هي وهما
الإثنين 20 أبريل 2026 10:02 صـ 3 ذو القعدة 1447 هـ
هي وهما رئيس مجلس الإدارةأميرة عبيد
الذهب يتراجع مع ارتفاع الدولار وتصاعد التوترات بين أمريكا وإيران محافظ المنوفية يكرم الشاب ”أحمد البرماوي” لإنقاذه فتاة من الغرق بمدينة شبين الكوم ​وزير التعليم العالي ومحافظ الجيزة يفتتحان ملتقى توظيف جامعة القاهرة بمشاركة 130 شركة البنك الأهلي المصري ووزارة الشباب والرياضة يطلقان مبادرة “شباب شامل” لدعم وتمكين الشباب الزمالك يبدأ الاستعداد لبيراميدز بعد الراحة السلبية بعثة المنتخب الوطني للكرة النسائية تعود إلى القاهرة وزير الإعلام اللبناني: لن نتهاون في ملاحقة المتورطين في الهجوم على قوات اليونيفيل شيرين عبدالوهاب تستعد للعودة.. بداية جديدة بـ«عايزة أشتكي» ”معلومات الوزراء”: قضية الأطفال في العالم الرقمي لم تعد مسألة تقنية أو تربوية بل شأن مجتمعي وإستراتيجي «المركزي» يكشف أسباب ارتفاع معدل التضخم خلال شهر مارس 2026 رئيس الوزراء يشهد احتفالية افتتاح مصنع شركة سيناء الوطنية للصناعات البلاستيكية ببئر العبد باكستان تُشدد الإجراءات الأمنية تحسبًا لموعد المحادثات الأمريكية الإيرانية

ناس TV

استشاري طب نفسي: السمنة يمكن أن يتم استغلالها بشكل صحي

أكد الدكتور وليد هندي، استشاري الطب النفسي، أنه يمكن أن يتم استغلال السمنة بشكل صحي، مشيرا إلى أنه لو كان أحد الأبناء يعاني من السمنة، يمكن أن يتم استغلال ذلك في أي نشاط رياضي.

من جانب آخر، قال هندي، خلال لقاء له ببرنامج “صباح البلد”، عبر فضائية “صدى البلد”، إن الاكتئاب عند السيدات قد يؤدي إلى زيادة الوزن، مشيرا إلى أن الجانب النفسي قد يكون عاملا رئيسيا لزيادة الوزن.

وأوضح استشاري الطب النفسي، أن النقاش والتفاهم يجعل الزوجين يتجاوزان أزمة منتصف العمر، والمشاكل الصعبة التي تحدث في تلك المرحلة.

أسعار العملات

متوسط أسعار السوق بالجنيه المصرى19 أبريل 2026

العملة شراء بيع
دولار أمريكى 51.6929 51.7920
يورو 60.8011 60.9333
جنيه إسترلينى 69.8577 70.0176
فرنك سويسرى 66.1034 66.2556
100 ين يابانى 32.5809 32.6537
ريال سعودى 13.7796 13.8075
دينار كويتى 168.7104 169.0891
درهم اماراتى 14.0730 14.1007
اليوان الصينى 7.5814 7.5976