هي وهما
الأربعاء 4 مارس 2026 12:44 مـ 15 رمضان 1447 هـ
هي وهما رئيس مجلس الإدارةأميرة عبيد
جامعة القاهرة تطلق المسابقة العامة لحفظ القرآن الكريم وفهمه 9 مارس ”الطفولة والأمومة” يناقش مع الأطفال تنظيم استخدام منصات التواصل الاجتماعى جامعة القاهرة تطلق 50 قافلة طبية للكشف على الأطفال بالمناطق الأكثر احتياجا محافظ أسيوط يتفقد أعمال توسعة الطريق وتطوير الأرصفة بمساكن نزلة عبد اللاه بحي شرق مائدة مستديرة تناقش حماية الأطفال على الإنترنت وتعزيز التوعية الرقمية| صور 5188 فرصة عمل.. وزارة العمل تطلق نشرة التوظيف برواتب مجزية وتأمين شامل سفير أوزبكستان بالقاهرة : إقامة منتدي طشقند الدولي للاستثمار في 16 يونيو المقبل وزير الصحة يشهد احتفالية مرور 50 عاماً على تأسيس المجالس الطبية المتخصصة السفير محمد حجازي: مصر تتعامل مع الاضطرابات الإقليمية بوعي واتزان استراتيجي وزارة النقل: تصوير جوي يكشف تقدّم تنفيذ المرحلة الأولى من مترو الإسكندرية أسعار العملات العربية والأجنبية اليوم الأربعاء 4 مارس 2026 في البنوك المصرية سعر الدولار اليوم الأربعاء 4 مارس 2026 مقابل الجنيه المصري

صحتك

أسباب غير شائعة وطرق العلاج للتخلص من آلام منتصف الصدر

أن تشعر بألم في الصدر لا يعني ذلك أنها نوبة قلبية أو مشكله في صدرك، فهناك بعض الاسباب التي قد تسببها حالة الألم أو الوجع الذي يأتيك في صدرك، هذا ما أكده تقرير نشر في موقع redelor
بعض الآلام التي تأتيك في الصدر والأوجاع المختلفة في منتصفه قد يكون سببها الغازات وهو سبب ليس بشائعا فهو ألم يكون حادا جدا في الجانب الأيسر من الصدر لدى الكثيرين، غالبا ما يصيب هذا الألم من يعانون من صعوبة التبرز، ويكونون مصابون بالإمساك المزمن لفترات طويلة فيحدث لديهم هذا الألم في الجانب الأيسر من الصدر، بل يكون في كثير من الأحيان ألم شديد الحدة يشعر المريض بالخوف والهلع
تابع التقرير موضحا أن هذا الألم يذهب ويأتي وقد يختفي فجأه بعد أن يكون حادا جدا، ويزيد مع فكره انحناء الشخص لالتقاء شيء ويزيد مع فكرة انحناء الشخص لاسفل ويقل كلما كان الإنسان منتصبا وواقفا
يمكن عند الشعور بهذه الحالة التوجه للطبيب المختص الذي يعمل على تخليص البطن من الإمساك أو صعوبة التبرز التي أصابها، فضلا على أهمية تناول المشروبات العشبية الدافئه في تلك الحالة يخفف من آلام البطن وآلام الصدر أيضا لأنه يقضي على حاله الإمساك المزمن، فإذا كنت مريض إمساك مزمن فلابد من زيارة المختص دوريا للتخلص من هذه المشكله واعراضها التابعة
الحالة النفسية السيئة ونوبات التوتر والقلق الحاد تؤثر بشكل كبير على الجسم وتسبب له أعراضا مرضيه، عندما تمر بموقف كان فيه القلق والتوتر هو الأساس، فيمكن أن يسبب ذلك لك آلام شديدة بالصدر بمجرد انتهائه بل أن هذا العرض وآلام الصدر المتكرره تزيد فرص الإصابة بها وتكون عرضا شائعا لدى من يعانون من نوبات الهلع أو نوبات القلق الحاد، قد يصاحب هذا العرض بعض الأعراض الأخرى منها بسرعة شديدة في التنفس العرق الزائد والشعور بالغثيان واضطرابات حادة في الأمعاء وتسارع في ضربات القلب
ولا شك أن الهدوء ومحاولة الخروج من حالة التوتر والقلق هما العلاج السليم في تلك الحالة

أسعار العملات

متوسط أسعار السوق بالجنيه المصرى03 مارس 2026

العملة شراء بيع
دولار أمريكى 49.8238 49.9238
يورو 57.7259 57.8517
جنيه إسترلينى 66.1112 66.2689
فرنك سويسرى 63.2523 63.4114
100 ين يابانى 31.5460 31.6114
ريال سعودى 13.2761 13.3034
دينار كويتى 162.7964 163.1764
درهم اماراتى 13.5634 13.5929
اليوان الصينى 7.2201 7.2358