هي وهما
الثلاثاء 21 أبريل 2026 11:46 صـ 4 ذو القعدة 1447 هـ
هي وهما رئيس مجلس الإدارةأميرة عبيد
صدمه لودر.. مصرع شخص بميناء أبوطرطور للفوسفات جنوب البحر الأحمر وزيرة التنمية ورئيس الأكاديمية العربية للعلوم والتكنولوجيا يشهدان مراسم توقيع بروتوكول تعاون مشترك وزير الخارجية يستقبل كبير مستشاري ترامب ويبحثان مستجدات الأوضاع في الشرق الأوسط وأفريقيا قافلة ”زاد العزة” الـ 181 تدخل إلى الفلسطينيين في قطاع غزة معلومات الوزراء يستعرض التأثيرات الاقتصاديّة والاجتماعية للذكاء الاصطناعي على الاقتصاد العالمي الزراعة تصدر 490 ترخيص تشغيل لأنشطة ومشروعات الإنتاج الحيواني والداجني رئيس هيئة الدواء يبحث مع شركة لوريال تعزيز الاستثمار في مستحضرات التجميل تكليف وائل عمران رئيسًا للإدارة المركزية للإمداد واللوجيستيات بالهيئة العامة للرعاية الصحية خبير في الشؤون الإيرانية: إيران منفتحة على التفاوض مع الحفاظ على ثوابتها مراسلة ”الحدث”: أميركا تنتظر رد إيران على شروطها لبدء مفاوضات إسلام آباد أيمن الشيوي: المسرح بالنسبة لي هو الحياة واللي اتربى مسرح ميقدرش يستغنى عنه عماد الدين حسين: مواجهة تأثير السوشيال ميديا يتطلب أساليب تواكب طبيعة العصر الرقمي

صحتك

دهون الذراع العنيدة تكشف الكسور وهشاشة العظام

أوضحت نتائج دراسة جديدة أجراها باحثون من الجامعة الوطنية بأثينا أن قياس إجمالي الدهون في الذراع لشخص يزيد عن 50 عاماً يمكن أن يكشف هشاشة العظام ويتنبأ بالمعرض للإصابة بكسور في العمود الفقري، وهو ما يسهل معرفة الأشخاص الذين قد يعانون من إصابات مدمرة عند السقوط.

ولإجراء الدراسة فحص الباحثون 14 رجلاً و101 امرأة متوسط أعمارهم 62 عاماً، ودون سوابق في الإصابة بهشاشة العظام، ووجدوا أن الذين لديهم دهون زائدة في الجسم، بغض النظر عن مؤشر كتلته، تنخفض جودة عظامهم في العمود الفقري.

وارتبط الانخفاض بالعظم التربيقي للعمود الفقري المعروف أيضاً بالعظم الإسفنجي، بزيادة دهون البطن وحول الأعضاء الداخلية.

وبنظرة فاحصة على توزيع الدهون تحت الجلد، كان الذين لديهم كتلة دهنية أعلى في أذرعهم أكثر عرضة لانخفاض جودة العظام وقوتها في العمود الفقري.

ويمكن لتقنيات التصوير، مثل قياس امتصاص الأشعة السينية ثنائي الطاقة، قياس كثافة المعادن في العظام، والتنبؤ بالكسور الجديدة بسبب عوامل أخرى مستقلة، ومع ذلك فإن تأثير الدهون في الجسم على صحة العظام لم يكن واضحاً حتى الآن.

واقترحت النتائج اعتبار زيادة دهون الذراع علامة على خطر الكسور التي قد تصيب العمود الفقري.

ما هي هشاشة العظام

هي حالة مرضية تصيب عظام الإنسان فتسبب فقد العظام لكثافتها وقوتها، وتعرف أيضاً بترقق العظام، ويمكن أن تحدث في أي عمر، لكنها أكثر شيوعاً عند كبار السن، وتنتشر أكثر بين النساء.

أنواع هشاشة العظام، هما:

النوع الأول: ويشمل ترقق العظام في سن اليأس بسبب نقص الإستروجين، وترقق العظام مع الشيخوخة بسبب تقدم العمر.

النوع الثانوي: يحدث نتيجة لسبب معين يمكن تحديده، مثل ترقق العظام الناتج عن بعض الحالات المرضية أو استخدام بعض الأدوية.

أسعار العملات

متوسط أسعار السوق بالجنيه المصرى20 أبريل 2026

العملة شراء بيع
دولار أمريكى 51.9291 52.0291
يورو 61.0583 61.1811
جنيه إسترلينى 70.1511 70.2914
فرنك سويسرى 66.4395 66.5930
100 ين يابانى 32.6722 32.7433
ريال سعودى 13.8437 13.8711
دينار كويتى 169.4815 169.8633
درهم اماراتى 14.1373 14.1653
اليوان الصينى 7.6164 7.6320