خلطة النعناع والخيار للتخلص من الدهون
يمتلك النعناع أيضاً قدرة كبيرة على التخلص من الدهون المتراكمة في منطقة البطن بسهولة شرط المواضبة على تناول خلطاته المدهشة.
وسنخبركم نحن بدورنا عن مجموعة من خلطات النعناع مضمونة النتائج والتي من شأنها أن تخلصك من الوزن الزائد بسهولة:
1- خلطة النعناع والخيار:
تحتاجين إلى:
نصف كوب من الماء
عصير ليمونة
حبة خيار
حفنة أوراق نعنع خضراء طازجة
اخلطي جميع هذه المكونات معاً في الخلاط واحتفظي بهذا المشروب في الثلاجة لتتناولي منه يومياً كوب على الريق وستشعرين بالفرق.
2- خلطة النعناع بالليمون:
تحتاجين إلى:
كوب ماء
حفنة من النعناع اليابس
ملعقة كبيرة من عصير الليمون
اغلي الماء على النار وعندما يبدأ بالغليان أضيفي إليه النعناع وملعقة عصير الليمون. تناولي كوباً ساخناً من هذا المشروب يومياً على الريق.
