هي وهما
الخميس 6 أغسطس 2026 05:17 صـ 21 صفر 1448 هـ
هي وهما رئيس مجلس الإدارةأميرة عبيد
وزير الخارجية السعودي: القدس تتعرض لانتهاكات إسرائيلية تستهدف تغيير الوضع التاريخي والقانوني القائم وزيرة الخارجية الفلسطينية: القدس بحاجة إلى خطة إنقاذ جماعية جامعة الدول: الاحتلال يسعى إلى تغيير الوضع التاريخي والقانوني والديموجرافي في القدس وزير الخارجية يشارك في اجتماع آلية التعاون الثلاثي بين مصر والأردن والعراق رئيس المحكمة الدستورية يطالب بأهمية تمكين وترسيخ حقوق المرأه في الدستور غدًا.. الجامعة المصرية للتعلم الإلكتروني الأهلية تشارك في معرض”يونس إيجيبت” وزير العمل: مطروح بوابة مصر الغربية ونموذج واعد للتنمية ولادة قيصرية ناجحة لـ 3 توائم بمستشفى بولاق الدكرور النموذجي السيسي يستقبل ملك البحرين ويبحث التعاون بين البلدين و مستجدات القضايا الإقليمية والدولية اليوم وزير الخارجية يلتقي نظيره العراقي على هامش الاجتماع الوزاري حول القدس في عمّان مصر للطيران تستأنف رحلاتها المباشرة بين القاهرة وبورتسودان وزير الكهرباء يتابع خطة التشغيل لتأمين الشبكة الموحدة وضمان استقرار التغذية الكهربائية

صحتك

الصحة تكشف أهمية غسيل اليدين بشكل منتظم

كشفت وزارة الصحة والسكان عن أهمية غسيل اليدين وأوضحت أن غسيل اليدين بشكل منتظم يُساهم فى الوقاية من العدوى وتتمثل أهمية غسيل اليدين في النقاط التالية:-

1. غسل اليدين المتكرر بالماء والصابون يعد أهم وأبسط وأرخص طريقة لمنع انتقال الأمراض

2. غسل يدك بالماء والصابون لمدة 20 ثانية، مع التأكد من وصول الصابون إلى سطح اليد بالكامل، بما فى ذلك ظهر اليد وبين الأصابع وتحت الأظافر.

3. التزام طفلك بغسل اليدين الوسيلة المهمة لحمايته من مسببات العدوى.

4. يسهم غسيل الأيدى فى خفض عدد المصابين بالإسهال بنحو نسبة من 23-40%.

5. تقليل التغيب عن العمل بسبب أمراض الجهاز الهضمي لدى أطفال المدارس بنسبة 29-57%.

6. تقليل أمراض الإسهال لدى الأشخاص الذين يعانون من ضعف في جهاز المناعة بنحو 58%.

7. تقليل أمراض الجهاز التنفسي ، مثل نزلات البرد، بنحو 16-21%.

8. يجب غسل يديك في الأوقات عند السعال والعطس لتجنب نقل عدوى الجهاز التنفسي.

9. لابد من غسل يدك بعد دخول الحمام ولمس الحيوانات.

10. استخدام المطهرات ليس بديلا عن غسل اليدين لأنها مكلفة للغاية وتصيب الجلد بالجفاف عند استخدامها باستمرار.