هي وهما
الأحد 3 أغسطس 2025 09:08 صـ 8 صفر 1447 هـ
هي وهما رئيس مجلس الإدارةأميرة عبيد
“الجبهة الوطنية” يعلن تشكيل الأمانة المركزية لذوي القدرات الخاصة الحزب العربي الناصري: الإخوان أداة مشبوهة في مخطط دولي يستهدف أمن مصر القومي عضو ”دفاع النواب”: ما جرى في تل أبيب يعكس تواطؤًا مفضوحًا ضد الدولة المصرية أمانة المصريين بالخارج بمستقبل وطن مشيدًا بالمشاركة في انتخابات الشيوخ: صفعة على وجه الإخوان حماة الوطن: جماعة الإخوان لفظها الشارعُ المصري في 30 يونيو.. ولن تعود مهما تعددت محاولات التشويه سفير مصر بالكويت: انتخابات مجلس الشيوخ تمت بسلالة المصريون في النمسا ينظمون مظاهرة تأييدًا للرئيس السيسي ناقد موسيقى: مهرجان العلمين ”وُلد كبيرًا”.. وحفل عمرو دياب استقبل 30 ألفا حسام الغمري: التظاهر أمام السفارات المصرية جزء من استراتيجية العنف الشامل سالي شاهين تستعين بالذكاء الاصطناعي لتحليل شخصية الرجال بـ”ست ستات” قومي حقوق الإنسان: تمكين المصريين من التصويت رسالة ديمقراطية تؤكد تقدم الدولة علاء موسى: المصريون بلبنان يشاركون بوعي.. والتجربة الانتخابية تمت بسلاسة

صحتك

علامات تحذيرية في الساقين تدل على إصابتك بالسكري

التغيرات في مظهر وحالة الساقين، قد تكون بعض الأحاسيس في الأطراف علامات تحذير من تطور مرض السكري.

يحذر عدد من التغييرات في الساقين من تطور مرض السكري - يبلغ إكسبريس عن ذلك، في إشارة إلى توصيات منظمة مرض السكري في المملكة المتحدة.

ويرتبط الأطباء بالاضطرابات المعنية بعواقب زيادة نسبة السكر في الدم التي تحدث في مرض السكري.

وأكد الخبراء أنه إذا ارتفع مستوى السكر في الدم، تفقد الساقين الحساسية وتضعف الدورة الدموية.

ومن نتائج ارتفاع مستويات السكر حدوث اعتلال الأعصاب المحيطية، وهو ما يعني تلف الأعصاب الموجودة في الأطراف وهذا بدوره يساهم في حدوث تغييرات سلبية في حالة الساقين وهي كالتالي:

التشنجات

أحاسيس مؤلمة

وخز كما هو الحال من وخز الإبرة

حرقان

الم خفيف

قدم باردة

تشنجات في العجول

تحدث تغيرات أيضًا في جلد الساقين - فهو يتعرض لأضرار لا تلتئم لفترة طويلة، ويفقد الشعر، ويصبح لامعًا، ويمكن أن يتغير لونه في أجزاء مختلفة من الأطراف.

وتأكد من رؤية الطبيب إذا تغير لون الجلد أو شكل القدمين، أو إذا أصبحت القدمين باردة جدًا أو ساخنة جدًا، أو إذا ظهرت بثور أو جروح غير محسوسة أو مؤلمة"، شارك الخبراء توصيتهم.

أسعار العملات

متوسط أسعار السوق بالجنيه المصرى31 يوليو 2025

العملة شراء بيع
دولار أمريكى 48.6244 48.7244
يورو 55.6458 55.7700
جنيه إسترلينى 64.3301 64.4819
فرنك سويسرى 59.8160 59.9759
100 ين يابانى 32.4444 32.5133
ريال سعودى 12.9620 12.9894
دينار كويتى 158.8773 159.3082
درهم اماراتى 13.2376 13.2663
اليوان الصينى 6.7571 6.7715

أسعار الذهب

متوسط سعر الذهب اليوم بالصاغة بالجنيه المصري
الوحدة والعيار سعر البيع سعر الشراء بالدولار الأمريكي
سعر ذهب 24 5246 جنيه 5223 جنيه $108.11
سعر ذهب 22 4809 جنيه 4788 جنيه $99.10
سعر ذهب 21 4590 جنيه 4570 جنيه $94.60
سعر ذهب 18 3934 جنيه 3917 جنيه $81.08
سعر ذهب 14 3060 جنيه 3047 جنيه $63.06
سعر ذهب 12 2623 جنيه 2611 جنيه $54.06
سعر الأونصة 163160 جنيه 162449 جنيه $3362.60
الجنيه الذهب 36720 جنيه 36560 جنيه $756.77
الأونصة بالدولار 3362.60 دولار
سعر الذهب بمحلات الصاغة تختلف بين منطقة وأخرى