوضى شاملة الأوقاف تعتمد طن لحوم صكوك لدعم «زاد آل البيت» بالسيدة زينب في رمضان افتتاح وتشغيل مكتب تصديقات متنقل بالعاصمة الجديدة طلب إحاطة للحكومة حول تدهور مياه الشرب ببعض قرى طما وجهينة وطهطا بسوهاج وزير الدفاع يلتقي مقاتلي القوات البحرية والمنطقة الشمالية العسكرية ويشاركهم وجبة الإفطار مدبولي: مخزون السلع الاستراتيجية آمن لعدة شهور.. ولن نسمح بممارسات احتكارية القومي للإعاقة” يشارك بمنتجات مبادرته ”حرفتنا من تراثنا” في ملتقى تراث مصر تعيين الدكتورة شيرين خلف فرج عضواً بالمجلس القومي لحقوق الإنسان مؤلف صحاب الأرض: حسيت بتوتر لأني قربت من جرح إنساني ووطني كبير

صحتك

أطباء يكشفون أعراض الربو

مع تفاقم الربو، يمكن أن ينتهي نقص الرعاية في الوقت المناسب بأكثر الطرق حزنا، ولذلك سمى الخبراء أعراض الربو التي لا يمكن تجاهلها.

التعب

يرتبط الأرق المزمن والتعب بخطر الإصابة بمشاكل القلب والسكري، ولكن بعض الخبراء يشيرون أيضا إلى أن هذا يمكن أن يؤدي إلى تفاقم مسار الربو. لذلك، يجب على مرضى الربو الذين يواجهون سوء نوعية النوم والتعب المستمر ألا يتخلوا أبدا عن الأدوية الخاصة في حالة تفاقم نوبات المرض.

تثاؤب

إذا بدأت فجأة في أخذ نفسا عميقا أو التثاؤب، فهذا يعني أن الجسم يحتاج إلى المزيد من الأكسجين. ربما من أجل إزالة المزيد من ثاني أكسيد الكربون. تبذل أجسامنا هذه الجهود لاستعادة التوازن في عمل الممرات الهوائية المضطربة. من الناحية النظرية، يمكن أن يسبق هذا نوبات الربو.

سعال طويل

في معظم الأحيان، يعتبر السعال مظهرا من مظاهر البرد أو التهاب الشعب الهوائية. ولكن إذا استمر لفترة طويلة، فقد يشير إلى تطور الربو، الذي لم يتم تشخيصه حتى. لا تتجاهل أبدا سعالا طويلا غير قابل للسرور.

حساسية من القطط

يرتبط أكثر من نصف جميع حالات الربو بالحساسية، وجد الباحثون أن مسببات الحساسية للقطط تشارك في تطوير 30٪ من جميع حالات الربو. لسوء الحظ، يجب أن يكون مرضى الربو حذرين بشكل خاص عند التعامل مع هذه الحيوانات الرائعة.

ما لا تعرفه عن الربو

الربو حالة تضيق فيها الممرات الهوائية وتنتفخ وقد ينتج عنها مخاط إضافي. وهذا يمكنه جعل التنفس صعبًا ويؤدي إلى السعال وظهور صوت صفير (أزيز الصدر) عند الزفير وضيق النفس.

بالنسبة لبعض الأشخاص، يعتبر الربو مصدر إزعاج بسيطًا. وبالنسبة للآخرين، يمكن أن يكون مشكلة كبيرة تتداخل مع الأنشطة اليومية وقد يؤدي إلى نوبة ربو تهدد الحياة.

لا يمكن علاج الربو، ولكن يمكن السيطرة على أعراضه. نظرًا لأن الربو غالبًا ما يتغير بمرور الوقت، فمن المهم أن تعمل مع الطبيب المعالج لك لتتبع العلامات والأعراض وتعديل العلاج حسب الحاجة.

أسعار العملات

متوسط أسعار السوق بالجنيه المصرى03 مارس 2026

العملة شراء بيع
دولار أمريكى 49.8238 49.9238
يورو 57.7259 57.8517
جنيه إسترلينى 66.1112 66.2689
فرنك سويسرى 63.2523 63.4114
100 ين يابانى 31.5460 31.6114
ريال سعودى 13.2761 13.3034
دينار كويتى 162.7964 163.1764
درهم اماراتى 13.5634 13.5929
اليوان الصينى 7.2201 7.2358