هي وهما
الثلاثاء 3 مارس 2026 08:28 مـ 14 رمضان 1447 هـ
هي وهما رئيس مجلس الإدارةأميرة عبيد
تضامن كفرالشيخ: توزيع 445 كرتونة مواد غذائية بقرية الخاشعة 65 في مركز الحامول وزير الخارجية يوجه بتسخير كافة الإمكانات لرعاية الجاليات المصرية وتسهيل عودة العالقين وزير الخارجية يحذر من التداعيات الكارثية لانزلاق المنطقة إلى فوضى شاملة الأوقاف تعتمد طن لحوم صكوك لدعم «زاد آل البيت» بالسيدة زينب في رمضان افتتاح وتشغيل مكتب تصديقات متنقل بالعاصمة الجديدة طلب إحاطة للحكومة حول تدهور مياه الشرب ببعض قرى طما وجهينة وطهطا بسوهاج وزير الدفاع يلتقي مقاتلي القوات البحرية والمنطقة الشمالية العسكرية ويشاركهم وجبة الإفطار مدبولي: مخزون السلع الاستراتيجية آمن لعدة شهور.. ولن نسمح بممارسات احتكارية القومي للإعاقة” يشارك بمنتجات مبادرته ”حرفتنا من تراثنا” في ملتقى تراث مصر تعيين الدكتورة شيرين خلف فرج عضواً بالمجلس القومي لحقوق الإنسان مؤلف صحاب الأرض: حسيت بتوتر لأني قربت من جرح إنساني ووطني كبير عمرو رمزي: شخصية يحيى موسى فى رأس الأفعى تمثل تحديا لي

صحتك

أسباب غير شائعة وطرق العلاج للتخلص من آلام منتصف الصدر

أن تشعر بألم في الصدر لا يعني ذلك أنها نوبة قلبية أو مشكله في صدرك، فهناك بعض الاسباب التي قد تسببها حالة الألم أو الوجع الذي يأتيك في صدرك، هذا ما أكده تقرير نشر في موقع redelor
بعض الآلام التي تأتيك في الصدر والأوجاع المختلفة في منتصفه قد يكون سببها الغازات وهو سبب ليس بشائعا فهو ألم يكون حادا جدا في الجانب الأيسر من الصدر لدى الكثيرين، غالبا ما يصيب هذا الألم من يعانون من صعوبة التبرز، ويكونون مصابون بالإمساك المزمن لفترات طويلة فيحدث لديهم هذا الألم في الجانب الأيسر من الصدر، بل يكون في كثير من الأحيان ألم شديد الحدة يشعر المريض بالخوف والهلع
تابع التقرير موضحا أن هذا الألم يذهب ويأتي وقد يختفي فجأه بعد أن يكون حادا جدا، ويزيد مع فكره انحناء الشخص لالتقاء شيء ويزيد مع فكرة انحناء الشخص لاسفل ويقل كلما كان الإنسان منتصبا وواقفا
يمكن عند الشعور بهذه الحالة التوجه للطبيب المختص الذي يعمل على تخليص البطن من الإمساك أو صعوبة التبرز التي أصابها، فضلا على أهمية تناول المشروبات العشبية الدافئه في تلك الحالة يخفف من آلام البطن وآلام الصدر أيضا لأنه يقضي على حاله الإمساك المزمن، فإذا كنت مريض إمساك مزمن فلابد من زيارة المختص دوريا للتخلص من هذه المشكله واعراضها التابعة
الحالة النفسية السيئة ونوبات التوتر والقلق الحاد تؤثر بشكل كبير على الجسم وتسبب له أعراضا مرضيه، عندما تمر بموقف كان فيه القلق والتوتر هو الأساس، فيمكن أن يسبب ذلك لك آلام شديدة بالصدر بمجرد انتهائه بل أن هذا العرض وآلام الصدر المتكرره تزيد فرص الإصابة بها وتكون عرضا شائعا لدى من يعانون من نوبات الهلع أو نوبات القلق الحاد، قد يصاحب هذا العرض بعض الأعراض الأخرى منها بسرعة شديدة في التنفس العرق الزائد والشعور بالغثيان واضطرابات حادة في الأمعاء وتسارع في ضربات القلب
ولا شك أن الهدوء ومحاولة الخروج من حالة التوتر والقلق هما العلاج السليم في تلك الحالة

أسعار العملات

متوسط أسعار السوق بالجنيه المصرى03 مارس 2026

العملة شراء بيع
دولار أمريكى 49.8238 49.9238
يورو 57.7259 57.8517
جنيه إسترلينى 66.1112 66.2689
فرنك سويسرى 63.2523 63.4114
100 ين يابانى 31.5460 31.6114
ريال سعودى 13.2761 13.3034
دينار كويتى 162.7964 163.1764
درهم اماراتى 13.5634 13.5929
اليوان الصينى 7.2201 7.2358