هي وهما
الإثنين 23 مارس 2026 06:26 صـ 4 شوال 1447 هـ
هي وهما رئيس مجلس الإدارةأميرة عبيد

صحتك

الصحة تكشف أهمية غسيل اليدين بشكل منتظم

كشفت وزارة الصحة والسكان عن أهمية غسيل اليدين وأوضحت أن غسيل اليدين بشكل منتظم يُساهم فى الوقاية من العدوى وتتمثل أهمية غسيل اليدين في النقاط التالية:-

1. غسل اليدين المتكرر بالماء والصابون يعد أهم وأبسط وأرخص طريقة لمنع انتقال الأمراض

2. غسل يدك بالماء والصابون لمدة 20 ثانية، مع التأكد من وصول الصابون إلى سطح اليد بالكامل، بما فى ذلك ظهر اليد وبين الأصابع وتحت الأظافر.

3. التزام طفلك بغسل اليدين الوسيلة المهمة لحمايته من مسببات العدوى.

4. يسهم غسيل الأيدى فى خفض عدد المصابين بالإسهال بنحو نسبة من 23-40%.

5. تقليل التغيب عن العمل بسبب أمراض الجهاز الهضمي لدى أطفال المدارس بنسبة 29-57%.

6. تقليل أمراض الإسهال لدى الأشخاص الذين يعانون من ضعف في جهاز المناعة بنحو 58%.

7. تقليل أمراض الجهاز التنفسي ، مثل نزلات البرد، بنحو 16-21%.

8. يجب غسل يديك في الأوقات عند السعال والعطس لتجنب نقل عدوى الجهاز التنفسي.

9. لابد من غسل يدك بعد دخول الحمام ولمس الحيوانات.

10. استخدام المطهرات ليس بديلا عن غسل اليدين لأنها مكلفة للغاية وتصيب الجلد بالجفاف عند استخدامها باستمرار.

أسعار العملات

متوسط أسعار السوق بالجنيه المصرى18 مارس 2026

العملة شراء بيع
دولار أمريكى 52.2906 52.3906
يورو 60.3485 60.4692
جنيه إسترلينى 69.8288 69.9781
فرنك سويسرى 66.5274 66.6716
100 ين يابانى 32.8727 32.9438
ريال سعودى 13.9256 13.9544
دينار كويتى 170.5219 170.9038
درهم اماراتى 14.2338 14.2668
اليوان الصينى 7.6079 7.6231