هي وهما
الإثنين 23 مارس 2026 01:25 صـ 3 شوال 1447 هـ
هي وهما رئيس مجلس الإدارةأميرة عبيد

طفلك

كيفية السيطرة على عدد ساعات متابعة الأبناء للتليفزيون في رمضان

شهر رمضان عادة ما يرتبط بشكل كبير بالأعمال التليفزيونية، سواء دراما المسلسلات أو الفوازير وبرامج المقالب، ما يجعل الأسرة بالكامل، خاصة الأطفال، يقضون وقتًا طويلًا فى مشاهدة التليفزيون، إضافة إلى الزيارات العائلة، وهنا تقع الأم ضحية عدم تنظيم وقت أبنائها، وفى هذا السياق نعرض 5 خطوات تساعد الأمهات في تنظيم وقت أبنائهن خلال شهر رمضان الكريم.

1- اجعلي العائلة بأكملها تتوقف عن الجلوس أمام شاشة التليفزيون طول الوقت، ففى كل الأحوال إذا أردتى منع طفلك من شيء فلا تفعليه أنت وباقي العائلة.

2- ضعى الحدود ودعيهم يختارون ما يفضلون حتى لا يغضبوا من عدم مشاهدة باقى الأعمال.

3- اجعليهم يشاهدون البرامج والمسلسلات التى تناسب سنهم وابتعدى عن المزيد من الفواصل والإعلانات حتي لا تضيع الوقت.

ساعات مشاهدة التليفزيون في رمضان

4- احرصى على إعداد أنشطة بديلة حتى لا يشعرون بالملل ويلجئون للشاشات سريعًا.

5- اجعليهم يكتشفون عالمهم الخاص وهذا ما سيساهم فى الابتعاد عن التلفاز تمامًا.

موضوعات متعلقة

أسعار العملات

متوسط أسعار السوق بالجنيه المصرى18 مارس 2026

العملة شراء بيع
دولار أمريكى 52.2906 52.3906
يورو 60.3485 60.4692
جنيه إسترلينى 69.8288 69.9781
فرنك سويسرى 66.5274 66.6716
100 ين يابانى 32.8727 32.9438
ريال سعودى 13.9256 13.9544
دينار كويتى 170.5219 170.9038
درهم اماراتى 14.2338 14.2668
اليوان الصينى 7.6079 7.6231