هي وهما
الجمعة 20 مارس 2026 04:14 صـ 1 شوال 1447 هـ
هي وهما رئيس مجلس الإدارةأميرة عبيد
وزير الحرب الأمريكي: اقتربنا من إنهاء المهمة في إيران ودمرنا 120 سفينة الأم المثالية بالقليوبية 2026.. قصة سيدة اختارت البقاء بجوار الألم حتى صنعت الأمل لأبنائها الأم المثالية بدمياط 2026.. كفاح سيدة كتبت ملحمة صبر انتهت بتفوق الأبناء رفضت الزواج وربت 3 بنات حتى الجامعة.. حكاية الأم المثالية بالبحر الأحمر الأم المثالية بجنوب سيناء: عشت لأبنائي الأربعة ووصلت بهم لبر الأمان وكيل تشريعية النواب يحذّر من قرار غلق المحال مبكراً: يهدد الاقتصاد نائب: مصر أصبحت منطقة جاذبة للاستثمارات و توفر الأمان للمستثمر وكيل صناعة الشيوخ يطالب بتعظيم مستلزمات الإنتاج في الصناعة بدلا من الاستيراد طلب إحاطة فى النواب حول تحويل العلاج إلى تجارة ببعض المستشفيات الخاصة عضو بالشيوخ: استهداف منشآت الطاقة في الخليج تصعيد خطير يهدد استقرار المنطقة النائب هشام الحسيني: مصر والدول العربية أخوة ومصيرنا واحد أمام محاولات الفرقة وكيل صناعة الشيوخ: القيادة المصرية تلعب دورًا محوريًا في تعزيز التضامن العربي

صحتك

نصائح هامة لتجنب حساسية العين في الربيع

في الربيع ومع تغير درجات الحرارة تزيد فرص الإصابة بالتحسس للكثير من الحالات، فى هذا التوقيت تكون الأجسام على أهبه الاستعداد لجميع أنواع الحساسية وتحفيزها، وفقا لتقرير نشره في موقع eye care center المعنى بصحة العيون فإن صحة العينين في الربيع أحد أهم الالتزامات التي يجب أن تحرص عليها لتجنب حساسية العين وجفافها والتهاباتها، وأعراض التحسس الأخرى الكثير.

ومن أبرز علامات وأعراض تحسس العين خلال فصل الربيع هو الشعور بالرغبه في هرشها وحكها على الدوام، كذلك قد تظهر بعض العلامات الحمراء في العين كما انها تزيد من الشعور بالحرقة والالم الحارق الشديد، قد يشعر البعض بأن لديه قرحة داخل عينيه، كذلك قد يعاني من مشكلة عند النظر في الضوء ويعاني من حساسية شديدة تجاهه، كما أنه قد يسبب تورما حول العينين والجفون، كذلك قد يلتهب الجفن التهابا شديدا وفقا لدرجه تحسسه.

هناك الكثير من الأسباب والعوامل التي قد تحفز العين للإصابة بالحساسية خاصة في فصل الربيع ولعل من أهمها هي تلك الأتربة وحبوب اللقاح التي تكون متناثره في الجو وتختلف درجة حدة الإصابة من حالة لأخرى وفقا لدرجة حساسيتها.

تابع التقرير ناصحا بمجموعه من النصائح منها :

في الأيام التي يثار فيها الغبار يجب عليك تجنب التعرض لهذا الغبار قدر الإمكان

اهتم بإستخدام القطرات التي يتم استخدامها دون وصفه طبيه مثل قطرات الترطيب

ارتدي نظاراتك الطبيه والشمسيه عندما تكون في الهواء الطلق كي تحمي عينيك جيدا

غير وساداتك وفرشك على الدوام ليكون نظيفا ولا تتأثر عينيك بالأتربة والغبار الراسب عليها

أسعار العملات

متوسط أسعار السوق بالجنيه المصرى18 مارس 2026

العملة شراء بيع
دولار أمريكى 52.2906 52.3906
يورو 60.3485 60.4692
جنيه إسترلينى 69.8288 69.9781
فرنك سويسرى 66.5274 66.6716
100 ين يابانى 32.8727 32.9438
ريال سعودى 13.9256 13.9544
دينار كويتى 170.5219 170.9038
درهم اماراتى 14.2338 14.2668
اليوان الصينى 7.6079 7.6231