هي وهما
الثلاثاء 4 نوفمبر 2025 10:18 صـ 13 جمادى أول 1447 هـ
هي وهما رئيس مجلس الإدارةأميرة عبيد
جامعة القاهرة في الصدارة مصريًّا وإفريقيًّا في 5 تخصصات وفق تصنيف ”ليدن” الهولندي وزيرة التنمية تتلقى تقريراً حول جهود قطاع تقويم الأداء والمتابعة والتفتيش خلال أكتوبر 2025 التعليم تطبع أدلة تقييم لطلاب مدارس التعليم الفني وتعلن آليات وضوابط تفعيلها المتحف المصري الكبير يفتح أبوابه للجمهور.. مصر تقدم هديتها الخالدة للعالم العالم يتجه إلى القاهرة.. أكبر تجمع دولي للنقل واللوجستيات والصناعة ينطلق الأسبوع المقبل النقل تناشد المواطنين المشاركة في حملة ”سلامتك تهمنا” للتوعية بمخاطر السلوكيات السلبية على الطرق الصحة وصندوق مكافحة الإدمان يفتتحان قسمًا جديدًا للحجز الإلزامي بمستشفى المعمورة وزير الصحة يلتقي رئيس جمهورية ألبانيا لبحث آفاق التعاون الصحي بين البلدين وزير الزراعة يتوجه إلى الأردن للمشاركة في اجتماعات اللجنة الزراعية المشتركة حالة الطقس اليوم الثلاثاء .. فرص أمطار خفيفة على هذه المناطق هل تُؤثَّم الزوجة إذا أخفت راتبها الحقيقي عن زوجها؟.. عضو ”الأزهر العالمي” تجيب شعبة الأدوية: لا نقص في عقار ”الإيبوتين” لمرضى الفشل الكلوي

صحتك

طريقة جديدة لتقديم الفسيخ والرنجة «جددي في أكلاتك»

طريقة جديدة ومميزة لتقديم الفسيخ والرنجة على سفرتك للشيف مصطفي العمدة .
مقادير بيوريه الفسيخ
٢فسيخ
2بصل أحمر مكعبات
2طماطم مكعبات
حزمة بصل أخضر حلقات
كوب عصير ليمون
كوب طحينة
زيت
كمون
شطة

طريقة تحضير بيوريه الفسيخ
في الكبة نضع كل المكونات ماعدا الفسيخ ونخلط جيداً حتى يصبح الخليط ناعم تماماً ثم نضع الفسيخ في الكبة ونخلطه مرة أخرى مع باقي المكونات حتى يصبح الخليط ناعم تماماً ويقدم.

رنجة السبانخ المحشوة
قمي بتحضير رنجة السبانخ كما تعتادين، ولكن استخدمي أوراق سبانخ كاملة بدلاً من الكمية المفرومة.
اسلقي أوراق السبانخ لبضع دقائق في ماء مغلي مملح، ثم قومي بتصفيتها وتركها جانبًا لتبرد قليلاً.
افتحي كل ورقة سبانخ واملئيها بمزيج من الأرز المطهو والبهارات واللحم المفروم.
لفي ورقة السبانخ حول الحشوة كما لو كنتِ تقومين بلف سبرينغ رول.
سخني الزيت في مقلاة وقلي الرنجة .
قدمي رنجة السبانخ المحشوة مع صلصة الطماطم أو اللبن الزبادي المخفوق.

هذه الأفكار تضيف لمسة جديدة ومبتكرة إلى تقديم الفسيخ والرنجة، استمتعي بالتجديد وتبادل الطعام اللذيذ مع العائلة والأصدقاء.

أسعار العملات

متوسط أسعار السوق بالجنيه المصرى03 نوفمبر 2025

العملة شراء بيع
دولار أمريكى 47.1963 47.2963
يورو 54.3654 54.4901
جنيه إسترلينى 62.0065 62.1757
فرنك سويسرى 58.4547 58.6148
100 ين يابانى 30.6151 30.6820
ريال سعودى 12.5837 12.6110
دينار كويتى 153.5788 153.9442
درهم اماراتى 12.8474 12.8781
اليوان الصينى 6.6272 6.6418

أسعار الذهب

متوسط سعر الذهب اليوم بالصاغة بالجنيه المصري
الوحدة والعيار سعر البيع سعر الشراء بالدولار الأمريكي
سعر ذهب 24 6125 جنيه 6090 جنيه $129.02
سعر ذهب 22 5615 جنيه 5585 جنيه $118.27
سعر ذهب 21 5360 جنيه 5330 جنيه $112.89
سعر ذهب 18 4595 جنيه 4570 جنيه $96.77
سعر ذهب 14 3575 جنيه 3555 جنيه $75.26
سعر ذهب 12 3065 جنيه 3045 جنيه $64.51
سعر الأونصة 190530 جنيه 189465 جنيه $4013.00
الجنيه الذهب 42880 جنيه 42640 جنيه $903.15
الأونصة بالدولار 4013.00 دولار
سعر الذهب بمحلات الصاغة تختلف بين منطقة وأخرى