هي وهما
الإثنين 23 مارس 2026 08:18 صـ 4 شوال 1447 هـ
هي وهما رئيس مجلس الإدارةأميرة عبيد

صحتك

علامات تحذيرية في الساقين تدل على إصابتك بالسكري

التغيرات في مظهر وحالة الساقين، قد تكون بعض الأحاسيس في الأطراف علامات تحذير من تطور مرض السكري.

يحذر عدد من التغييرات في الساقين من تطور مرض السكري - يبلغ إكسبريس عن ذلك، في إشارة إلى توصيات منظمة مرض السكري في المملكة المتحدة.

ويرتبط الأطباء بالاضطرابات المعنية بعواقب زيادة نسبة السكر في الدم التي تحدث في مرض السكري.

وأكد الخبراء أنه إذا ارتفع مستوى السكر في الدم، تفقد الساقين الحساسية وتضعف الدورة الدموية.

ومن نتائج ارتفاع مستويات السكر حدوث اعتلال الأعصاب المحيطية، وهو ما يعني تلف الأعصاب الموجودة في الأطراف وهذا بدوره يساهم في حدوث تغييرات سلبية في حالة الساقين وهي كالتالي:

التشنجات

أحاسيس مؤلمة

وخز كما هو الحال من وخز الإبرة

حرقان

الم خفيف

قدم باردة

تشنجات في العجول

تحدث تغيرات أيضًا في جلد الساقين - فهو يتعرض لأضرار لا تلتئم لفترة طويلة، ويفقد الشعر، ويصبح لامعًا، ويمكن أن يتغير لونه في أجزاء مختلفة من الأطراف.

وتأكد من رؤية الطبيب إذا تغير لون الجلد أو شكل القدمين، أو إذا أصبحت القدمين باردة جدًا أو ساخنة جدًا، أو إذا ظهرت بثور أو جروح غير محسوسة أو مؤلمة"، شارك الخبراء توصيتهم.

أسعار العملات

متوسط أسعار السوق بالجنيه المصرى18 مارس 2026

العملة شراء بيع
دولار أمريكى 52.2906 52.3906
يورو 60.3485 60.4692
جنيه إسترلينى 69.8288 69.9781
فرنك سويسرى 66.5274 66.6716
100 ين يابانى 32.8727 32.9438
ريال سعودى 13.9256 13.9544
دينار كويتى 170.5219 170.9038
درهم اماراتى 14.2338 14.2668
اليوان الصينى 7.6079 7.6231