هي وهما
الخميس 7 مايو 2026 11:37 صـ 20 ذو القعدة 1447 هـ
هي وهما رئيس مجلس الإدارةأميرة عبيد
2 أغسطس.. تامر حسني يحيي حفل ختام مهرجان جرش في الأردن شخصية راقية ومرحة.. شاهيناز: هاني شاكر مدرسة فنية تعلمت منها الكثير «الشيطان يرتدي برادا 2» يزيح قصة حياة مايكل جاكسون من قمة إيرادات السينما العالمية شاهيناز: أحب العمل خارج الصندوق ورأي الجمهور يهمني دائمًا شاهيناز: النجاح يضع الفنان تحت ضغط دائم.. وأرفض العنف في تربية الأطفال بمشاركة 50 عارضًا… افتتاح الدورة الثانية عشرة من معرض «بيت الأثاث» بالإسكندرية استعدادًا لزيارة لجنة الاعتماد.. وكيلة مديرية الصحة بالمنيا تتفقد جاهزية مستشفى الصحة الإنجابية بمطاي جثة داخل المنزل واستنفار أمني بجرجا.. كواليس مقتل «سيدة بيت خلاف» بسوهاج تأجيل محاكمة عصابة السيدات للاتجار بالمخدرات في مدينة نصر التصريح بدفن جثمان شاب عُثر على جثته بجوار شريط السكة الحديد في سمالوط مسؤول فلسطيني: مصر شريان المساعدات النابض لإغاثة سكان قطاع غزة سفيرة رومانيا: نولى اهتماما خاصا بالمنطقة الاقتصادية لقناة السويس

صحتك

10 نصائح لمرضى الحساسية والجيوب الأنفية للتعامل مع الأتربة

وجه الدكتور حاتم بدران، أستاذ الأنف والأذن والحنجرة بطب قصر العيني، عدة نصائح إلى مرضى الصدر والحساسية للتعامل مع الأتربة والتغيرات الجوية.

وقال بدران خلال مداخلة هاتفية مع الإعلامي خالد ميري، ببرنامج «كلمة السر» على قناة «صدى البلد»: «يجب على مرضى الحساسية اصطحاب الأدوية الخاصة بهم عند مغادرة المنزل، مع ضرورة الحصول عليها حال وجود أتربة»، ناصحًا بارتداء كمامة لمنع دخول الأتربة للجهاز التنفسي.

وشدد على أهمية غسيل الوجه واليدين، وتنظيف الأنف بالمياه العادية، كما نصح أصحاب الأمراض المزمنة بعدم مغادرة المنزل حال وجود أتربة، مع غلق النوافذ بشكل جيد.

وأشار إلى ضرورة تغيير الكمامة لمرضى الجيوب الأنفية، محذرا من الإفراط في استخدام البخاخات.

كما نصح بتقليل مشروبات الكافيين، والإكثار من المشروبات الدافئة والعصائر.