كيفية تحضير الديتوكس بالليمون للدايت في دقائق

المقادير

- الماء : 2 لتر ونصف
- خيار : 1 حبة (مقطع شرائح)
- الليمون : 1 حبة (مقطع شرائح)
- الغريب فروت : 1 حبة (مقشر ومقطع مكعبات)
- عصير الليمون : 3 ملاعق كبيرة
- النعناع : 3 عود
- الزنجبيل : 2 ملعقة كبيرة (مبشور)

طريقة التحضير

1. قطعي جميع المكونات وأضيفي لها كمية الماء بالكامل.
2. ضعي جميع المكونات في وعاء مغلق بإحكام.
3. اتركيه في الثلاجة لليوم التالي ثم تناولي المشروب.