هي وهما
الأحد 21 يونيو 2026 09:28 مـ 5 محرّم 1448 هـ
هي وهما رئيس مجلس الإدارةأميرة عبيد
محافظ الفيوم يتفقد مصنع الغزل والنسيج بالعزب.. صور محافظ بني سويف ووزير الصناعة يتفقدان مصانع في منطقتي بياض العرب والصناعات المتوسطة.. صور دويدار يعقد اجتماعا موسعا لانضمام سوهاج لمنظومة التأمين الصحي الشامل قريبا محافظ القاهرة: مركز القلب الوطني إضافة قوية لمنظومة الرعاية الصحية في مصر تضامن كفر الشيخ: توزيع الأثاث المنزلي بالمجان على غير القادرين بقرى المحافظة.. صور نور شبل يتوج بلقب بطولة مصر المغلقة للجولف حزب الغد يناقش الدعم النقدي واللاجئين والمعاشات والأحوال الشخصية في اجتماع موسع وزارة الإنتاج الحربي تشارك بمنتجاتها المدنية بالمعرض الدولي لتكنولوجيا المياه والصرف محافظ كفر الشيخ: ضبط 698 عبوة مبيدات زراعية منتهية الصلاحية بقلين ترامب: إذا أغلقت إيران مضيق هرمز فلن يتمكن المفاوضون الإيرانيون من العودة إلى بلدهم وكالة تسنيم: وفد طهران غادر مقر المحادثات في سويسرا احتجاجًا على تصريحات ترامب كأس العالم 2026| إسبانيا تسجل ثلاثية في شباك السعودية خلال 24 دقيقة بالشوط الأول

صحتك

علامات تحذيرية في الساقين تدل على إصابتك بالسكري

التغيرات في مظهر وحالة الساقين، قد تكون بعض الأحاسيس في الأطراف علامات تحذير من تطور مرض السكري.

يحذر عدد من التغييرات في الساقين من تطور مرض السكري - يبلغ إكسبريس عن ذلك، في إشارة إلى توصيات منظمة مرض السكري في المملكة المتحدة.

ويرتبط الأطباء بالاضطرابات المعنية بعواقب زيادة نسبة السكر في الدم التي تحدث في مرض السكري.

وأكد الخبراء أنه إذا ارتفع مستوى السكر في الدم، تفقد الساقين الحساسية وتضعف الدورة الدموية.

ومن نتائج ارتفاع مستويات السكر حدوث اعتلال الأعصاب المحيطية، وهو ما يعني تلف الأعصاب الموجودة في الأطراف وهذا بدوره يساهم في حدوث تغييرات سلبية في حالة الساقين وهي كالتالي:

التشنجات

أحاسيس مؤلمة

وخز كما هو الحال من وخز الإبرة

حرقان

الم خفيف

قدم باردة

تشنجات في العجول

تحدث تغيرات أيضًا في جلد الساقين - فهو يتعرض لأضرار لا تلتئم لفترة طويلة، ويفقد الشعر، ويصبح لامعًا، ويمكن أن يتغير لونه في أجزاء مختلفة من الأطراف.

وتأكد من رؤية الطبيب إذا تغير لون الجلد أو شكل القدمين، أو إذا أصبحت القدمين باردة جدًا أو ساخنة جدًا، أو إذا ظهرت بثور أو جروح غير محسوسة أو مؤلمة"، شارك الخبراء توصيتهم.