هي وهما
السبت 21 مارس 2026 10:28 مـ 2 شوال 1447 هـ
هي وهما رئيس مجلس الإدارةأميرة عبيد
اندلاع حريق داخل مستشفى بالوراق والسيطرة عليه دون إصابات إخماد حريق داخل شقة سكنية في السلام دون إصابات العثور على جثة شخص مجهول الهوية ملقى بإحدى ترع البحيرة الأمن يضبط سيدة ونجليها بعد التعدي على جارتهم في العبور النائب محمد سليمان: زيارة الرئيس السيسي للخليج تعكس قوة الدور الإقليمي لمصر رضا فرحات: جولة السيسي للبحرين والسعودية تقود تحركات داعمة للاستقرار العربي 20 مصابًا في ديمونة جراء هجوم صاروخي إيراني واستهداف مناطق عدة بالمدينة الرئيس السيسي يعود إلى أرض الوطن بعد زيارة أخوية للبحرين والسعودية السيدة انتصار السيسي تهنئ أمهات مصر: كل التقدير والامتنان للأم المصرية في عيدها وزير الزراعة يتابع الجهود الميدانية لدعم المزارعين والمربين وإزالة التعديات وأنشطة المعامل والمعاهد الرئيس السيسي: أمن السعودية جزء لا يتجزأ من أمن مصر ولي عهد السعودية: موقف مصر في الأزمة الراهنة يأتي لدورها التاريخي والمملكة لن تنساه

صحتك

كيف يتجنب مرضى الجيوب الأنفية مضاعفات الطقس والرياح المحملة بالأتربة؟

مع انتشار الطقس المحمل بالأتربة قد يتعرض مرضى الجيوب الأنفية لمشاكل ومضاعفات عند التعرض أو الخروج في هذا الجو المترب البارد.

ويقدم الدكتور علاء غيتة أستاذ الأنف والأذن، أهم النصائح لمرضى الجيوب الأنفية لمنع حدوث مضاعفات شديدة على المريض، موضحا أن حساسية الجيوب الأنفية هي رد فعل من بطانة الأنف لمؤثرات عالقة بالجو يمثل خطورة على جهاز المناعة لدى هؤلاء الأشخاص، وبالتالي ينتج عن ذلك نوع من المعركة الداخلية داخل الأنف بين جهاز المناعة، وبين المواد العالقة بالجو.

وأوضح أنه ينتج عن هذه المعركة افراز بعض المواد التي تؤثر على الأوعية الدموية والأعصاب بالأنف، مما يعرض المريض لحدوث احتقان وانسداد بالأنف، ورشح ونوبات من العطس.

وقال إنه لمنع حدوث هذه المضاعفات ينصح بالبقاء بالمنزل وعدم الخروج إلا عند الضرورة مع ارتداء الماسك الذى يقى من دخول الأتربة إلى الأنف، مضيفا، أنه يتمثل علاج الحساسية أو الجيوب الأنفية بالابتعاد قدر المستطاع عما يرونه مؤثرا على الأنف والاهتمام برفع جهاز المناعة، والبعد عن المواد الحافظة بالمعليات والأغذية المحفوظة، وتناول ملعقة من العسل صباحا، ما لم يكن العسل ضارا بمرضى السكر، والإكثار من الأطعمة الغنية بفيتامين سي.

وأوضح أنه بعد استشارة الطبيب قد يكون من المناسب وضع المريض على خطة علاجية حسب الأعراض وشدتها، وعند وجود عواصف ترابية يفضل ارتداء الكمامة، ومن الأفضل البقاء في المنزل وفى اطار التوصية الطبية للطبيب المعالج يتمثل العلاج بالأدوية والبخاخات المضادة للحساسية المحتوية على الكورتيزون، حيث إن نسبة الكورتيزون الموجودة في هذه البخاخات لا تمثل أى مشكلة صحية على المريض حتى لو كان مريضا بالضغط أو السكر.

أسعار العملات

متوسط أسعار السوق بالجنيه المصرى18 مارس 2026

العملة شراء بيع
دولار أمريكى 52.2906 52.3906
يورو 60.3485 60.4692
جنيه إسترلينى 69.8288 69.9781
فرنك سويسرى 66.5274 66.6716
100 ين يابانى 32.8727 32.9438
ريال سعودى 13.9256 13.9544
دينار كويتى 170.5219 170.9038
درهم اماراتى 14.2338 14.2668
اليوان الصينى 7.6079 7.6231